На інший кінець світу 25 порад, як пережити багатогодинний авіапереліт
Навіть найкоротша подорож може бути геть зіпсовано плачуть дітьми, надокучливими сусідами або незручним місцем. А що якщо ви збираєтеся, скажімо, з Москви в Сідней і переліт займе близько доби? Ми зібрали прості і дієві поради, як не перетворити авіаподорож в повітряний кошмар
Невдалий переліт може затьмарити відразу кілька днів і залишити неприємний осад від усього подорожі. Звичайно, до всіх незгод можна ставитися по-філософськи, але заплативши чималі гроші за квитки, не хочеться 20 годин займатися медитацією, намагаючись ігнорувати дитячий плач або сусіда, голосно сміється над старим як світ і не смішним фільмом. Словом, ось кілька порад, як пережити довгий переліт і покинути салон в хорошому настрої.
Замовляйте квитки заздалегідь
Це зрозуміло без зайвих слів: чим раніше ви купите квиток, тим більше шансів на хороші місця. Не кажучи вже про їх більш вигідною вартості.
сідайте ззаду
Використовуйте накопичені милі
Підготуйтеся до зміни часових поясів
Є кілька прийомів, як уникнути проблем при зміні часових поясів, ну або хоча б мінімізувати цей ефект. За кілька днів до польоту почніть підлаштовувати свій організм під заплановану подорож і часовий пояс країни призначення. Добре відпочиньте перед польотом: міф про те, що для підготовки до зміни часу потрібно не спати добу перед подорожжю, не працює.
Пройдіть контроль заздалегідь
Останнє, що вам потрібно перед довгим і виснажливим перельотом: штовхатися в черзі і панікувати, що встигнете на рейс. Гірше тільки насправді запізнитися на нього.
Гарненько розслабтеся перед польотом
Поснідайте без поспіху, сходіть в тренажерний зал, почитайте книгу, знову сходіть в тренажерний зал: Найближчої доби вам доведеться провести в сидячому положенні, знищуючи гігантську упаковку «Тоблерон».
Не беріть в салон занадто багато речей
Звичайно, для тривалого перельоту вам знадобиться під рукою набагато більше речей, ніж при 2-х годинному подорожі, але не треба тягти в салон купу електроніки, гаджетів, недочитаними книг і випивки з Duty Free. Користі від усього цього набагато менше, ніж незручностей.
Обов'язково візьміть подушку
У кожному аеропорту продаються подушки для мандрівників - це просто незамінна річ для довгого перельоту. Краще виглядати смішним в очах інших пасажирів, ніж заробити проблеми з шиєю.
Ваш найкращий друг - шумопоглинаючі навушники
Якщо такі в господарстві відсутні, можна обійтися якісними вушними затичками.
Не забудьте маску для сну
Вона обов'язково стане в нагоді вам в салоні, особливо в денний час або якщо у вашого сусіда яскрава і дратує одяг.
правильно одягніться
намагайтеся розслабитися
Слухайте заспокійливу музику, робіть дихальні вправи. Це корисно не тільки для нормального сну, але і для психологічного стану в цілому. Зрештою, якщо нічого не вдіє, на допомогу може прийти «Валиум».
У довгому перельоті нікуди без ковдри
Немає сенсу брати з собою дуже товсте покривало: воно просто з'їсть все ваше місце в багажі. Ідеальним варіантом буде плед з кашеміру або спеціальне покривало для мандрівників у вигляді пончо (вони продаються і в аеропортах, і в Інтернеті).
Скачайте парочку фільмів про запас
Зарядіть ваші гаджети
Останнє що вам потрібно - це розряджає посеред фінальної серії «Фарго» планшет. Тим більше якщо до пункту призначення ще 11 годин польоту.
Подкасти, подкасти та ще раз подкасти
Накачайте перед дорогою якомога найбільше. У польоті можуть стати корисними подкасти улюблених передач: відтворення аудіо не так швидко садить батарею, а самі подкасти відволікають набагато краще музики.
Просидіти весь день на одному місці в металевій коробці - це вже недобре для організму. Сюди додаються ще й зневоднення з тромбозом глибоких вен - два ваших головних ворога при авіаперельоті. Регулярно пийте воду, витягає, ходите по салону.
Не забувайте про гігієну
Візьміть в салон туалетні приналежності, чистите зуби, користуйтеся дезодорантом, змініть одяг, якщо потрібно. Головне - робіть все це в убиральні, а не в салоні.
займіться творчістю
Як часто вам випадає можливість просидіти близько доби наодинці зі своїми думками, без стороннього втручання (ну або майже без нього)? Візьміть з собою блокнот, альбом або щось в цьому дусі і потренируйте своє праве півкуля мозку.
Робота відмінно відволікає
Якщо захопили з собою ноутбук - це відмінний привід зайнятися роботою, яку ви довго відкладали на потім. До того ж у вас буде вид солідного міжнародного бізнесмена, вирішального долю багатотисячного контрактів.
Візьміть з собою снеки
Літакові трапези зазвичай не страждають надмірністю і різноманіттям, навіть під час багатогодинних перельотів. Коли у вас з'явиться бажання перекусити, енергетичні батончики, запасливо покладені в кишеню, моментально піднімуть настрій.
переведіть годинник
Піднявшись на борт літака, насамперед переведіть годинник на час пункту вашого призначення. Періодично поглядайте на них, звикайте до іншого часового поясу і будуйте плани, відштовхуючись вже від нового часу.
Під час багатогодинних авіаперельотів алкоголь, як правило, безкоштовний. Якщо зайнятися зовсім вже нічим, чому б не випити кілька порцій і не вступити в цікавий (або не дуже) розмова з сусідом? Це допоможе убити як мінімум годину часу.
Вживати алкоголь на висоті в 9-10 кілометрів над землею - ідея не з кращих. Тиск, запаморочення, нудота, зневоднення. Список можна продовжувати.
Тренуйте свій «убивчий погляд»
Дитина голосно кричить, вередує і бігає по проходу? Убивчий погляд. Хлопець, який сидить позаду, третя година штовхає ваше крісло? Убивчий погляд. Сусід голосно лається стюардесі? Убивчий погляд. Багатогодинний переліт - це відмінне місце для практики. Тренуйтеся, покращуйте його - такий взгялд вам стане в нагоді.
c 1 рік назад Гость Mig
"Приготуйтеся до зміни часових поясів". Єдиний спосіб: відразу після прильоту починайте жити за місцевим часом. Прилетіли вранці (будинки вечір)? Терпіть до місцевого вечора і лягайте спати за місцевим часом. При такому розкладі звикання відбувається швидко і без особливих проблем.