Місячні і зачаття фази менструального циклу, дні для зачаття, планування вагітності

Менструальний цикл - циклічно повторюються зміни в організмі жінки під дією статевих гормонів, спрямовані на запліднення. зовнішнім проявом яких є менструація. Результатом є те, що протягом кожного менструального циклу в одному з яєчників дозріває яйцеклітина, а в разі її заплідненні відбувається імплантація (прикріплення) в підготовлений ендометрій (внутрішній шар матки).

Менструація - кров'янисті виділення з матки, що відбуваються з певним інтервалом протягом репродуктивного періоду жінки, виключаючи період вагітності та лактації. Найбільш поширеним є термін «місячні».

Загальна інформація

Перша менструація називається менархе. зазвичай починається в 11-13 років.

важливо Поява менструації говорить про готовність організму до зачаття. Однак тільки до 18 років організм повністю готовий до вагітності та пологах.

Менструальний цикл вважається від першого дня попередньої менструації по першого дня наступної.

Зовнішні критерії нормального менструального циклу:

тривалість 21-35 днів;
тривалість кров'яних виділень від 2 до 7 днів;
обсяг крові, що втрачається за одну менструацію 50-100 мл;
регулярність циклу (допустима розбіжність до п'яти днів).

Менструальний цикл має складну нейрогуморальну регуляцію (з боку нервової та ендокринної системи). У ній можна виділити п'ять рівнів, які діють один на одного за допомогою прямого і зворотного зв'язку завдяки наявності безлічі рецепторів до різних гормонів.

Фази менструального циклу

інформація 60% жінок мають менструальний цикл тривалістю 28 днів, тривалість кров'яних виділень 5 днів і середній обсяг крові 50 мл. Саме тому менструальний цикл тривалістю в 28 днів приймають за основу при розрахунку його фаз.

Менструальний цикл ділиться на 3 основні фази:

В першу фазу відбувається зростання і дозрівання фолікула (оточена клітинами і рідиною яйцеклітина). На початку циклу починає зростати кілька фолікулів, але до 8 дня циклу виділяється найбільший з них - домінантний. Фолікули виробляють естрогени, що впливають на матку і організм в цілому.

До середини циклу діаметр домінантного фолікула досягає 20-25 мм. Під дією гормонів відбувається порушення цілісності його оболонки, він лопається, що приводить до виходу яйцеклітини в черевну порожнину. Цей процес називається овуляцією. Далі яйцеклітина потрапляє в маткову трубу, де при зустрічі зі сперматозоїдом відбувається її запліднення.

Лютеиновая фаза починається після овуляції домінантного фолікула. На його місці утворюється жовте тіло. Воно являє собою транзиторне гормонально-активна освіту, що синтезує прогестерон.

Зміни, що відбуваються в ендометрії

Залежно від роботи яєчників, у внутрішньому шарі матки теж відбуваються свої зміни, спрямовані на прийняття заплідненої яйцеклітини. Виділяють дві фази: фаза проліферації фаза секреції.

У фазу проліферації. яка триває до овуляції, під дією естрогенів відбувається розмноження клітин ендометрію, збільшення його товщини (з 1-2 мм до 8 мм), освіту залоз.
У фазу секреції під дією прогестерону клітини ендометрія накопичують глікоген (поживна речовина), залози розгалужуються. Ці зміни готують внутрішній шар матки до імплантації заплідненої яйцеклітини.

додатково У разі якщо запліднення не відбувається, жовте тіло припиняє своє існування. Це призводить до зниження рівня гормонів і скорочення судин ендометрія. Результатом є відторгнення внутрішнього шару матки - менструація.

Зачаття - злиття чоловічої (сперматозоїд) і жіночої (яйцеклітина) статевої клітини в організмі жінки (відбувається в ампулярної відділі маткової труби).

Сперматозоїд і яйцеклітина мають половинний набір хромосом, тому при заплідненні виходить клітина (зигота) з повним набором хромосом. Новий організм половину генів бере від матері, половину - від батька. Далі зигота по матковій трубі направляється в матку. На своєму шляху клітина багаторазово ділиться і на четверту добу потрапляє в матку. Тут відбувається процес імплантації в підготовлений ендометрій.

інформація Запліднення відбувається протягом 24-48 годин після того, як сталася овуляція. З одного боку, не так багато часу для того, щоб зачати дитину, проте сперма здатна до 5-7 днів після статевого акту перебувати в статевих шляхах жінки, як би чекаючи яйцеклітину.

Дні для зачаття

Залежно від того, в яку фазу менструального циклу стався статевий контакт, істотно змінюється ймовірність настання зачаття.

Зачаття до менструації

Зачаття до менструації при регулярному менструальному циклі неможливо, так як час овуляції вже давно минуло і яйцеклітина не зможе бути запліднена.

Зачаття під час менструації

Статеве життя під час менструації заборонена, так як слизова оболонка матки в цей час дуже вразлива. Вона схожа на кров'яні поверхню рани, і будь-яка інфекція, що потрапила в матку, може дати серйозні ускладнення (запалення матки, маткових труб, яєчників). Та й самі кров'янисті виділення під час сексу - це не тільки не гігієнічно, але і неприємно.

При регулярному менструальному циклі тривалістю понад 28 днів зачаття під час місячних неможливо, так як до овуляції залишається більше 7 днів. Однак якщо у жінки короткий цикл і довгі місячні, то зачаття може статися. Наприклад, менструація триває 7 днів, а цикл - 22, овуляція в цьому випадку відбувається приблизно на 11-й день. Тоді статева близькість на 6-7 день може привести до вагітності.

Зачаття після менструації

Відразу після менструації зачаття можливо при короткому циклі. Завагітніти з більшою ймовірністю можна, якщо займатися сексом через 3-5 днів після закінчення місячних.

Якщо у жінки нерегулярний цикл, гормональні порушення (синдром полікістозних яєчників, підвищений рівень статевих гормонів. Захворювання щитовидної залози, пухлина гіпофіза та інші), овуляція в таких випадках може відбуватися в різний час. У цих випадках необхідно спостерігатися у лікаря, проходити лікування за основним захворюванням і стежити за роботою яєчників, щоб точніше визначити час овуляції.

важливо Найсприятливіший час для зачаття при регулярному менструальному циклі починається за 5 днів до овуляції і 2 дні після. Статеве життя в цей час необхідно вести через день.