Наднирники допомагають пережити стреси і регулюють обмінні процеси

Щоб ми відчували себе здоровими, кожна система нашого організму відповідально виконує свої обов'язки, підтримуючи інші. Одна з невтомних працівниць - ендокринна система. За допомогою хімічних речовин, які називають гормонами, вона керує різними функціями організму, наприклад, зростанням, статевим розвитком, обміном поживних речовин і реакцією організму на стрес. Основні її органи, так звані залози внутрішньої секреції, або ендокринні залози: наднирники, щитовидна залоза, околощітовідние залози, шішкоподобная заліза, підшлункова залоза, яєчники у жінок і яєчка у чоловіків, гіпоталамус і гіпофіз (розташований в головному мозку і регулює роботу всіх перерахованих ендокринних залоз). Кожен з цих органів заслуговує на особливу увагу. Сьогодні ми дізнаємося, за що відповідають наднирники. Які хвороби можуть викликати збої в їхній роботі? Як ці захворювання лікувати? Якою має бути профілактика?

Андрій Кваченюк, лікар-ендокринолог Київського міського діагностичного центру та Інституту ендокринологи

ЗА ЩО ВІДПОВІДАЮТЬ ГОРМОНИ

Вважається, що головна функція надниркових залоз - пристосування до стресових факторів у навколишньому середовищі. Саме вони відразу реагують, коли ви нервуєте, хвилюєтеся, переживаєте різні потрясіння, допомагають вам впоратися з негараздами і всупереч усьому жити і працювати далі. Також вони виконують інші функції. Наднирники розташовані над верхніми полюсами нирок. Вони складаються з коркового і мозкового шарів, що відрізняються за структурою і гормонів. Корковий шар виробляє більшість гормонів, які діляться на три групи: 1) мінералокортикоїди, які беруть участь в регуляції мінерального і водного обміну; 2) глюкокортикоїди, переважно впливають на вуглеводний обмін, пригнічують запальні реакції; 3) статеві гормони, що впливають на статевий розвиток. Мозковий шар виробляє адреналін і норадреналін, що регулюють роботу нервової і серцево-судинної систем. Всі захворювання наднирників тим чи іншим чином пов'язані з надлишком або нестачею гормонів. Основний гормон першої групи - альдостерон. Значне збільшення його рівня відбувається при пухлинах або гіперплазії наднирників. Знижена концентрація спостерігається при руйнуванні власної тканини надниркових залоз. Основний гормон другої групи - кортизол. Його концентрація знижена при хворобі Аддісона, хронічній недостатності надниркових залоз. Підвищена - при синдромі Іценко-Кушинга (надлишкова функція гормонів кори надниркових залоз), при аденомі і раку надниркових залоз. До третьої групи належать чоловічі статеві гормони (андрогени) і жіночі (естрогени) і прогестерон. Підвищення освіти цих гормонів в дитячому віці призводить до раннього статевого розвитку, а знижений - до його затримці. У дорослих надмірний їх рівень (що здебільшого відбувається при пухлинах надниркових залоз) може спровокувати фемінізацію у чоловіків (розвиток жіночих вторинних статевих ознак: зменшення росту бороди і вусів, відкладання жиру на талії), атрофію (втрата функцій) яєчок і т.п. і маскулінізацію у жінок (процес накопичення вторинних статевих ознак чоловіків: оволосіння особи, збільшення м'язів, зміна голосу і т.п.). Адреналін, що виробляється мозковим шаром, підвищує артеріальний тиск, звужує судини, прискорює ритм серцевих скорочень, гальмує моторику кишечника, підвищує концентрацію глюкози в крові, посилює надходження в кровотік жирних кислот, підвищує рівень холестерину, впливає на клітини імунної системи. У здорових людей рівень адреналіну в крові зростає при емоційному стресі, фізичному навантаженні. Значне збільшення його концентрації в крові і сечі відбувається при пухлини мозкового шару надниркових залоз. Норадреналін діє на обмін речовин подібно адреналіну, але менш виражено.

ВІД ІНФЕКЦІЇ ДО СТРЕСУ

Викликають перенапруження і, як наслідок, захворювання або ураження наднирників хронічні або гострі інфекції (грип, бронхіт, синусит, пневмонія), черепно-мозкові травми, метастази клітин злоякісних утворень з хворих органів, тривале застосування гормональних препаратів. При перевантаженнях стресовими ситуаціями (конфлікти в сім'ї, на роботі, смерть близьких, аварія, серйозна хвороба) в кров викидається надмірна кількість адреналіну і, якщо не відбувається відновлення (після первинної тривожної реакції організм потребує 48-годинному відновленні), стан погіршується, з'являється втома, млявість, бажання відпочити. Якщо стрес триває досить довго (місяцями або роками), тоді, незважаючи на здатність цих «терплячих» залоз внутрішньої секреції «пристосовуватися» і чинити опір подібним станам, і їх можливості вичерпуються. Втома і погіршення загального стану стають хронічними, в таких випадках пацієнти звертаються до лікаря з симптомами гіпоадреніі (виснаження надниркових залоз). Основні симптоми при «перевтомі» наднирників і систем адаптації: тривалий головний біль, слабкість, збільшення ваги або схуднення, білуваті «павутинки» на шкірі, підвищення артеріального тиску, порушення сну. Проблеми з залозами можуть викликати безпліддя і гіпертонію. Визначити рівень гормонів надниркових залоз допоможуть лабораторні дослідження крові та сечі. Зміни в структурі цього органу можна побачити завдяки ультразвуковому скануванню і комп'ютерної томографії.

ПУХЛИНИ, ЯКИХ НЕ СЛІД БОЯТИСЯ

Іноді при ультразвуковому дослідженні або комп'ютерної томографії у людей виявляють пухлини надниркових залоз незначних розмірів. Звичайно, дізнавшись про таке, пацієнти починають бити на сполох, побоюючись, що це початок небезпечного захворювання (раку). Але тривалі спостереження довели: з такими нібито неприродними «наростами» можна жити довго і відчувати себе добре. Потрібно лише мати на увазі: безпечними для здоров'я вважаються пухлини до 4 см, не продукують жодних гормонів (неактивні пухлини) і не збільшуються з часом. Бажано раз на рік проводити повторне обстеження і перебувати під наглядом лікаря-ендокринолога. Якщо ніяких змін не відбувається, підстав для хвилювання немає, живіть, як зазвичай. Якщо ж пухлина збільшується в розмірі, обов'язково зверніться до лікаря-ендокринолога, який вивчить історію хвороби і призначить необхідне лікування. Чому з'являються такі пухлини? Моя особиста точка зору, що це наслідок стресових ситуацій, яких ми не в змозі уникнути. Ми хвилюємося з приводу трагічних ситуацій, що відбуваються з нами, рідними, близькими, страждаємо від хвороб, їх ускладнень. Ці пухлини можна порівняти з рубцем на серці, який залишається після операції. Він не зникає, але з ним можна жити до глибокої старості.

ПОСТУПОВЕ ВІДНОВЛЕННЯ ФУНКЦІЙ

Головна мета лікування надниркових залоз - відновити нормальний рівень гормонів, а також ліквідувати негативний фактор, що спровокував розвиток хвороби. Якщо це пухлина, її видаляють хірургічним шляхом. При хворобі Аддісона (коли не вистачає гормону кортизолу, який регулює жировий обмін, що впливає на стан судин, тиск), якщо це середня і важка стадія захворювання, людина змушена до кінця життя приймати гормональні препарати (кортикостероїди). Одна таблетка кортизону або гідрокортизону раз на добу нормалізує рівень гормону - і людина нічим не відрізняється від інших. Якщо це легка стадія, тоді можна обходитися без прийому ліків. Досить додавати в дієту звичайну кухонну сіль (при цій хворобі не вистачає солі, тому її кількість потрібно збільшити) і приймати вітамін С. Також бажано уникати безсонних ночей і екстремальних змін температурного режиму. При емоційних переживаннях, автокатастрофах, важких травмах, інфекціях, важких пологах стрес для організму буває надмірним. Тоді може виникнути гостра надниркова недостатність, відбувається крововилив у наднирники. Такий стан можна назвати «інфарктом надниркових залоз» і воно вимагає термінової допомоги, оскільки загрожує життю. У подібних випадках гормони, яких не вистачає, вводять у вену. Важливе значення в успішному лікуванні патологій надниркових залоз, а також з метою профілактики має дієта, збагачена рослинною їжею, особливо багатою на вітаміни (чорна смородина, картопля, буряк, капуста, лимони, апельсини, волоські горіхи), кисло-молочної їжею (кефір, сир, молоко), м'ясними стравами з ніжних сортів м'яса (кролик, курка, телятина), відвареного або приготованого на пару, що сприяє нормалізації вуглеводного, білкового та жирового обміну і поліпшенню загального стану. Цілюще впливають на організм помірні фізичні вправи, ранкова зарядка, легка пробіжка і прогулянки на свіжому повітрі, оскільки насичують судини киснем і зміцнюють нервову систему. Дуже корисне плавання, так як гармонійно навантажує всі м'язи нашого організму і оздоровлює серцево-судинну систему. Приємне спілкування в колі друзів, рідних - чудові ліки від стресу. Ми не можемо жити без емоцій і хвилювань, хвороб і душевних випробувань, але контролювати ці стани потрібно, якщо прагнемо, щоб наднирники «служили» нам довго і надійно.

Статті на цю тему:

• Квасолевий лушпиння ПРИ ЦУКРОВОГО ДІАБЕТУ
  
• Наднирники ДОПОМАГАЮТЬ ПЕРЕЖИТИ СТРЕСИ І РЕГУЛЮЮТЬ ОБМІННІ ПРОЦЕСИ
  
• Соматотропіну -ГОРМОН МОЛОДОСТІ, ЗДОРОВ'Я І КРАСИ
  
• Правильний догляд ЗА НОГАМИ - ОДНЕ З НАЙВАЖЛИВІШИХ ЗАВДАНЬ ДЛЯ ЛЮДЕЙ З ДІАБЕТ
  
• ЗАСТОСУВАННЯ НАРОДНИХ КОШТІВ ПРИ лімфоми Ходжкіна