Начебто люблю як зрозуміти, що відносини себе вичерпали
Він добрий, розумний, симпатичний, ви давно разом. Він знає, які квіти ти любиш, а ти пам'ятаєш, скільки шматочків цукру класти йому в каву. Оточуючі вважають вас ідеальною парою. Але ти відчуваєш, що з відносин щось пішло. Уникаючи його дотиків, ухилятися від обіймів. Його жарти не здаються тобі смішними. І ти подумки починаєш переконувати себе: «Він добрий. Він хороший. Він кохає мене. Все добре », але з кожним днем відносини стають все холодніше, а ти - все найнещасніші.
Анна, 23 роки:
- Ми зустрічаємося 2 роки, з них півтора живемо разом. Але щось змінилося. Я і сама не можу зрозуміти: на зразок люблю, а начебто немає. Розумом я все прекрасно розумію: він дуже любить мене, піклується про мене, виконує всі мої забаганки. Але я вже три дні вожу в багажнику машини сумку зі своїми речами. Хочу піти. І не можу. Раптом це пройде? Адже все було так добре.
Як зрозуміти, чи дійсно відносини себе вичерпали і пора розлучатися або це просто криза одного, трьох і інших років спільного життя? З цими питаннями я звернулася до сімейного психолога Катерині Смелаовой. І ось що вона відповіла:
- На Заході є така хороша звичка - до сімейного психолога, якщо щось зламалося у відносинах. Психолог не дає порад, нічого не вирішує за вас, але він створює таке середовище, в якій ви самі приймаєте вірне для себе рішення. На жаль, у нас більше популярні «кухонний самоаналіз» і «чоловічі розмови».
Якщо ви сумніваєтеся - йти чи залишатися, йти назад, вперед або стояти на місці - просто йдіть до психолога.
Універсальні рекомендації давати важко, кожна історія унікальна, кожна пара особлива. Але, звичайно, є загальні тенденції, характерні для більшості відносин.
В першу чергу це стосується тих пар, які живуть разом. Хотіти заміж і бути заміжньою - зовсім не одне і те ж. Адже поки ви зустрічаєтеся, ви проводите разом тільки приємні години - развлекаетесь, ходите на вечірки, побачення, даруйте один одному подарунки. Коли ви починаєте жити разом, з'являються побутові складнощі, загальний бюджет і загальний час, якого так не вистачало у відносинах раніше і так з надлишком тепер.
Коли настає криза у відносинах, це може означати, що ви просто виявилися не готові до того, що ваш партнер розкидає трупики шкарпеток по квартирі, курить в ліжку, а квіти дарує тільки у свята - адже коли ви зустрічалися, все було інакше.
І тоді можливі варіанти. Або ви розвертається і йдіть, або починаєте розбиратися, розмовляти, пояснювати, що місце для шкарпеток - корзина для білизни, а якщо ви плачете, то ви хочете, щоб зараз він підійшов і обійняв вас. Ви вчитеся бути разом і цінувати один одного.
Ольга, 28 років:
- Мені стало страшенно нудно і тісно в наших відносинах - раніше я вела активний спосіб життя, багато спілкувалася з друзями, була завсідником нічних клубів. А зараз ми як два дідка: проводимо вечори вдома перед телевізором. Мені здається, у нас все позаду - і любов, і романтика, залишилася тільки прихильність один до одного, звичка бути разом. Напевно, так і повинно бути після п'яти років благополучного шлюбу. Подружки кажуть, що мені пощастило з чоловіком, а я дивлюся на них і заздрю їхній свободі і пригод. Я думаю, що відносини себе вичерпали.
Катерина Смелаова:
- Буває так, що люди живуть разом 5 років, а потім «хімія» зникає, йде відчуття новизни, і їм просто стає нудно. Дійсно, іноді із згасанням первісної пристрасті стає зрозуміло, що ви - абсолютно чужі люди, кожному з яких пора йти своєю дорогою. Але ж часто за шаром образ і стіною байдужості у пари може бути дуже багато теплих і щирих почуттів, але дістатися до них можна, тільки промовивши всі проблеми. І тут, звичайно, прямий шлях до фахівця з сімейних проблем.
Інна, 22 роки:
- За три роки у нас було все: і африканська пристрасть, і італійські скандали. А тепер - японське холоднокровність і спокій. Я так не хочу - я людина емоцій, і тиха подружнє життя не для мене.
Але я не можу прямо сказати йому, що розлюбила, не можу зробити боляче людині, яка стала мені таким рідним. Веду себе огидно в надії, що він кине мене першим.
Якщо сумніваєтеся, поговоріть з ним відверто, поясніть, що ви відчуваєте, скажіть чесно, що заплуталися, що не знаєте, що робити далі. Дайте йому можливість висловитися. Може, він скаже щось таке, що вплине на ваше рішення. У будь-якому випадку вас в цих відносинах двоє, і рішення потрібно приймати разом.
5 порад по реанімації відносин
У будь-якому випадку кризи неминучі, і чим раніше ви це усвідомлюєте, тим простіше вам буде їх долати. Майже будь-які відносини можна врятувати, розбиту чашку склеїти, в одну річку увійти двічі. За однієї умови - якщо ви обоє цього хочете.