Народне лікування гіпотонії - рецепти, перевірені часом
Знижений тиск не завжди і не відразу ставати предметом для пильної уваги медиків і самого пацієнта. Буває, що гіпотонія має спадковий характер, людина спокійнісінько з нею живе, трудитися, і зовсім не страждає від того, що на тонометрі цифри набагато нижче нормальних.
Інша справа, якщо знижений тиск впливає на самопочуття. Набридлива головний біль, слабкість, поганий настрій, сонливість, періодичний тремор здатні досить швидко вимотати навіть закоренілого холерика. З такою гіпотонією треба боротися. Зробити це не складно, якщо стан є первинним, т. Е. Не викликане ніякої іншою патологією. Низький тиск не буде вас мучити, якщо докласти зовсім небагато зусиль. Прочитайте, як проводиться народне лікування гіпотонії, візьміть рецепти в свій арсенал медичних знань, і користуйтеся на здоров'я.
Розмова почнемо з докладного опису симптоматики есенціальною (первинної) гіпотонії.
Знайомтеся - гіпотонікам
Для більшості (але не для всіх) гіпотоніків характерні сонливість, постійні головні болі, млявість, періодичний тремор.
Жінки частіше бувають гіпотоніків, ніж чоловіки. Причин тому багато - і гормональний фон, і звички, і спосіб життя. Зовні люди з есенціальною гіпотонією не дуже привабливі: у них бліда або сірувата шкіра, тьмяний погляд, вони повільні і не дуже товариські. Сонливі, дратівливі, слабкі. Постійно скаржаться на погане самопочуття, працюють «як-небудь», майже ніколи не проявляють ініціативи. У них майже завжди мерзнуть руки і ноги, вони люблять випити заспокійливі краплі, від яких повільність і сонливість ще більше посилюються.
Ми трохи перебільшували образ, але напевно ви дізналися когось зі свого оточення. А якщо в описі ви знайшли особисті риси, значить, не зайвим буде звернути увагу на показання тонометра. Одне вимір АТ не показово. Для того щоб мати підстави для висновків тиск потрібно вимірювати протягом тижня, увечері і вранці, дані записати і проаналізувати разом з дільничним терапевтом.
Якщо додаткових патологій не виявлено, а знижений тиск ніяк не ставати нормальним, почніть лікування гіпотонії народними засобами. Як це зробити, ми розповімо.
Прості методи екстреної допомоги
Існує два надійних способу швидко підвищити тиск до нормальних показників.
спосіб перший
Міцний солодкий чай з лимоном добре тонізує судини і підвищує низький артеріальний тиск
Добре тонізує судини міцний солодкий чай з лимоном. При низькому тиску заваріть собі велику чашку чорного (не зелені!) Листового чаю, додайте цукор до добре відчутною на смак солодощі, гурток лимона. Випийте чай гарячим, маленькими ковтками. Добре, якщо ви знаходитесь вдома, можна прилягти і підняти на подушку ноги. Через 5-10 хвилин після лікувального чаювання АТ підніметься, вам стане легше. На роботі чаювання можна повторити
спосіб другий
Цей спосіб підвищення тиску менш відомий, але теж дає хороші результати. Якщо можливості випити чаю у вас немає, роздобудьте дрібку солі. Візьміть сіль в рот і розсмоктуються під язиком так, як ви це робите з валідолом. Кухонна сіль здатна утримувати воду в організмі, підвищуючи, таким чином, кровонаповнення ваших судин.
Обидва методи придатні для нечастого застосування. А для регулярної домашньої терапії пропонуємо зайнятися фітотерапією - пройти курс народного лікування гіпотонії.
Основні правила фітотерапії
Лікування травами або фітотерапія - це теж лікування. Ставитися до нього потрібно з тією ж увагою, що і до прийому медикаментів. Ось кілька обов'язкових правил:
- Уся сировина для трав'яних зборів придбайте в аптеці. Звичайно, якщо ви
Тандем офіційної і народної медицини в лікуванні гіпотонії дає чудові результати.
тонкий знавець трав, можна збирати трави самостійно. Але робити потрібно це в певні терміни. Існують спеціальні календарі збору лікарських рослин, їх потрібно строго дотримуватися.Не починайте лікування фітосбори, якщо ви схильні до алергії. У цій ситуації потрібен лікарський рада. Тепер підберіть собі рецепт. Якщо не хочете довго возитися, це може бути монокомпонентний збір, а при бажанні можна використовувати і полікомпонентні.
Рецепт з женьшенем
Дієвий лікарський збір
Цей рецепт зажадає від вас педантизму. У ньому багато складових, та й лікуватися з його допомогою потрібно методично протягом 3 місяців. Але якщо ви змучилися від зниженого тиску, спробуйте, не пошкодуєте.
Візьміть в рівних кількостях, наприклад, по одній ложці такі сухі рослини:
- Корінь аїру;
- Плоди ялівцю;
- Будра плющевидная;
- м'ята перцева;
- Вербена;
- Спориш;
- Дрок фарбувальний%
- материнка;
- Лист подорожника;
- шипшина;
- Звіробій.
Всі одинадцять компонентів ретельно перемішайте, можна навіть змолоти на кавомолці. 50 грамів готової суміші заваріть склянкою окропу. Настоювати не менше п'яти годин. Пийте по 1/3 звичайного склянки за півгодини до їди.
Приготувати збір можна і про запас, при цьому він зберігається в холодильнику. Але більш ніж на два дні готувати не рекомендується.
Ще один полікомпонентні рецепт
Принцип приготування цього збору такої ж. Робіть усе по вищеописаному способу. Тільки приймають збір не по 50, а по 100 грамів, т. Е. По половині склянки. Курс - 2 місяці.
До складу збору входять:
- Дивосил високий;
- Цикорій звичайний;
- безсмертник;
- Полин гіркий;
- Вероніка лікарська;
- шавлія;
- пижмо;
- звіробій;
- Вахта трилистий.
Рецепти для ледачих
І тиск низький, і з травами возитися сил немає? Ну що ж, народне лікування гіпотонії передбачає і це. Відправляйтеся в аптеку і купуйте що-небудь з цих настоянок:
- Настоянка женьшеню.
- Настоянка елеутерококу;
- Настоянка лимонника;
- Настоянка заманихи.
Рецепт для гурманів
Цей рецепт разюче смачний. Він допоможе не тільки поставити на місце знижений тиск, але збагатить організм вітамінно - мінеральними комплексами.
Візьміть літр рідкого натурального меду. Додайте до нього суміш волоських горіхів, кураги, чорносливу, лимонів. Співвідношення наступне: мед - 1 літр, волоські горіхи (очищені) - 200 грамів, курага, чорнослив - по 1 кг, лимони - 5 великих плодів. Горіхи, чорнослив, курагу і лимони пропустіть через м'ясорубку. Змішайте всі інгредієнти в скляній або емальованому посуді. Зберігайте на нижній полиці холодильника в закритій банці. Ваша добова норма - столова ложка суміші вранці і вечорами. Можете рецепт урізноманітнити, наприклад, приготувати бутерброд з пшеничного хліба і смачних ліків. І сніданок, і користь.
Думаємо, ви знайшли для себе цікавий рецепт серед тих, які ми запропонували. А якщо рецепт до душі, то і користь від нього буде збільшена в рази. Не залишайтеся у владі зниженого тиску, боріться з ним. І нехай народне лікування гіпотонії допоможе вам знайти бадьорість, нові ідеї і гарний настрій!