На забезпечення власного здоров’я, його самооцінка

Головна | Про нас | Зворотній зв'язок

Ставлення до здоров'я обумовлено об'єктивними обставинами, в тому числі вихованням і навчанням. Воно проявляється в діях і вчинках, думках і судженнях людей щодо факторів, що впливають на їх фізичне і психічне благополуччя. Диференціюючи ставлення до здоров'я на адекватне (розумне) і неадекватне (безтурботне), ми тим самим умовно виділяємо два діаметрально протилежних типу поведінки людини по відношенню до факторів, що сприяють або загрозливим здоров'ю людей.

Критерієм заходи адекватності ставлення до здоров'я в поведінці може служити ступінь відповідності дій і вчинків людини вимогам здорового способу життя, а також нормативним вимогами медицини, санітарії, гігієни. У висловлюваннях думок і суджень воно виступає як рівень обізнаності та компетентності індивіда. Ставлення до здоров'я включає в себе і самооцінку людиною свого фізичного і психічного стану, яка є свого роду індикатором і регулятором його поведінки. Самооцінка фізичного і психічного стану виступає в якості реального показника здоров'я людей, так як виявлена ​​досить висока ступінь (70-80% випадків) її відповідності об'єктивної характеристиці здоров'я.

Кожна людина хоче бути здоровим. Однак навіть в ситуації хвороби люди нерідко поводяться неадекватно свого стану, не кажучи вже про те, що в разі відсутності хвороби вони далеко не завжди дотримуються санітарно-гігієнічні вимоги. Очевидно, причина невідповідності між потребою в здоров'я і її дійсної повсякденному реалізацією людиною полягає в тому, що здоров'я зазвичай сприймається людьми як щось безумовно дане, як сам собою зрозумілий факт, потреба в якому хоча і усвідомлюється, але подібно кисню, відчувається лише в ситуації його дефіциту. Чим адекватніше відношення людини до здоров'я, тим інтенсивніше турбота про нього. Так, про необхідність більшої турботи про своє здоров'я висловилося 25,9% осіб з хорошою самооцінкою, 36,8% - з задовільною і 58,8% - з поганою. Серед причин, що спонукають дбати про здоров'я, перше місце займає «погіршення здоров'я» - 24,4%, друге - «усвідомлення необхідності цього» - 17,4%, а потім ідуть інші чинники.

У повсякденному житті турбота про здоров'я асоціюється перш за все з медициною, лікувальними установами і лікарською допомогою. Відзначено, що особи з гарною самооцінкою здоров'я в разі хвороби частіше звертаються до лікаря (44,2%), ніж з поганою (28,6%). Найбільш безтурботні в цьому відношенні особи з задовільною самооцінкою здоров'я, вони не вдаються до лікарської допомоги в 33% випадків, зате частіше використовують допомогу лікарських засобів - 22,3%, в той час як особи з гарною самооцінкою рідше - в 13,7% випадків .

Чим пояснити більш низьку потребу звернення до лікаря у разі хвороби людей, що мають погану самооцінку здоров'я? Перш за все, неорганізованістю їх життєдіяльності. Побічно це підтверджується тим, що серед таких осіб переважають ті, хто не робить ранкову гімнастику, не робить вечірніх прогулянок, що не залучений до занять спортом, не дотримується режим харчування.

Відмінності, обумовлені самооцінкою здоров'я, спостерігаються і в способі життя респондентів. Серед тих, хто оцінює своє здоров'я як хороше, в два рази більше регулярно виконують ранкову гімнастику - 15,4%, ніж серед задовільно оцінюють його - 7,1% і майже в три рази більше, ніж в групі з поганою самооцінкою - 5, 5%. Відповідно в цих групах співвідношення займаються спортом: 15,8, 8,9, 3,5%.

Однією з головних причин цих відмінностей є чинники мотиваційного порядку, зокрема усвідомлення людиною заходи своєї відповідальності за збереження і зміцнення здоров'я. Так, якщо особи з гарною самооцінкою здоров'я в 52,5% випадків вважають, що «стан здоров'я людини, перш за все, залежить від нього самого», то особи з задовільною і поганий самооцінкою - відповідно в 35,5 і 37,3%.

Відповідно до цього має сенс виділити два типи орієнтації (відносин) до здоров'я. Перший - в охороні здоров'я орієнтований, перш за все, на зусилля самої людини, або умовно «на себе». Другий - переважно «зовні», коли зусиллям людини відводиться другорядна роль. До першого типу відносяться, в основному, особи з гарною самооцінкою здоров'я; вони є переважно інтеріаламі, яких характеризує схильність приписувати відповідальність за результат своєї діяльності власним зусиллям і здібностям. До другого типу відносяться особи переважно з поганою і задовільною самооцінкою здоров'я, екстеріали, що приписують відповідальність за результати своєї діяльності зовнішнім силам і обставинам. Отже, характер турботи людини про здоров'я пов'язаний з його особистісними якостями. Звідси випливає, що виховання адекватного ставлення до здоров'я нерозривно пов'язане з формуванням особистості в цілому і передбачає відмінності в змісті, засобах і методах цілеспрямованих впливів.