Мотивація бути краще або - любите себе щоденники

Скільки разів у житті ми замислюємося над питанням «Що таке життя?», «Заради чого ми живемо?», «У чому сенс життя?».

Погодьтеся, на ці теми думають всі, починаючи років з 12 і закінчуючи, втім, і не закінчуючи)
Отже, заради чого і кого ми живемо? Для кожного все по-різному, хтось живе заради своєї сім'ї, хтось заради дітей, хтось заради коханої людини. Так зазвичай і говорять, але мало хто замислюється, що живемо ми заради себе, просто часом ми це забиваємо в дуже довгу шухляду.

Потрібно розвиватися в подорожах, немає грошей? Те пора вирушати дізнаватися своє місто (я раніше сама не знала, але насправді навіть в моєму маленькому і затишному місті проходить дуже багато заходів і виставок, для мене, він раптом переріс у великий мегаполіс, я змогла дійти до білої-гіпсової гори, сходити на якісь ставки, це було шалено небезпечно, але стільки емоцій отримуєш, що забуваєш про все, і коли поринаєш в ці заходи, стаєш їх частиною, це додає не тільки драйв, а й допомагає впоратися з комплексами)

Отже, треба розвивати і душу, і тіло. А для тіла потрібно розвивати і прикрашати свій раціон, додавати різні фарби, урізноманітнити його. Спробувати різні напрямок, або влаштувати собі фруктовий день (особливо, коли за вікном яскраве сонечко і на грядка багато вітамінів). Я вважаю шкідливим будь-які дієти, тому що сама полетіла на них, і знаю якого це. Харчування має приносити задоволення і позитив, тільки тоді ви зможете схуднути і поправити здоров'я. Так само, я думаю, що літо, це як раз той час року, коли можна пограти з фарбами і додати до своїх повсякденних сніданку \ обідів і вечерь багато нових вражень і красот. Спробуйте зробити ігровий сніданок, роздрукуйте фотографії котиків, собачок і інших звіряток, напишіть на листочках англійською (яка мова хочете підучити або дізнатися краще) компліменти та побажання на день, красиво за сервірують стіл, прикрасьте його цими «штучками», запаліть свічки, поставте квіти, включити музику. Пожвавите свій стіл, полюбите його, і може бути тоді, брокколі здадуться вам не такими вже страшними, а яблука буду солодше цукру.

Що заважає вам написати на молоці «Випий мене»? А покликати свого вихованця до столу на блюдечку молока? Або подарувати чоловікові красиво прикрашений сніданок? Да нічого! Звичайна лінь.
Що заважає тобі, почати завтрашній день з зарядки? Робота? Мало місця? Порожні відмовки, скажу я тобі. Можна зробити дуже мало, просто встати, посміхнутися, потягнуться, підійти до дзеркала і сказати «Ей, красавчик, та ти крутий» (хаха, або в такому дусі) навіть не потрібно робити зарядку, вже це дасть тобі заряд бадьорості та енергії на весь день.
Ось, що ти робиш зараз? Їж? Працюєш? Сидиш в паблік про дієти і мотивуєш себе? Або дивишся смішний фільм? Якщо ти відповів так, то встань розправ спину, поцілунок коханої тобі людини і скажи йому, як ти його любиш (Ой, не те ти зробив (немає, той який сидить на дивані і дивиться телевізор, або Новомосковскет газету, або в'яже тобі шкарпетки до першим заморозкам- це не те) той, найулюбленіший, це ти! Підійди до дзеркала, бачиш цю симпотяжка? Так? Ну, скажи їй, наскільки вона прекрасна! [/ b]