10 Способів швидко стати красивою
Після всіх передсвяткових клопотів часу на себе може залишатися зовсім небагато - жінкам така закономірність добре відома. Вирішити проблему допоможуть екстрені б'юті-прийоми.
Тіло. Скинути 5 кг вже не вийде, але чому б не виглядати більш підтягнутою? Почніть з гарячого душу, після якого гарненько розітріть шкіру скрабом. В кінці процедури сполосніть прохолодною водою. Потім використовуйте живильний крем - він моментально робить шкіру м'якше. А для ефекту гладкості і сяйва додайте в крем трохи пудри - це простіше, ніж наносити її пензлем.
Ноги. Цей прийом використовують моделі, яким часто доводиться відновлювати красу в рекордні терміни між показами, авіаперельотами і зйомками. Змішайте 50% зволожуючого засобу і 50% автозасмаги. Нанесіть отриманий коктейль на ноги, попередньо оброблені скрабом. Результат - гарний контур і рівна шкіра без недоліків. На додаток можна скористатися бронзатором, який додасть ногам сяйво і зробить їх просто досконалими.
Обличчя. Ось універсальна порада: не знаєте, як стати красивою за 15 хвилин, використовуйте холодну воду, вона є справжнім порятунком в екстрених ситуаціях. Зберігайте пульверизатор з водою в холодильнику, або тримайте там спеціально для цього мінеральну воду. Побризкайте холодною водою на обличчя, щоб підбадьорити шкіру і поліпшити колір обличчя - холодна волога надає моментальний тонізуючий ефект, стискає пори. Можна додати трохи лимонного соку - вітамін С посилить благотворну дію процедури.
Сміливо пропускайте умивання з миючим засобом і тоніком. Зробіть свою шкіру більш тонізувати, зволоженою і захищеною за допомогою великої кількості зволожуючого крему з SPF. Маленька хитрість: додайте додатковий шар крему на вилиці - це допоможе «окреслити» особа, якщо воно опухло від сну.
Якщо є час на маски, можна скористатися готовою експрес-маскою, до складу якої входять алое або ромашка. А можна приготувати маску самостійно. Потріть одну сиру картоплину і нанесіть картопляну масу на шкіру обличчя і шиї на 10 хвилин. Маски з картоплі чудово допомагають зняти набряклість і сліди втоми з обличчя. Для зручності терту картоплю можна загорнути в марлю.
Область навколо очей. Припухлості і круги під очима нікого не прикрашають - вони роблять обличчя втомленим, невигідно підкреслюють вік. Щоб зробити кола під очима менш помітними і надати тонусу області навколо очей, зробіть аплікації. Наприклад з огірків: 2 скибочки свіжого огірка змочіть в лимонному соці і покладіть на очі на 15-20 хвилин. (До речі, цей рецепт підходить навіть для чутливої шкіри.) Або молочні: 2 ватні диски змочіть молоком і залиште на очах на 10 - 15 хв.
Що важливо: аплікації ні в якому разі не можна робити при очних інфекціях і застудних захворюваннях!
Макіяж. Надайте форму брів, нанесіть світлі тіні для повік і скористайтеся тушшю для вій. Для корекції форми брів можна використовувати гель або лак для волосся (збризніть трохи на палець і акуратними, як би прихлопувати рухами пройдіться по кожній брови). Трохи нижче брів додайте трохи білих або слонової кістки мерехтливих тіней - це додасть особі більш свіжий вигляд. Якщо хочеться яскравих фарб, але не знаєте що вибрати, придивіться до сливовим відтінкам тіней: вони йдуть всім, незалежно від форми очей і кольору шкіри.
Не відмовляйтеся від рум'ян. Візажисти кажуть, що це найкраще (і, як не дивно, найбільш недооцінена) косметичний засіб для того, щоб «підбадьорити» особа. Просто посміхніться і нанесіть рум'яна на опуклу частину щік. До речі, ці ж рум'яна можна використовувати і в якості тіней для повік.
Як розслабитися і стати більш сексуальною
Навіть з дуже доглянутим обличчям жінка буде виглядати непривабливою, якщо внутрішньо вона напружена, якщо не може звільнитися від неприємних емоцій. Подібний стан завжди відбивається на зовнішності, надаючи особі жорстке, похмурий вираз, заважаючи посміхатися і вести себе природно.
Виглядати затишною і від цього привабливою допоможе йога. Ось асана, яка вважається однією з найголовніших серед усіх поз, що поліпшують здоров'я жінки: в ній розкривається область тазу і розслабляються внутрішні органи.
Візьміть валик або складену ковдру. Встаньте на коліна, розведіть стопи на ширину, трохи більшу, ніж ширина таза, і сядьте між п'ятами. Коліна тримайте вкупі. Помістіть ззаду валик так, щоб один його кінець стосувався крижів, і акуратно лягаєте на спину. Якщо в цьому положенні ви не відчуваєте дискомфорту, можна спробувати прибрати валик і лягти на підлогу.
Витягніть руки за головою, а потім захопіть лікті. Надсилайте куприк до колін, щоб розгладити поперек і одночасно розкрити область тазу. Слідкуйте за тим, щоб стопи були паралельні один одному, це дуже важливо! Затримайтеся в позі на 1-3 хвилини.