Народні засоби для лікування целюліту <антицелюлітні процедури на
У боротьбі з целюлітом всі засоби хороші! Тому, оголошуючи целюлітні бугоркам на стегнах і сідницях війну, слід використовувати всі: і досягнення сучасної косметології. і дієти. і фітнес. і звичайно ж, старі добрі домашні засоби, які ви в будь-який зручний час можете використовувати для лікування целюліту в домашніх умовах.
Глина - помічник в боротьбі з целюлітом
Натуральна глина має дивовижні якостями: вона багата мінералами і мікроелементами, має очисними властивостями, повертає шкірі свіжість і пружність.
Антицелюлітні обгортання з глиною
Антицелюлітні обгортання з глиною сприяють спалюванню жирових відкладень. 500 г чорної або будь-який інший глини розведи мінеральною водою до консистенції сметани. Прийми душ і зроби масаж проблемних зон (наприклад, за допомогою сезалевих рукавиці). Витріть рушником. Трохи підігрів глину, наклади її товстим шаром на проблемні зони, зверху оберни поліетиленовою плівкою і вовняним шарфом, вкрити ковдрою. Через 20-30 хвилин змий глину теплою водою і промокніть шкіру рушником. Після цього увітри в проблемні місця антицелюлітний крем. Для досягнення ефекту необхідно не менше 10-12 процедур (через день).
Яблучний оцет - ефективний розчинник жирів
Для лікування целюліту може допомогти навіть звичайний яблучний оцет. Яблучний оцет розводять водою в пропорції 1: 1. Можна додати кілька крапель ефірного масла, наприклад, лимонного або апельсинового. Бажано зробити підготовчий масаж - для цього можна використовувати спеціальну щітку або масажну рукавичку. Нанеси отриману суміш на проблемні зони і оберни харчовою плівкою. Хвилин 30-40 можна займатися своїми справами або просто полежати під ковдрою. Потім змий суміш під теплим душем і нанеси на тіло зволожуючий крем.
Вівсянка зробить шкіру пружною і шовковистою
Вівсянка стане незамінним помічником у боротьбі з целюлітом. По-перше, вівсянка допоможе очистити організм від шлаків і токсинів. Вона містить понад 50% вуглеводів, близько 12% білка. До її складу входять калій, магній, фосфор, хром, залізо, марганець, йод та ін. Крім того, її клітковина багата ліпотропні речовинами (лецитином, холін, лінолевої кислотою), які полегшують переробку їжі. Вівсяні пластівці допомагають роботі кишечника, діє як своєрідний скраб для кишечника, очищають його і виводять шлаки. При вживанні вівсянки в крові швидко знижується холестерин. Якщо замочити її в термосі на ніч, то до ранку можна вживати в сирому вигляді. Ще краще - з яблуками, медом, волоськими горіхами, родзинками.
Можна приготувати ось таке нескладне «блюдо краси» з вівсянки. змішати 6 столових ложок вівсяних пластівців, 200 г тертих яблук, 2 столові ложки рідкого меду, 15 волоських горіхів і 1 столову ложку родзинок.
У нас є ще кілька рецептів смачних і корисних дієтичних закусок - спеціально для тих, хто бореться з целюлітом.
По-друге, у вівсянці містяться цінні мікроелементи, безліч вітамінів і органічні кислоти, які допоможуть шкірі виглядати свіжою і пружною. Тому при боротьбі з целюлітом вівсянку можна використовувати в якості пілінгу для тіла. Ось кілька рецептів приготування антицелюлітного скрабу для тіла з вівсянки.
- 1 ст. ложка вівсянки, 1 ст. ложка кукурудзяних пластівців, 2 ст. ложки цукрового піску, 3 ст. ложки соняшникової або оливкової олії. Всі інгредієнти змішати і м'яко втирати отриману суміш у шкіру протягом 2 хвилин. Потім змити теплою водою;
- подрібнюємо в кавомолці вівсяні пластівці, розводимо їх водою або молоком до стану однорідної кашки. Масажуємо отриманим скрабом шкіру 1-2 хвилини. Результат: шкіра м'яка, гладка.
Народні засоби для лікування целюліту - ще по темі:
- Яблучний оцет - вірний союзник в боротьбі з целюлітом Яблучний оцет володіє цілим набором корисних властивостей, які кожній жінці можна і потрібно використовувати для догляду за собою
- Антицелюлітна дієта з активними речовинами силового харчування Головне правило: все рецепти антицелюлітної дієти містять як мінімум одне, а то і два активних речовини силового харчування