Масаж стоп для детейваш масаж, ваш масаж

Масаж стоп для дітей є ефективним засобом для попередження ортопедичних проблем, нормалізації м'язового тонусу і формування правильного зводу стопи.

Масаж стоп для дітей

Масаж стопи дитині має свої відмінності. Це пов'язано з особливостями будови стопи в дитячому віці: м'язи занадто слабкі, а кістки ще не сформувалися. Стопа не має склепіння і здається абсолютно плоскою. Показаний масаж з народження. У перші місяці дітям застосовують тільки легкі прийоми погладжування.

З кожним місяцем техніка масажу ускладнюється, збільшується час виконання, поступово додають спеціальні вправи і рухи, які формують склепіння стопи і сприяють профілактиці ортопедичних проблем.

Мета масажу стоп дітям до року

• До трьох місяців - ослаблення м'язів-згиначів.
• 3-4 місяці - урівноваження тонусу згиначів і розгиначів.
• 4-6 місяців - зміцнення м'язів за допомогою пасивних рухів.
• 6-12 - скоординувати роботу м'язів, підготувати дитину до ходьби.

Техніка масажу стоп дітям

Однією рукою необхідно зафіксувати стопу дитини, іншою рукою виконувати масажні рухи. Масаж стоп для дітей починають із загальних погладжувань, захоплюючих область гомілковостопного суглоба і гомілки. На гомілки виконуються охоплюють погладжування і напівкружними розтирання. За допомогою погладжувань впливають на нервові закінчення поверхневого шару шкіри. Прийом розслабляє і готує м'язи до розтирання і розминання.

Після підготовчого етапу приступають до масажу пальців. Подушечками пальців слід виконати напівкружні погладжування, розтирання і розминання кожного пальчика дитини. Можна продавити легкими рухами пальчики з кожного боку. Після виконання прийомів проводять пасивні рухи в суглобах. У кожному пальчику слід обережно без різких рухів виконати кругові рухи, приведення і відведення.

Після подушечками пальців слід виконати обробку міжкісткових м'язів на передній поверхні стопи. Окремо масажують ахіллове сухожилля Щіпцеобразное складеними пальцями. Чим молодша дитина, тим з меншим тиском слід проводити прийоми.

На підошві виконують прийоми подушечками пальців. Дітям старше року застосовують гребенеподібне прими. Напрямок рухів від пальців до п'яти. Можна промальовувати цифру «8» і «0». На поверхні стопи знаходиться велика кількість рецепторів, які відповідають за нормальну роботу систем і органів дітей. Тому цієї частини стопи слід приділяти більше часу.

Масаж гомілковостопного суглоба починають з погладжувань в кругових напрямках. Одночасно обробляють передню і бічну поверхню суглоба. Розтирання зі зміщенням шкіри слід виконувати штріхообразним. Чим більше буде кут між пальцями і пацієнт поверхнею, тим сильніше сила тиску. Прийом розтирання комбінують з круговим погладжуванням. Масаж закінчують пасивними рухами в суглобах. Виконують згинання та розгинання, повороти стопи назовні і всередину.

Масаж стоп для дітей

Рефлекторні вправи для стопи

Немовлятам проводять рефлекторні вправи. Для цього слід взяти ніжку дитини так, щоб гомілка була між великим і вказівним пальцями. Іншою рукою активно виконують кругові рухи великим пальцем на зводі стопи, а середнім і вказівним на бічній поверхні.

Наступним рефлекторним вправою є натиск на ступню біля основи пальців. У відповідь дитина буде рефлекторно згинати пальчики. Після цього коротким рухом виконати натиск в області ахіллового сухожилля на п'яту. Це буде рефлекторно стимулювати розгинання стопи. Такий же ефект спостерігається при легких поплескування підошовної поверхні від п'яти до пальців. Всі ці прийоми формують нормальний звід стопи у дитини.

1. Якщо при виконанні прийомів на стопі маленька дитина вередує і плаче, значить, ви робите щось не так. Краще припинити сеанс і заспокоїти дитину, а після продовжити. Не забувайте відволікати дитину: співайте, примовляє, включіть приємну музику.
2. Професіонали не рекомендують використовувати спеціальні засоби для масажу дітям. Змащувальні засоби не тільки знижують чутливість рук мами, але і лікувальний ефект. Якщо шкіра дитини дуже слизька, недосвідчена мама не зможе правильно визначити, де треба послабити тиск, знизити швидкість і затриматися, а де, навпаки, посилити вплив. Також різні масажні креми, лосьйони та інші засоби забивають пори шкіри і сприяють перегрівання.
3. Масаж дитині обов'язково треба виконувати чистими теплими руками без прикрас. Нігті повинні бути коротко оголений. Кімнату слід провітрити. У зимовий час краще виконувати масаж біля джерел тепла.
4. При виконанні масажу стопи немовляті повинні працювати тільки пальці і кисть руки масажиста.
5. Тиск середньої сили знімає м'язову напругу.
6. Перш ніж починати масаж дитині, спробуйте силу прийомів на собі.
7. Під час проведення сеансів обов'язковою умовою є відсутність болю.
8. Легкі прийоми виконують на самому початку і в кінці сеансу масажу. Вони допомагають встановити контакт з тілом на початку сеансу, розслаблюють м'язи. Виконуються погладжують руху, що випливають один за іншим.
9. Розтирання застосовують, коли стопа дитини вже злегка розігріта погладжуванням.
10. Розтягування і стискання стопи - широке поверхневе вплив без руху виконується всією поверхнею кисті. Ця вправа формує звід стопи.

Масаж стоп для дітей

Протипоказання до проведення масажу стоп

Існують тимчасові і абсолютні протипоказання до проведення масажу у дітей.

Тимчасові протипоказання:

• Підвищена температура
• Рахіт в стадії загострення
• Захворювання, які супроводжуються ламкістю кісток
• Підвищена чутливість шкіри
• Занепокоєння дитини, плач або небажання робити масаж
• Захворювання нирок і печінки
• Важка форма гіпотрофії (зниження ваги)
• Порушення функцій шлунково-кишкового тракту
• блювота
• захворювання шкіри

При захворюваннях органів серцево-судинної і дихальної системи, питання про проведення масажу стоп у дитини вирішує лікар.

Абсолютні протипоказання:

• Роздратування шкіри: висип, запалення, грибкові ураження
• Травми: опіки, сильні удари, вивихи, переломи
• Інфекційні захворювання
• захворювання крові
• пухлини

Як часто робити масаж стоп?

Масаж дитині до року рекомендується робити щодня, якщо немає протипоказань. Процедура не займає багато часу, від 2 до 5 хвилин, зате позбавить дитину від проблем, пов'язаних з порушенням тонусу і допоможе зміцнити імунітет. До того ж, чим частіше задіяні тактильні і рухові функції мозку, тим швидше він розвивається.

Читайте також:

Масаж при плоскостопості у дітей Масаж при бронхіті у дітей масаж стоп Дренажний масаж для дорослих і дітей Масаж стопи ніг Точковий масаж дітям Масаж дитині 4 місяці Масаж комірцевої зони дітям

Навігація по публікаціям

Масажист з кільцем. Відразу можна через це припустити про кваліфікації та професіоналізму масажиста. Звільнити потрібно такого майстра! Я сама масажист і прикраса на руках під час масажу це грубе порушення. Масажист повинен це знати як Отче Наш. Тим більше якщо він має роботу з дітьми. Якщо масажист цю помилку допускає, як можна йому довіряти своє здоров'я?