Народні засоби від здуття живота, метеоризму і газоутворення

Збої в роботі органів травлення призводять до уповільнення перистальтики кишечника. Виникаючі в результаті процеси гниття і бродіння викликають підвищене газоутворення. Народні засоби від здуття живота допоможуть впоратися з неприємними відчуттями і нормалізувати роботу органів шлунково-кишкового тракту, але тільки в тому випадку, якщо основна причина такого стану - похибки в режимі і раціоні харчування, а не патології органів системи травлення.

Відвари від здуття живота

Відвари з лікарських рослин - перевірений народний засіб, що допомагає позбутися від підвищеного газоутворення і нормалізувати роботу органів травної системи. Для приготування відварів використовуються грубі частини рослин: кора, корені, насіння, бульби, товсті м'ясисті листя.

Насіння кропу

Відвар з укропного насіння швидко усуває здуття, кишкові кольки, покращує засвоєння їжі шлунком.

застосування

2 ст. л. насіння заливають гарячою водою в кількості 500 мл і кип'ятять на помірному вогні не довше 10 хвилин. Відвар випивають холодним за 5 разів, вживають безпосередньо перед їжею. Новонародженим відвар дають по 1 ч. Л. перед кожним годуванням.

Плоди фенхеля

Народний засіб, приготоване з плодів фенхеля, допомагає швидко усунути здуття живота, зняти біль і спазм кишкових м'язів, завдяки чому воно дуже ефективно при кишкових кольках у дітей і у дорослих. При тривалому прийомі нормалізує травлення.

застосування

Коріння і стебла фенхелю можна вживати у свіжому вигляді і дітям і дорослим. Їх можна додавати в супи, салати, робити на їх основі легкі соуси. Для приготування настою беруть 1,5 ст. л. стебел, заливають окропом в кількості 0,6 л і кип'ятять на помірному вогні 5 хвилин. Вживають безпосередньо перед їжею. Дозування для дорослих - 1 ст. 3 рази на день, для дітей - 5 мл 3 рази на день.

коріння кульбаби

Відвар з коренів надає на весь організм протизапальну дію, усуває болі в животі при здутті, викликаному спазмованними м'язами. Коріння кульбаби добре застосовувати при метеоризмі, викликаному неврологічними розладами.

застосування

1 ст. л. сировини заливають 200 мл холодної води і доводять до кипіння. Млоять на самому маленькому вогні, прикривши посуд кришкою, 20 хвилин. Вживають по 50 мл. За день випивають весь відвар. Кожен день готують нову порцію. Тривалість лікування від 5 до 10 днів.

Не рекомендується застосовувати відвар при здутті живота і частих проносах, а також при підвищеній секреції шлункового соку і при патологіях шлунка (виразка, гастрит).

Покращує і нормалізує роботу системи травлення, мінімізує число патогенних мікроорганізмів в кишечнику, усуває процеси бродіння і гниття, схлопивается бульбашки застояного газу, поліпшує обмінні процеси між клітинами, за рахунок насичення організму корисними мікроелементами.

застосування

Імбир - універсальні народний засіб при здутті живота. Його можна вживати у свіжому вигляді, додавати як приправу до м'ясних страв. Для приготування відвару використовують 1 ч. Л. сухого імбирного кореня. Його заливають 1 ст. води і доводять до кипіння на малому вогні, після закипання проварюють від 5 до 10 хвилин (в залежності від ступеня помелу). Вживають в охолодженому вигляді як мінімум за 20 хвилин до їжі, найкраще вранці.

Імбир можна застосовувати при таких патологіях як:

• виразка шлунку;
• дивертикулит;
• каміння в жовчному міхурі;
• виразковий неспецифічний коліт.

У період вагітності його також слід використовувати з обережністю. Імбир не робить шкідливого впливу на плід, але може погіршити важкий стан вагітної жінки при токсикозі, при порушеннях в роботі серцевого ритму.

Насіння дикої моркви

При здутті швидко усувають гази і неприємне відчуття тяжкості і розпирання. Допомагають при сильній печії і відрижки.

застосування

1 ст. л. (Без гірки) насіння заливають 400 мл гарячої води. Відразу ставлять на маленький вогонь і проварюють протягом 10 хвилин. Ємність з відваром закривають кришкою і дають настоятися ще 30 хвилин. На початку лікування настій вживають в кількості 50 мл до їди, 4 рази на день. Якщо протягом перших двох днів ніяких побічних ефектів не виникає, дозування збільшують до 100 мл.

Насіння моркви також можна приймати і в сухому порошкоподібному вигляді, подрібнивши до потрібного стану в кавомолці. 1 ч. Л. порошку вживають перед їжею, не більше 3 разів на день, запивають водою.

Лікування насінням моркви не має протипоказань, найголовніше - не перевищувати дозування.

Настої при метеоризмі

Для приготування народного засобу рекомендується використовувати м'які частини рослин: стебла, листя, суцвіття. Лікарські рослини, що використовуються в настоях для усунення здуття живота, мають протизапальну і заспокійливу дію на організм, нормалізують обмінні процеси в клітинах, швидко знімають неприємні симптоми і нормалізують травлення.

аптечна ромашка

Допомагає нормалізувати роботу кишечника, відновлює кількість корисних бактерій в кишечнику, посилює його перистальтику, знімає подразнення слизової, допомагає позбутися від болю і спазмів, швидко виводить скупчилися в кишкових протоках гази.

застосування

1 ст. л. подрібненої рослини заливають 1 ст. окропу, настоюють до тих пір, поки вода повністю не охолоне. Настій проціджують і випивають за два рази, перед їжею.

Рослина з сильним протизапальним і заспокійливу дію. При здутті живота вона швидко знімає біль, викликану спазмованними м'язами і роздратування нервових закінчень, тому її добре застосовувати при підвищеному газоутворення, спровоковане нервовими стресами і розладами. При тривалому застосуванні м'ята покращує апетит, нормалізує вироблення шлункового соку. Листя м'яти допомагають усунути здуття, печію, відрижку.

застосування

1 ст. л. листя заливають 200-250 мл окропу, настоюють і випивають в 4 прийоми до їди. Кожен день вживають тільки свіжоприготований відвар. Для нормалізації роботи органів травного тракту рекомендується пропити засіб протягом тижня.

М'ятний відвар не рекомендується давати дітям до 5 років. Не варто зловживати народним засобом і тим, хто страждає низьким артеріальним тиском і варикозним розширенням вен.

Серед ефірних масел є кошти, що володіють прекрасними вітрогінними властивостями. Їх можна використовувати для масажу, приготування компресів, ванн і приймати всередину. До них відносяться масла на основі анісу, кропу, льону, чорного кмину, м'яти, мигдалю.

Для приготування компресу в 1 ст. теплої води розчиняють 6 крапель укропного або м'ятного масла (можна взяти обидва засоби в кількості 3 крапель кожного). Відріз марлі рясно змочують водою і прикладають до живота. Даним методом можна користуватися, якщо здуття і біль викликані сильними спазмами м'язів кишечника.

При сильному метеоризмі, тяжкості, здутті живота відмінно допомагає наступне народний засіб: 5 крапель анісової або лляної олії капають на шматочок рафінаду і з'їдають перед їжею три рази на день. Масла можна використовувати в невеликій кількості і для заправки салатів або гарнірів.

При метеоризмі добре допомагають ароматичні ванни з ефірними маслами м'яти і мигдалю. Оптимальна температура води не вище 38 0 С. Ванну приймають 15-20 хвилин. Кількість масла:

• дорослі - 10-12 крапель;
• діти 6-12 років - 4 краплі;
• діти 1-6 років - 2 краплі;
• діти до року - не більше 1 краплі.

Інші народні засоби при метеоризмі

Прості і доступні продукти можуть надати неоціненну допомогу при здутті живота. Вони не тільки швидко виводять скупчилися гази з кишечника, але і допомагають поліпшити травлення.

Сік з картоплі

Дуже корисне народний засіб при пошкодженні слизової оболонки кишечника, що допомагає усунути роздратування і відновити її. Картопляний сік покращує травлення, швидко виводить застояні в кишечнику гази і шкідливі речовини. Засіб корисно пити при гастриті, печії, відрижці, здутті живота.

застосування

З очищених і намитих плодів вичавлюють сік в кількості 1 ст. Випивають тільки вранці, відразу після пробудження. Дуже рекомендується провести ще півгодини в ліжку, забезпечивши організму спокій, після прийому соку. Снідають не раніше ніж через годину після вживання засобу. При виразці і гастриті рекомендується пропити сік картоплі курсом, чергуючи 10 днів прийому засобу з таким же за часом перервою, протягом 60 днів (включаючи дні прийомів і дні перерв).

Сода з лимоном

Ефективне народний засіб при здутті, печії і сильних кишкових кольках.

застосування

У сік одного лимона додають 1 ч. Л. соди, потім вливають 1 ст. холодної кип'яченої води. Випивають за 1 раз натщесерце. Розчин приймають 1 раз в день. Курс лікування 7 днів.

Не рекомендується застосовувати дане народний засіб під час вагітності та в період лактації, а також людям із захворюваннями печінки, нирок і при гіпертонії.

рекомендації

Всі народні засоби для лікування здуття живота бажано використовувати після консультації з лікарем. Під час їх застосування слід уважно стежити за загальним станом організму. При появі алергічних реакцій, набряків, при погіршенні стану прийом коштів слід відразу ж скасувати і звернутися до лікаря. При цьому, якщо проблема підвищеного газоутворення не йде і стан не поліпшується, консультація фахівця також обов'язкова, оскільки в цьому випадку велика ймовірність наявності серйозних захворювань шлунково-кишкового тракту.