Музикотерапія як метод лікування хвороб

Загальновідомо, що всі патологічні стани в організмі лікуються за допомогою традиційної медицини. Для кожного захворювання розроблені певні методи і курси терапії.

Комплексний підхід в лікуванні та попередженні хвороб включає в себе застосування нетрадиційної медицини. Наприклад, в якості доповнення до медикаментозного лікування артеріальної гіпертензії, геморою, варикозу, артрозу і багатьох інших захворювань успішно застосовують гірудотерапію. До лікування хвороб ендокринної, опорно-рухової, нервової систем підключають иглорефлексотерапию, що є одним з методів східної терапії, до якої належать і різні види масажу, акупунктура, аплікації, припікання, дихальні гімнастики.

Використовують такі поширені альтернативні методи, як гомеопатія, апітерапія (лікування продуктами бджільництва), гідротерапія (водолікування), таласотерапія (використання бруду, солі, морських водоростей), фітотерапія (траволікування), літо- і магнітотерапія, мануальна терапія та інші.

Але чи багато хто знає, що лікувати захворювання можна за допомогою музики?

Як позитивне, так і негативний вплив звуків на все живе - безумовний і науково доведений факт.

Давно відомі результати експериментів на рослинах, у яких починався активне зростання після того, як в приміщенні де вони знаходяться програвалася певна мелодія. Звучання творів Моцарта значно збільшують надої великої рогатої худоби. Тихі класичні композиції, які звучать у великих дорогих бутиках, створюють привабливу атмосферу і підвищують рівень продажів.

Різні частоти звуків впливають і на організм людини.

Історія виникнення музикотерапії

Звукотерапія (музикотерапія) - психотерапевтичний метод впливу на хворого для досягнення терапевтичного ефекту при лікуванні його хвороби.

Перші згадки про музичної (звуковий) терапії знайдені в описах культури древньої Греції. Вже тоді було помічено, що звуки здатні розслабляти або, навпаки, порушувати людини. Гомер розповідав про зцілення музикою поранених воїнів, а Гіппократ практикував звукотерапію в якості лікування. Стародавні китайці переконалися в цілющу силу звуків, при прослуховуванні яких хворими, відзначалося скорочення термінів хвороби.

Більш ретельно музикою як альтернативним методом лікування стали займатися на початку XX століття, хоча раніше (в XIX столітті) приємні, тихі і розслаблюючі мелодії вже використовувалися в своїй практиці європейськими психологами і психотерапевтами під час проведення сеансів гіпнозу.

Основоположником звукотерапії вважається швейцарський композитор і педагог Еміль Жак-Далькроз (1865-1950).

У 30-х роках в Європі почали проводитися експерименти по лікуванню хвороб звукотерапія, при додаванні якої до традиційних методів впливали на захворювання серця, туберкульоз, виразку шлунка. Використовували як знеболювання при хірургічних та стоматологічних втручаннях, під час пологів.

Згодом стало можливо більш детальне вивчення впливу звуків на глибокі фізіологічні процеси організму. Було підтверджено, що музика благотворно впливає на багато систем і органи, здатна впливати на гормональні та біохімічні реакції.

В даний час звукотерапія (музикотерапія) досить широко використовується у великих медичних центрах Америки та Європи. Там займаються підготовкою фахівців-музикотерапевтів, що працюють в подальшому за розробленими для кожного захворювання спеціальними програмами.

Зарубіжні країни дуже серйозно ставляться до вивчення та використання звуків у лікувальних цілях. Важливий не тільки підбір певної мелодії, а й її жанру, тональності і гучності звучання. Також потрібно враховувати, що звучання різних музичних інструментів по-різному впливає на людину. Наприклад, на серцево-судинні хвороби благотворно впливають струнні інструменти, а на захворювання дихальної системи - духові. Так, флейта допомагає в лікуванні хвороб легенів.

Попередні підсумки голландських фахівців підтверджують, що для поліпшення стану хворих серцевими патологіями потрібно слухати музику в мажорних тональностях. Під час проведення операцій у французькому Національному інституті підбирається музика не тільки в залежності від характеру захворювання, а й з урахуванням переваг самого пацієнта. У США (штат Арізона) відкритий інститут музикотерапії, де за допомогою музики відрощують волосся у рано облисів людей.

Японські і китайські Музикотерапевти пішли ще далі - вони допомагають своїм пацієнтам сформувати домашню музичну колекцію-аптеку з урахуванням проблем здоров'я кожного хворого і його індивідуальних музичних смаків. Для кожної патології підбирається певний альбом, даються рекомендації до прослуховування.

У XX столітті відомий вітчизняний психоневролог, академік В. М. Бехтерєв першим вУкаіни почав вивчати вплив музики на дітей. Його висновки - позитивний вплив на розвиток малюків мелодійних колискових і спокійних класичних творів.

В даний час застосування музики в лікуванні хвороб тільки набирає обертів і стає все більш популярним.

Музикотерапія широко застосовується в українських санаторіях, профілакторіях, реабілітаційних центрах та лікувальних установах.

Роль терапії музикою для дітей-інвалідів велика і незаперечна. З дітьми проводяться як індивідуальні, так і групові сеанси, під час яких у них зміцнюється впевненість в собі і своїх можливостях, підвищується довіра і взаєморозуміння з оточуючими. Хлопці стають спокійними, чуйними, у них посилюється почуття порядку і внутрішнього контролю.

Механізм дії музикотерапії на організм

Кожен орган налаштований на певну частоту і сприйнятливий до неї. В основі лікування звуками закладено вплив коливаннями різних частот як на психічному, так і на енергетичному рівні. Кожен звук в організмі викликає якусь вібрацію, створюючи енергетичне поле, сприятливо впливає на системи та органи людини. Будь-який музичний твір має свою енергетику, як і індивідуально взятий організм, тому важливим є підбір мелодій.

Певний ритм музики здатний прискорювати або гальмувати обмінні процеси, розслабляти або тонізувати м'язовий тонус. Ритмічна музика збільшує число серцевих скорочень, частоту актів дихання, кров інтенсивніше насичується киснем і поживними речовинами, відбувається стимуляція органів.

Об'єктивне. Викликають ударні інструменти (у людини з'являється бажання плескати в долоні, танцювати, притупувати ногами).
Суб'єктивне. Реакція людини залежить темпераменту, настрою, музичного пристрасті.

Прослуховування мелодії, що сподобалась під час прийняття їжі підвищує апетит, позитивно впливає на вироблення шлункового соку, сприяє засвоєнню блюд. Дані спостережень британських психологів показують, що повільна і тиха класична музика продовжує час трапези, знаючи про це, в більшості ресторанів завжди звучить класика.

Інші дії музики на організм:

Покращує пам'ять.
Впливає на температуру тіла.
Регулює вироблення гормонів, знижуючи стрес.
Стимулює вироблення ендорфіну.
Підвищує настрій і працездатність.
Підсилює сексуальну активність.
Активізує імунні процеси.
Зменшує число і тривалість епілептичних припадків.
Сприяє загоєнню ран (регенерація тканин).

Активна терапія музикою має на увазі лікування пацієнтів за допомогою власного співу або гри на музичних інструментах. Відтворення звуків служить своєрідною зарядкою, що допомагає розслабитися, і навпаки сконцентруватися, усуває спазми і заїкання. Всім відомо лікування заїкання співом.
Лікування пасивної (рецептивної) формою звукотерапії полягає в прослуховуванні музичних композицій. Перш за все пацієнт повинен навчитися сприймати вібрації від музики і музичних інструментів. Наприклад, вібрація пошкоджене гітарної струни при прикладанні гітари до спини людини. Подібна вібрація здатна розслабити м'язи і поліпшити кровообіг.

Рецептивная форма ділиться на комунікативну, реактивну і регулятивну.

Класична музика найбільш ефективна і часто використовувана в лікувальних і інших цілях. Композитори, чиї твори користуються популярністю в лікуванні музикотерапією: С. Рахманінов, П. Чайковський, Ф. Ліст, К. Глюк, А. Дворжак, Людвіг ван Бетховен, Ф. Шопен, Р. Шуман, Ж. Массне.

Функціональні неврологічні розлади (дратівливість, почуття неспокою і страху, безсоння, болі в голові).
Захворювання нервової системи (неврастенія, неврози, дистонія і так далі).
Ряд психічних захворювань (епілепсія, шизофренічні розлади, психопатії та інші).
Порушення моторики і функціональні розлади системи травлення (дискінезія жовчовивідних шляхів, гастрити, коліти, виразки слизових та інші).
Захворювання дихальної системи (хронічні бронхіти, пневмонії, бронхіальна астма).
Хвороби серця і судин (ішемія судин серця, ревматизм, ревмокардити, гіпертонія, порушення ритму і інші).
Сексопатології (фригідність, імпотенція і так далі).
Захворювання сечостатевої сфери (уретрити, цистити, енурез).
Відставання в розвитку у дітей, аутизм.
Дефекти дикції й мови.
Гемодинамічні порушення кровотоку.
Гормональний дисбаланс.
Погіршення захисних властивостей організму в слідстві зниження імунітету.
Хвороба Альцгеймера.
Болі різного походження.

Музика як знеболювання

Даними наукових досліджень було доведено, що прослуховування музики на 21% здатне зменшувати біль у пацієнтів із захворюваннями хребта і суглобів. Все частіше під час пологів звучить класична музика, яка знімає у породіль нервову напругу і притуплює сильні болі. При проведенні хірургічних операцій теж включають класичні твори, які допомагають зосередитися і краще налаштуватися на операцію хірургам, а хворим знизити дозу наркозу, підвищуючи його ефективність. Помічено, що завдяки звукотерапії післяопераційний період значно скорочується: хворі швидше відновлюються, швидше загоюються шви, відзначається менше ускладнень.

У світі звуків відмінним знеболюючим ефектом володіє духовна і релігійна музика.

Музика в лікуванні ожиріння

Зайва вага - бич сучасного суспільства. Неправильне і нерегулярне харчування закінчується тим або іншим ступенем ожиріння. Кожна представниця прекрасної статі в певний проміжок свого життя, а то і постійно, бореться з жировими відкладеннями. Тепер можливості зниження ваги розширилися за рахунок застосування для цих цілей музикотерапії.

Динамічні композиції з швидким ритмом, що володіють імпульсивністю і жвавістю, здатні прискорювати метаболізм речовин в організмі. Стимуляція обмінних процесів прискорює розщеплення жирів, запобігаючи їх накопичення. Живі ритми музики викликають у людини бажання рухатися, танцювати. Не дарма сеанси фітнесу проводяться під музику швидкого темпу.

Дані, проведених експериментів в групах зниження ваги, показують, що найбільший ефект дає класична музика, що гальмує гипоталамический центр голоду, збуджуючи інші, що дають почуття задоволення.

На другому місці стоїть сучасна поп-музика, яка створює відчуття причетності до всього передового і прогресивного, що дає оптимізм, просунутість, відчуття молодості, легкості і привабливості.

Музика в лікуванні енурезу

Однією з причин появи енурезу (мимовільного сечовипускання, що відбувається в більшості випадків вночі під час сну) особливо у дітей, є неврологічні порушення або незрілість нервової системи. Невропатичний і невротичні його форми з успіхом лікуються музикотерапією, що входить в основний комплекс лікувальних заходів. У цьому випадку дія йде на нервову систему пацієнта. Підбираються спокійні мелодійні класичні композиції. Метою лікування звуками є зменшення почуття невпевненості в собі, зняття стресу, релаксація.

Для лікування енурезу підходять:

Для зменшення дратівливості і загального заспокоєння:

Нормалізація процесів нервової регуляції стабілізує нервову систему, тим самим усуваючи причину розвитку енурезу.

Музика в лікуванні безсоння

Порушенням засипання страждає кожен другий житель планети. Реалії сучасного життя, її ритм, вимоги, стреси мають неприємні наслідки у вигляді безсоння. Як правило, люди не звертаються з цією проблемою, яку нині вважає несуттєвою. Але з часом безсоння не проходить, а тільки посилюється, приводячи вже до більш серйозних наслідків - хронічної втоми, ослаблення захисних функцій організму і як наслідок - хворобам.

В даний час для лікування порушень сну успішно застосовують терапію музикою. Вона здатна без призначення медикаментів або вживання їх в значно менших дозах розвантажувати нервову систему, позбавляючи людину від наслідків стресових ситуацій, підвищуючи адаптаційні функції до станів нервових перенапруг, нормалізує природний біоритм «сон / пильнування». Вплив звуками стимулює вироблення епіфізом гормону сну - мелатоніну, що регулює процес засинання.

Цілителі Стародавнього Єгипту вважали найкращим засобом від безсоння хоровий спів.

На ніч можна послухати класику, музику з додаванням шумів припливів і відливів хвиль. Добре розслаблюють записані на носії звуки лісу, спів птахів.

Слухаючи подібні записи, людина відключається від повсякденних турбот і суєти, розслабляється. Це сприяє швидкому засипанню.

Заспокоює і нормалізує сон:

Музика в лікуванні гіпертонії і патологій серця

Зниження тиску без застосування ліків дає хворим на артеріальну гіпертензію прослуховування класичної музики, що розслаблюють кельтських мотивів, індійських мантр. Рекомендується слухати два рази в день по чверті години - вранці і ввечері. Регулярне прослуховування музики стабілізує роботу серця і судин. За допомогою звуків можна досягати потрібного результату в лікуванні серцевих патологій. Швидкий темп композицій частішим серцебиття, прискорює кровотік, підвищує тонус судин. Спокійна музика призводить до протилежного ефекту.

З'ясовано, що для кровообігу і серцевого ритму краще підходять композиції, багаті акцентами і чергуванням швидкого і повільного тактів. Арії Верді краще за інших синхронізуються з серцевим ритмом.

Найбільш придатними творами є:

Музика в лікуванні мігреней, головних болів, постінсультних станів

Звукотерапія ефективна при знятті болю в голові різного генезу, в тому числі при захворюваннях головного мозку. Вченими на практиці було доведено, що прослуховування улюбленої класики, джазу або поп-музики скорочує терміни відновлення після перенесеного інсульту. У хворих швидше відновлювалася мова і здатність до концентрації уваги.

Композиції Моцарта поза конкуренцією в порівнянні з іншими творами в лікуванні більшості хвороб. Музика Моцарта, наприклад, «Дон Жуан» знімає стрес, біль в голові, покращує розумові здібності, зокрема відновлює пам'ять. Подібним дією володіє і «Угорська рапсодія» Ф. Ліста, музика Гайдна, «Сюїта Маскарад» А. Хачатуряна.

Болі в голові знімає.

Лікування захворювань і патологічних станів музикотерапією

Для зняття епілептичних нападів (ефект Моцарта):

Для підвищення активності, життєвого тонусу і настрою:

Для відновлення душевного спокою і рівноваги показано слухати релігійне хоровий спів, духовну музику.

Тривалість кожного сеансу звукотерапії, як і тривалість лікування підбирається індивідуально для кожного хворого лікарем-Музикотерапевт або психотерапевтом. Середня тривалість процедури коливається від 30 до 45 хвилин, протягом яких пацієнт слухає підібрані композиції, або співає або грає на музичних інструментах сам. У процесі сеансів звукотерапії лікар, залежно від змін стану пацієнта, може вносити коригування в лікування. Курс терапії становить приблизно 10-12 сеансів з щоденним 2-3 кратними прослуховуваннями.