Масаж при сколіозі особливості та техніка виконання

Користь масажу в лікуванні сколіозу важко переоцінити

Серед методів консервативного лікування сколіозу, а також його профілактики одне з перших місць займає масаж. Це дуже ефективний метод, але тільки за умови, що він буде використовуватися в комплексі з іншими способами лікування, наприклад, лікувальною фізкультурою, фізіотерапевтичними процедурами, плаванням і так далі.

Користь від застосування професійного масажу для лікування сколіозу величезна. Так, масаж при сколіозі сприяє поліпшенню звернення крові і лімфи в ураженій області, зміцненню м'язового корсета, корекції хребетного стовпа, зменшення дуги викривлення, а також служить відновленню нормального функціонування дихальної та серцево-судинної систем організму.

особливості масажу

Будь-масаж має свої особливості виконання. І цей не є винятком. Розглянемо особливості техніки проведення процедури.

Під час протівосколіозного масажу здійснюється диференційоване вплив на м'язи не тільки спини, але і грудей, живота, кінцівок і сідниць. Що стосується спинний мускулатури, то на угнутості сколіозної дуги укорочені і напружені м'язи розслабляють і розтягують, а розтягнуті м'язи на опуклості - тонізують і стимулюють.

Крім того, під час професійного масажу фахівець виявляє хворобливі зони, наявність ущільнень і локального м'язового гіпертонусу. На такі області здійснюється вплив точковим або ж сегментарно-рефлекторних видом масажу.

Масаж при сколіозі має специфічні особливості

Масаж при сколіозі починається з масування нижніх кінцівок (якщо хвороба розвивається в поперековому відділі), рук (при прогресуванні захворювання в грудній області), стегон, потім живота і з останню чергу м'язів грудини і спини.

Перший етап лікування сколіозу включає дві масажних методики. Перша з них - це інтенсивний вплив, яке спрямоване на підвищення загального тонусу організму і активізацію репаративних процесів. Друга методика - це м'який вид масажу, що сприяє зменшенню локального гіпертонусу м'язів і усунення міодістрофіческій змін.

Другий етап лікування масажем включає корекцію патології і подальшу її стабілізацію. Це досягається шляхом застосування більш інтенсивних і глибоких прийомів, які спрямовані на розтягнення укорочених м'язів і скорочення розтягнутої мускулатури.

Положення хворого при правостороннем грудному сколіозі - лежачи на животі, права рука закладається на спину, голова повертається в сторону, протилежну вигинання дуги. При цьому торс буде повернений проти годинникової стрілки. Якщо розвинений правобічний сколіоз в поперековому відділі, то голову потрібно повернути вправо, а ліву ногу занести за праву. Для масажу небажано застосовувати вазелін або масло, а також тальк.

техніки масажу

Залежно від місця виникнення сколіозу, його форми і ступеня тяжкості, масажні процедури призначаються різні.

Розглянемо для початку приклад масажу, який застосовується при найпоширенішою формою цього захворювання хребетного стовпа - грудному сколіозі s-образного типу, коли грудна дуга спрямована вправо, а поперековий вліво.

Положення пацієнта при масажі

Масаж робиться в положенні лежачи на животі з витягнутими уздовж тіла руками і повернутою в бік головою. А під гомілковостопний суглоб необхідно підкласти спеціальний валик. Спеціаліст з масажу стоїть ліворуч від хворого. Послідовність дій така:

• Поздовжнє погладжування уздовж спини плавними ритмічними рухами рук.
• Глибоке погладжування з масуванням паравертебральних областей і використанням площинного і охоплює методу.
• Тертя з обтяженням за допомогою ребра долоні вздовж хребта з одного, а потім з іншого боку.
• Захоплення шкірної складки і розтирання її зустрічними рухами долонь по колу (лівою долонею від себе, а правою - до себе). Паралельно правою рукою необхідно розминати підлягають м'язи. Рухи виконуються як в нижньому (каудальном), так і в верхньому (краніальному) напрямках і можуть починатися або з поперекового відділу, або з грудного. Між кожним підходом виконуються поздовжні погладжування. Більш жорсткий варіант цього масажу - з використанням не підстави долоні, а проксимальних міжфалангових суглобів.
• При асиметрії тонусу верхньої порції здійснюється масування трапецієподібних м'язів. Такий масаж має на увазі розтягування і розминка напруженої укороченою м'язи, відтягування і пощипування розслабленої мускулатури.
• При млявості сідничних м'язів виконується їх погладжування, розтирання і глибоке розминання.
• Якщо є плоскостопість, яке часто зустрічається при сколіозі, масажуються стопи і великогомілкової м'язи.
• Розминка уривчастими поштовхами долонею лівого розгинача поперекового рівня.
• Розтягування великого грудного м'яза.

Масаж при сколіозі з-образного грудного типу включає наступні етапи:

• Погладжування спочатку увігнутої сторони, а потім опуклою.
• Колоподібне розминка довгих і найширших м'язів.
• Прямолінійний розминка міжреберних проміжків.
• Масування шиї і трапецієвидного м'яза.
• Масаж грудних м'язів, спрямований на їх розслаблення.
• Масування м'язів живота з метою їх зміцнення.

Для досягнення ефекту потрібен курс з 10-12 процедур

Після кожного прийому необхідно робити погладжування і потряхивания. Перші сеанси масажу спрямовані на розслаблення шиї і м'язів опуклою боку хребетного стовпа. Потім акцент робиться на зміцненні і стимулюванні мускулатури протилежної частини спини.

При з-образному сколіозі поперекового відділу масаж також починається з погладжувань увігнутою, а потім опуклою боку. Після цього здійснюються вичавлювання найширших м'язів кільцевими і колоподібними рухами, а потім слід прямолінійний масування міжреберних проміжків. Потім такими ж рухами (колоподібними і прямолінійними) масажується поперековий зона. Далі здійснюється масаж тазової області, який починається з погладжування, потім вичавлювання і закінчується разминанием. Наступний етап - тиск на опуклу область спини. І на закінчення виконується масаж ніг. Особливо добре потрібно масажувати ту ногу, з боку якої розташована опуклість.

Курс масажу становить, як правило, 10-12 процедур. Залежно від того, яка саме ступінь розвитку сколіозу є, він призначається через кожні шість або чотири місяці.

Масаж також призначається в післяопераційний період після хірургічного лікування сколіозу.

Він робиться кожен день по 15-20 хвилин. Спочатку виконуються погладжування, вібрації, розтирання, не зачіпаючи безпосередньо рубець. А через місяць додаються розминання і поколачивания в області реберних виступів, масажується також живіт і кінцівки. Процедура збільшується на 5-10 хвилин.