Не можеш змінити ситуацію, зміни ставлення до неї

НЕ МОЖЕШ ЗМІНИТИ СИТУАЦІЮ, - ЗМІНИ СТАВЛЕННЯ ДО НЕЇ

"Наше життя складається не з подій,
а з нашого ставлення до подій "
Скілеф

У стародавні часи на одній скелі в Тибеті хтось висік напис: "Чи навчилися ви радіти труднощам?". Давайте подивимося, як можна обернути собі на користь цей мудрий принцип.

Деякі люди не помічають, що самі є джерелом власних проблем. У їхніх головах панують ідеї такого гатунку: "у мене нічого не вийде", "я не зможу", "це неможливо", "я, напевно, вродив таким невпевненим" та інші. Звичайно, такі негативні установки мають причину, але вони не мають розумного підстави, тому що, по-перше, ніхто не знає напевно, що у нього вийде, а що ні і де межа його можливостей. По-друге, занепадницькі думки формують пораженські настрій. У людини з таким настроєм дійсно нічого не вийде, тому що негативне мислення пригнічує його потенціал.

Ми ж з вами говоримо про позитивне мислення, яке розкриває наші потенційні можливості.

Все, що завгодно в цьому світі з різних точок зору може мати і плюси, і мінуси. Навіть у смерті людини можна знайти плюси: позбувся страждань, звільнив посаду, залишив спадок і зберіг багато кисню для нащадків. Світ і так задає нам багато питань, які треба вирішувати, і якщо ми до того ж ще будемо мотати собі нерви, то будемо самі собі створювати додаткові проблеми. Краще бути собі другом, а не ворогом. Для цього треба вміти дивитися на світ позитивно. У світі немає проблем, а існують події. Або питання, які слід вирішувати. Замість того, щоб в подіях бачити одні лише мінуси і віддаватися своїм звичним розладів, корисніше до них ставитися філософськи - сприймати їх, як належне. А також помічати в них плюси.

Якщо водій не вписався в поворот і розбив автомобіль, то зазвичай він тут же додає події статус проблеми - концентрується на мінуси і розмірковує приблизно так: "як все жахливо! Кілька років збирав на машину - і ось тобі маєш, - одним махом вщент! Мало того, що свою розбив, так ще і за чужу платити доведеться! Говорила мама мені, дурневі, що треба застрахувати машину і не треба лихачити! " і так далі. Людина займається самобичуванням. Чи є такий підхід до справи розумним? Ясно, що такий підхід просто дурний, тому що він не вирішує питання, а вбиває нерви і псує здоров'я (як то кажуть, всі хвороби від нервів). Проте, саме таким дурниць люди віддаються регулярно. Причому, добровільно. Як казав мій друг Михайло Ломоносов, спочатку вб'ють собі в голову хрень, а потім скаржаться, що голова розколюється.

У даній ситуації розумніший надійде той, який зуміє подолати свою природну схильність на жаль, подивиться на подію з іншого боку і скаже собі: "ну що ж, треба вирішувати проблему. А взагалі-то, чи можна цю ситуацію назвати проблемою? Назву-ка її краще питанням, яке треба вирішити. Вона (тобто ситуація) робить мене сильніше. Втрата матеріальних благ - це взагалі-то дурниця. Головне, що обійшлося без жертв, інвалідів і сам виявився неушкоджений. Я отримав корисний урок. Саме такі уроки роблять мене більш досвідченим і далекоглядним, і тепер я заст рахован від слизьких поворотів ". Можна в даній ситуації помітити й інші плюси, наприклад: не треба буде витрачатися на зимові шини, назріло привід купити новий автомобіль, а заодно змінити диванні пролежні на м'язовий тонус, адже з'явився стимул, щоб активніше ворушитися і т.д.

Саме вміння дивитися на світ позитивно і діяти активно, замість того, щоб витрачати сили у виснажливому плаванні по болоту власних прикрощів, відрізняє переможців від аутсайдерів.

Вмійте дивитися на світ позитивно. Хоч світ не завжди нас гладить, іноді шльопає, а й в запотиличник можна помітити корисну струс. На худий кінець, масаж голови. У всяких мінуси є плюси. Розлучення можна вважати отриманням свободи або необхідним кроком назустріч новому щастю (запевняю вас, що на світі є багато більш гідних людей, ніж колишня друга половина). Навіть самий виснажливий розмова може виявитися продуктивною бесідою, а криза - сприятливою можливістю. Якщо ви отримали двійку на іспиті, то це привід набратися знань, яких, як відомо, багато не буває (між іншим, строгі і принципові викладачі, які змушують студентів ретельно вивчати науку, як правило, роблять їх більш освіченими, на відміну від добродушних лояльних педагогів, потурають нехлюйству). Ну, а якщо вас звільнили з роботи, то це явна ознака того, що пора вам підніматися на більш високий рівень достатку - організувати власну справу і давати роботу іншим людям.

Є таке корисне правило життя: не можеш змінити ситуацію, - зміни ставлення до неї. Як сказав Вольтер, "розрада можна знайти і на турецьких галерах" (на яких веслярів експлуатували настільки нещадно, що вони не витримували більше трьох місяців каторги і покидали цей кращий зі світів).

Якщо з нами стався небажаний випадок - аврал, потоп, дев'ятий вал - то було б нерозумно займатися ще й самоїдством, трощачи свою нервову систему. Адже поганий настрій ненажерливе. Воно, як чорна діра, поглинає наші сили. Виходить замкнуте коло: небажаний випадок викликає засмучення, яке висмоктує життєву енергію, що викликає ще більше засмучення, що приводить до виразки шлунка, яка, в свою чергу, засмучує ще більше і т.д. Щоб розірвати це порочне коло, треба впоратися зі своєю природною негативною реакцією на ранній стадії. Для цього спочатку треба розслабитися - виспатися, послухати Бетховена, ну або хоча б перекинути стопарь - кому, що ближче. Потім, коли емоції відійдуть, слід звернутися до розуму. Розум нам відповість, що все в цьому світі - дрібниці, порівняно з вічністю. Тоді замість звичної нервування ми зможемо сприйняти подію, як належне. А потім з'явиться привід сконцентруватися на позитивній стороні події і зробити корисні висновки. Таким чином, навіть найгірші події можуть здатися нам кумедними. А якщо ми хоч трохи навчимося радіти труднощам, до чого нас закликає з глибини століть тибетська напис на скелі, тоді чорна діра всередині нас перетвориться в зірку, енергія якої зверне на попіл будь-які проблеми.