Medweb - тест чи вмієте ви контролювати себе

Людина - істота суспільна, і він повинен вміти стримувати свої емоції в різного роду критичних ситуаціях. На жаль, вміння контролювати себе - це далеко не завжди якість вроджене, частіше воно щеплено вихованням. Тільки далеко не всі знають, що найчастіше саме ми самі - кращі вихователі для себе і можемо контролювати в собі як позитивні, так і негативні властивості, що заважають нам адаптуватися в цьому складному житті. Однак робота над собою починається якраз зі стороннього погляду. Саме критичний, неупереджений погляд на свої характерологічні особливості, може надаватися початком самовдосконалення. Ось чому таким важливим і потрібним може бути для більшості з людей пропонований спеціально розроблений тест.

Постарайтеся відповідати на всі питання тесту щиро, що не лукавлячи перед самим собою. Виберіть тільки один з двох можливих варіантів відповідей на питання «так» чи «ні».

1. Вам важко наслідувати іншим людям?

2. Ви могли б при нагоді потішити оточуючих, щоб просто привернути до себе увагу?

3. Ви вважаєте, що з вас міг би вийти непоганий актор?

4. Ви здатні відстоювати тільки те, в чому щиро переконані?

5. Ви намагаєтеся показати оточуючим, що переживаєте щось більш глибоко, ніж насправді?

6. У різних ситуаціях і в спілкуванні з різними людьми ви часто ведете себе зовсім по-іншому?

7. Рідко ви опиняєтеся в центрі уваги в компаніях?

8. Чи намагаєтеся ви здаватися таким, яким вас очікують побачити, щоб досягти успіху в своїх справах і в стосунках з людьми?

9. Ви даєте гроші в борг тільки добре знайомим людям?

10. Ви можете бути або хоча б здаватися дружелюбними з тими, кого не виносьте?

11. Ви завжди такий, яким здаєтеся?

• Вам належить по 1 балу за відповідь «ні» на 1,4 і 7-й питання і за відповідь «так» на всі інші. Тепер складіть набрані вами бали і оціните отриманий результат.

• Якщо ви набрали всього від 0 до 4 балів, то, мабуть, у вас низький комунікативний контроль. Ваша поведінка стійко, і ви не вважаєте за потрібне змінювати його залежно від ситуації через вашу зайву прямолінійність.

• Якщо у вас виявилося від 5 до 7 балів, то це може свідчити про те, що ви володієте середнім ступенем комунікативного контролю, досить щирі, але стримані. Вам слід більше рахуватися з оточуючими вас людьми, в іншому випадку вас будуть підстерігати різного роду конфлікти, психотравмуючі ситуації.

• Якщо ж сума набраних вами балів - від 8 до 11, це може означати, що у вас високий рівень комунікативного контролю. Ви легко граєте будь-яку роль, гнучко реагуєте на зміни ситуації і навіть в змозі передбачити враження, яке справите на оточуючих, з чим вас можна тільки привітати!

Дотримання гігієни порожнини рота забезпечує красу і здоров'я зубів. Вона включає в себе кілька найважливіших правил, яких необхідно дотримуватися всім, хто бажає якомога довше зберегти власні зуби. Якщо регулярно доглядати за порожниною рота, то можна запобігти карієс, захворювання ясен, неприємний запах з рота і багато інших стоматологічні проблеми.