Натоптиші скажуть багато про що
Натоптиші скажуть багато про що
Прислів'я, говорить, що «в ногах правди немає» злегка помиляється. Ноги можуть розповісти багато про що - про наявні проблеми, про шкідливі звички власниці.
Мозолі і натоптиші - самі «балакучі» свідки на ногах. Серед медиків немає одностайності щодо причин утворення натоптишів. Впливає на шкіру ступень спосіб життя, час року, якість взуття, висота каблука і багато іншого. З давніх-давен було помічено, що у людей, які страждають тими чи іншими захворюваннями, місця освіти натоптишів однакові.
Розглянемо наші ступні для того, щоб правильно оцінити зміст послань нашого організму, які він висловлює за допомогою натоптишів. Найкраще зробити це ввечері, після теплої (ні в якому разі не розпарюють і без процедур) ванночки. Ступні злегка змастіть кремом - він спрацює як проявник, натоптиші будуть чіткіше видно. Зверніть увагу, що мова піде не про мозолях, а про більш грубих, постійних утвореннях на підошвах - натоптишах. Вони не мають стержня, колір їх від білого до жовтого і місця їх локалізації специфічні.
Любительки високих каблуків відзначать у себе натоптиші біля основи пальців. Тут вони утворюються в результаті надлишкового тиску і просто кричать про те, що ногам необхідний відпочинок від каблуків. Чергуйте взуття на шпильці з більш стійкою через день або два, вечорами робіть ванночки, один день - з додаванням соди, інший - відвару ромашки. Після ванночки змажте жирним кремом, але без позначки «проти мозолів». Добре приймати вітаміни групи В і магній. Можна помітити, що ущільнення в цій області іноді розсмоктуються самі по собі - це означає, що ви уважно поставилися до свого організму і дали йому відпочити і відновити сили.
Біль в паху або трохи вище частіше з лівої сторони, що поєднується з досить рідкісним натоптиш на лівій стопі, там, де склепіння стопи переходить в п'яту, в 1,5 - 2 см від зовнішнього краю - висока ймовірність хронічного апендициту. Якщо ж відросток видалений - варто відвідати лікаря на предмет більш детальної перевірки тонкого кишечника (1).
Опустивши вертикальну риску від безіменного пальця лівої ступні на 3 - 3,5 см, ви можете побачити ущільнення жовтуватого відтінку. Це ознака неблагополуччя з жовчним міхуром. Якщо вас до того турбує печія, вранці обкладений мову, болить «під ложечкою» після жирної їжі - пора до гастроентеролога (2).
На лівій же стопі може утворитися натоптиш, що сигналізує про проблеми з товстим кишечником. Він локалізується на 1,5 - 2 см нижче області жовчного міхура (3). Взагалі, нетипові натоптиші або мозолі, які утворюються в зводі підошви, говорять про проблеми з кишечником. Це ж підтверджують і розлади стільця, і поганий колір шкіри обличчя.
Болів в спині, попереку часто супроводжують натоптиші по краю п'ят. Їх називають підкови. Найчастіше це ознака неблагополуччя з нервовими закінченнями в попереково-крижової області. Радикуліт, ішіас, остеохондроз теж проявляють себе натоптиші в цьому місці. Вони можуть бути і на правій і на лівій підошві.
Провівши вертикальну лінію від проміжку між першим і другим пальцями правої ноги (великий і вказівний) і зупинивши її там, де починається п'ятковий бугор, отримуємо область, натоптиш в якій говорить про проблеми з прямою кишкою - гемороїдальні вузли, випадання, тріщини - порадьтеся з проктологом (2).
До натоптиші під безіменним пальцем правої ноги поставтеся серйозно - це ознака проблем з серцевим м'язом. Знайти цю область можна так: проведіть подумки горизонтальну лінію через всю підошву від того місця, де кінчається горбок виступу під великим пальцем. Тепер проведіть вертикальну - від середини безіменного пальця. Їх перетин і дасть шукану локалізацію (3).
У завзятих курців на підошвах обох ніг видно натоптиші між областю вуха і серця. А у тих, хто схильний до переїдання. зловживає жирної іншої шкідливою їжею, натоптиші покривають всю стопу або більшу її частину. Підошва ніг грубіє, стає ороговілої, жовтіє. На п'ятах з'являються тріщини.
Придивіться до своїх ніжок. Можливо те, що ви вважаєте косметичним дефектом, насправді - крик про допомогу від вашого організму.