Не обов’язково летіти на місяць, щоб відчує

Щоб відчути глибину життя, тобі не обов'язково летіти на Місяць. Твій стиль життя не так важливий. Сидячи на одному місці і вважаючи дихання як равлик, ти можеш переживати всю глибину життя. Насолоджуйся нею!

Матеріал являє собою переклад лекції Шунрю Судзукі «Enjoy your life», яка Новомосковсклась в день посадки Аполло 11 на Місяць, з книги «Not Always So».

"Єдиний шлях - це насолоджуватися своїм життям. Навіть практикуючи дзадзен, вважаючи дихання як равлик, ви можете насолоджуватися своїм життям, і, напевно, навіть набагато більше, ніж якщо б ви злітали на Місяць. Ось чому ми практикуємо дзадзен. Ваш стиль життя не так важливий. Найважливіше - це вміти насолоджуватися життям і не бути обдуреними різними речами ".

Якщо ви підете в бібліотеку, то побачите багато книг, в яких знайдете наші людські знання, яких так багато, що їх майже неможливо все пізнати. Зараз хтось збирається висадиться на Місяць. Взагалі-то, я не знаю нічого про те, як ми добираємося до Місяця, або що ми будемо відчувати, коли туди долетимо. Для мене це не настільки цікаво.

Я хочу поговорити про подорож на Місяць, але у мене не було часу, щоб дізнатися що-небудь про нього. Тому, якщо я буду говорити про подорож на Місяць, ви подумаєте: "Він такий сторонній". Люди, яких я побачу сьогодні або завтра, можуть говорити про подорож на Місяць, як ніби вони все про нього знають. Якщо я бачу, що вони говорять на цю тему, але насправді їм це не цікаво, то я не відчую до них на особливу повагу.

Цей перший чоловік, який висадиться на Місяці, може пишатися своїм досягненням, але я не думаю, що він великий герой. Я не знаю, як на рахунок вас, але мені так не здається. Він, напевно, стане великим героєм на телебаченні, і до нього будуть ставитися так само за його досягнення. Якщо ми подумаємо про це, ми тут же зрозуміємо, як важливо практикувати дзадзен. Замість того, щоб домагатися якогось успіху в зовнішньому світі, ми намагаємося відчувати щоденні моменти нашого життя більш глибоко. Це - мета Дзадзен.

Одного разу Маріанн [Дербі] показала мені пісок. Коли вона мені його дала, вона сказала: "Це дуже цікаві камені". Вони, звичайно, схожі на пісок, але вона попросила мене подивитися на них через збільшувальне скло. І тоді ці маленькі камінці виявилися такими ж цікавими, як і каміння в моєму офісі. Камені в моєму офісі більше, але під збільшувальним склом пісок був дуже схожим на них.

Якщо вам скажуть: "Це камінь з Місяця", ви їм дуже зацікавитесь. Взагалі-то, я не думаю, що між каменями на Землі і на Місяці є істотна різниця. Навіть якщо полетіти на Марс, я думаю, ви знайдете там ті ж камені. Я цілком упевнений в цьому. Отже, якщо ви хочете знайти щось цікаве, то замість того, щоб бігати по всесвіту, насолоджуйтеся життям в кожен момент, спостерігайте те, що у вас є зараз, і по-справжньому живіть у своєму оточенні.

Вчора я відвідав острів, що належить Організації з Охорони Природи, де було безліч тварин, птахів і риб. Це було дуже интерестно місце. Якщо ви живете в такому місці і починаєте насправді бачити навколишній, рослини, тварин, вам захочеться залишитися там на все життя. Таке це цікаве місце. Але ми, люди, мотаючись туди-сюди, не помічаємо багатьох цікавих речей. Ми навіть подорожуємо на Місяць або ще далі. Це досить-таки безглуздо. Коли ви перебуваєте на одному місці, ви можете повністю насолодитися своїм життям. Це більш людське життя.

Коли ми летимо на Місяць, я не впевнений, чи дійсно ми вибрали найкраще напрямок для людей. Я не знаю, що ми цим робимо. Коли ми пізнаємо дух дзен, ми знаходимо життєвий шлях для людини. Інакше кажучи, ми не опиняємося обдуреними речами або певними ідеями.

Під час медитації ми іноді вважаємо дихання. Це може здатися дурним, вважати дихання від одного до десяти, збиваючись з рахунку і починаючи заново. Якщо використовувати для цього комп'ютер, то помилки не буде. Але тут важливий дух, який лежить в основі цього. Вважаючи, ми з кожним рахунком розуміємо, що наше життя безмежно глибока. Якби ми просто звичайним способом вважали дихання, як ніби ми вважаємо відстань до Місяця, наша практика нічого б не значила.

Вважати кожен подих - значить дихати повністю нашими розумом і тілом. Таким чином, кожну цифру ми вважаємо з силою цілому світові. Отже, якщо ви насправді вважаєте своє дихання, ви відчуєте глибоку благодать, навіть більшу, ніж якби ви прилетіли на Місяць. Вас не зацікавить щось, тільки тому, що це вважається великим, або не звернете уваги на те, що зазвичай вважається несуттєвим.

Але все ж, вас може зацікавити щось нове, як немовлят. Діти відчувають такий же інтерес до всього навколо. Якщо ви спостерігаєте за ними, вони завжди будуть насолоджуватись своїм життям. Ми, дорослі, більше чіпляємося за наші упереджені ідеї. Ми не вільні повністю від об'єктивної світу, бо не єдині з ним.

Все змінюється. Звичайної людини це бентежить. Ти не можеш ні на що покластися. Ти не можеш мати щось постійно, і тобі доводиться стикатися з тим, чого не хочеш бачити. Ти зустрінеш того, хто тобі не подобається. Якщо ти хочеш щось зробити, може виявитися так, що це неможливо. Таким чином, ти будеш засмучений тим, як все відбувається. Як практикуючий буддизм, ти змінюєш основи свого життя. "Все змінюється" - це причина твоїх страждань в цьому світі і пригніченості. Коли ти змінюєш свої розуміння і спосіб життя, тоді ти можеш повністю насолоджуватись своїм новим життям в кожному моменті. Зникнення речей стає причиною насолоди життям. Коли ви практикуєте таким чином, ваше життя стає стабільною і значущою.

Отже, суть в тому, щоб поміняти наше розуміння життя і практикувати з правильним розумінням. Приліт на Місяць може бути великим, історичною подією, але якщо ми не поміняємо наше розуміння життя, то це не матиме великого значення або відігравати особливу роль. Нам необхідно глибше розуміти життя.

Є школи Риндзай і Сото, практика Хінаяни і Махаяни, Буддизм і християнство. Але якщо ви практикуєте щось з них так, як ніби мечеть по всесвіту, це вам сильно не допоможе. Якщо у вас є правильне розуміння практики, тоді не буде важливо, ніж ви скористаєтеся: поїздом, літаком або кораблем, - ви все одно насолодитеся поїздкою. Якщо плисти до Японії на човні, це може зайняти 10 днів, а якщо летіти на літаку, то, напевно, 10 годин. Але якщо сенс в тому, щоб насолодитися поїздкою, то час не має значення. Навіть подорожуючи на літаку, ви не можете жити вічно. Ви живете, в кращому випадку до 100 років. І ви не можете прожити своє життя заново. Таким чином, ви не можете порівняти ваше життя з будь-якою іншою.

Єдиний вихід - насолоджуватися своїм життям. Навіть практикуючи дзадзен, вважаючи дихання як равлик, ви можете насолоджуватися своїм життям, і, напевно, навіть більше, ніж злітав на Місяць. Ось чому ми практикуємо дзадзен. Найважливіше - вміти насолоджуватися своїм життям і не бути обдуреним різними речами.