Методичні рекомендації до складання розкладу навчальних занять для загальноосвітніх

Годинники факультативних, групових та індивідуальних занять повинні входити в обсяг максимально допустимого навантаження.

При 35-хвилинної тривалості уроків у 2 - 4 класах максимально допустима тижневе навантаження при 6-денного навчального тижня становить 27 годин, при 5-денного навчального тижня - 25 годин.

2.9.2. Тривалість навчального тижня для учнів в 5 - 11 класах залежить від обсягу тижневого навчального навантаження і визначається відповідно до табл. .

Навчання дітей в 1-му класі слід проводити з дотриманням таких вимог:

- навчальні заняття проводяться тільки в першу зміну;

- 5-денна навчальна тиждень;

- організація полегшеного навчального дня в середині навчального тижня;

- проведення не більше 4-х уроків на день;

- тривалість уроків - не більше 35 хвилин;

- організація в середині навчального дня динамічної паузи тривалістю не менше 40 хвилин;

- використання "ступеневої" режиму навчання в першому півріччі;

- організація денного сну, 3-х разового харчування і прогулянки для дітей, які відвідують групу продовженого дня;

- навчання без домашніх завдань і бального оцінювання знань учнів

- додаткові тижневі канікули в середині третьої чверті.

2.9.5. В оздоровчих цілях і для полегшення процесу адаптації дітей до вимог загальноосвітнього закладу в 1-х класах застосовується "ступінчастий" метод поступового нарощування навчального навантаження:

- з другої чверті - 4 уроки по 35 хвилин кожен.

2.9.6. У початкових класах щільність навчальної роботи учнів на уроках з основних предметів не повинна перевищувати 80%. З метою профілактики втоми, порушення постави, зору учнів на уроках проводяться фізкультхвилинки і гімнастика для очей при навчанні письма, читання, математики (Додатки 2 і 3).

2.9.7. В оздоровчих цілях в загальноосвітніх установах створюються умови для задоволення біологічної потреби учнів в русі. Ця потреба може бути реалізована за допомогою щоденної рухової активності учнів в обсязі не менше 2 ч. Такий обсяг рухової активності складається з участі учнів в комплексі заходів дня кожної установи (Додаток 4): в проведенні гімнастики до навчальних занять, фізкультхвилинок на уроках, рухливих ігор на перервах, спортивного години в подовженому дні, уроків фізкультури, позакласних спортивних занять і змагань, днів здоров'я, самостійних занять фізкультурою.

З цією ж метою в шкільний компонент навчальних планів для учнів I ступеня рекомендується включати предмети рухово-активного характеру (хореографія, ритміка, сучасні та бальні танці, навчання традиційним і національним спортивним іграм та ін.).

2.9.8. Навчальні заняття слід починати не раніше 8 годин. без проведення нульових уроків.

У загальноосвітніх закладах з поглибленим вивченням окремих предметів, ліцеях та гімназіях навчання проводиться тільки в першу зміну.

У загальноосвітніх закладах, які працюють у кілька змін, навчання 1-х, 5-х. випускних і класів компенсуючого навчання має бути організоване в першу зміну.

2.9.9. У класах компенсуючого навчання тривалість уроків становить не більше 40 хвилин. Корекційно-розвиваючі заняття включаються в обсяг максимально допустимої тижневого навантаження, встановленої для навчаються кожного віку.

Незалежно від тривалості навчального тижня число уроків в день має бути не більше 5 - в початкових класах і не більше 6 - в 5-11 класах.

Для попередження стомлення і збереження оптимального рівня працездатності протягом тижня навчаються в компенсуючих класах повинні мати полегшений навчальний день в середині тижня (середа).

2.9.14. Розклад уроків складається окремо для обов'язкових і факультативних занять. Факультативні заняття слід планувати на дні з найменшою кількістю обов'язкових уроків.

Між початком факультативних і останнім уроком обов'язкових занять влаштовується перерву тривалістю в 45 хвилин.

2.9.15. У початкових класах здвоєні уроки не проводяться. Для учнів в 5 - 9 класах здвоєні уроки допускаються для проведення лабораторних, контрольних робіт, уроків праці, фізкультури цільового призначення (лижі, плавання).

Здвоєні уроки по основним і профільних предметів для учнів в 5 - 9 класах допускаються за умови їх проведення слідом за уроком фізкультури або динамічної паузою тривалістю не менше 30 хвилин.

У 10 - 11 класах допускається проведення здвоєних уроків з основних і профільних предметів.

2.9.16. При складанні розкладу уроків слід чергувати протягом дня і тижня для учнів I ступеня основні предмети з уроками музики, образотворчого мистецтва, праці, фізкультури, а для учнів II і III ступеня навчання - предмети природничо-математичного і гуманітарного циклів.

2.9.17. Розклад уроків будується з урахуванням ходу денний і тижневої кривої розумової працездатності учнів (Додаток 6).

Гігієнічні вимоги до розкладу уроків

Сучасними науковими дослідженнями встановлено, що биоритмологический оптимум розумової працездатності у дітей шкільного віку припадає на інтервал 10-12 годин. У ці години відзначається найбільша ефективність засвоєння матеріалу при найменших психофізіологічних витратах організму.

Тому в розкладі уроків для учнів I ступеня основні предмети повинні проводитися на 2 - 3 уроках, а для учнів II і III ступеня - на 2, 3, 4 уроках.

Неоднакова розумова працездатність учнів і в різні дні навчального тижня. Її рівень наростає до середини тижня і залишається низьким на початку (понеділок) і в кінці (п'ятниця) тижня.

Тому розподіл навчального навантаження протягом тижня будується таким чином, щоб найбільший її обсяг припадав на вівторок і (або) середу. На ці дні в розклад уроків включаються або найбільш важкі предмети, або середні і легкі за складністю предмети, але в більшій кількості, ніж в інші дні тижня. Виклад нового матеріалу, контрольні роботи слід проводити на 2 - 4 уроках в середині навчального тижня.

Предмети, що вимагають великих витрат часу на домашню підготовку, не повинні групуватися в один день.

| Математика, українська мова (для національних | 11 |