Не минає кашель
І треба визнати, що дуже часто наш імунітет не справляється з потоком інфекції, і ми хворіємо. Симптоми простудних захворювань всім добре відомі, тому перераховувати їх немає сенсу.
Кашель - це один з найнеприємніших і довго не покидають нас симптомів. Сьогодні ми і поговоримо про те, чому так важко проходить кашель.
Дійсно, чому? Вже начебто і видужав чоловік, а кашель, особливо в нічний час або після пробудження, все нагадує про хвороби і заважає нормально жити.
Кашель - це природна реакція органів дихання на присутні подразники. Під їх впливом м'язи бронхів, трахеї, гортані скорочуються і намагаються звільнити дихальні шляхи від слизу, що скупчився або стороннього тіла.
Чому не проходить кашель?
Кашель треба починати лікувати при перших симптомах захворювання, навіть якщо його у вас поки що немає. Причому дуже активно. Головне - не дати інфекції опуститися в нижні відділи дихальних шляхів. Тому що позбутися від нього в цьому випадку буде набагато складніше.
Тому при перших ознаках хвороби (біль в горлі, головний біль, загальне нездужання) починайте «війну» з оселилася інфекцією. Полоскання горла, інгаляції і промивання носа - це не просто обридлі поради, а дієва допомога в якнайшвидшому одужанні.
Теплі полоскання горла будь-якими антибактеріальними розчинами (фурацилін, питна сода, настої ромашки, шавлії та ін.) Треба робити не вранці і ввечері, а щогодини.
Промивати ніс можна купленими в аптеці засобами або приготувати вдома розчин: чайна ложка солі (морської або звичайної) на склянку води.
Інгаляції з підігрітою лужної мінеральної води, настоїв лікарських трав або масляні (анісова масло, евкаліпта, ялиці, сосни і ін.) Також допоможуть зняти запалення і спазми. Робіть інгаляція пару раз в день.
Що ж робити, якщо все-таки кашель з'явився і довго не проходить?
Тривалий кашель не можна залишати без уваги, мовляв, пройде з часом. Причини кашлю можуть бути різні, тому зверніться до лікаря, щоб виключити більш серйозні захворювання.
Народні рецепти від кашлю. Продукти для них завжди «під рукою».
Не забувайте про прості, але дієвих способів народної медицини.
Згадайте, як мами змушували нас дихати над звареної в мундирі картоплею, накривши нашу голову ковдрою. А адже це була дуже дієва інгаляція при застуді!
З звареного картоплі можна зробити також компрес на груди. Для цього картоплю треба розім'яти, розподілити на марлі рівним шаром і покласти на верхню частину грудей. Зверху накрити поліетиленовою плівкою і теплим рушником.
Зараз досить рідко використовують гірчичники. Звичайно, легше випити таблетку від кашлю. Але все-таки якщо у вас немає протипоказань до застосування гірчичників, то цілком можна прогрітися і з їх допомогою.
Якщо у вас є можливість придбати нутряний жир, то розітріть їм груди і спину. До жиру можна додати мед, перемішати і натерти себе такою сумішшю.
Все зігріваючі компреси і інгаляції найкраще робити перед сном.
Молоко з інжиром
Імбир купити зараз зовсім не важко. Натріть його на тертці і при заварці чаю покладіть кашку імбиру (приблизно третина чайної ложки) в чашку. Додайте лимон і цукор. Такий чай не тільки смачний напій, а й засіб для зміцнення вашого імунітету і боротьби з тривалим кашлем.
Сік чорної редьки з медом - відомий засіб від кашлю. Візьміть редьку, помийте її, розмістіть корінцем вниз на ємності з водою, зріжте верхівку і зробіть в коренеплоди поглиблення, на яку Ви будете ложку меду. Але не заповнюйте ямку медом по самі вінця. Адже з м'якоті редьки буде виділятися сік і йому також потрібно місце. Сік з'явиться через кілька годин. Ось цей сік, змішаний з медом і є чудодійний натуральні ліки від кашлю. Коли ви будете витрачати суміші додайте в редьку мед. Приблизно пару днів в залежності від розміру овоча і його соковитості ви можете користуватися однією редькою.
Можна просто дрібно порізати коренеплід і залити його медом (ложки 2 - 3). Добре перемішайте і дайте години 3 настоятися. Після чого ліки буде готове до вживання.
Сік чорної редьки можна також змішати з соком моркви і додати в нього столову ложку меду. Соку редьки і моркви має бути по 100 мл. Приймати такі ліки треба протягом дня по столовій ложці щогодини.
Так, кашель часом довго не проходить. Але долікувати його треба обов'язково. Адже він вказує на що залишилася в організмі інфекцію. А навіщо вона нам?
Запропонуйте почитати статтю вашим друзям!