Масаж при розсіяному склерозі

Масаж - це потужний засіб реабілітації хворих на розсіяний склероз. Він дозволяє не тільки поліпшити загальний стан, але і допомогти позбутися від болю, які виникають через спазм м'язів. Також він необхідний для відновлення рухів і поліпшення координації.

Однак у випадку з розсіяним склерозом, є деякі тонкощі. Їх необхідно вивчити перш, ніж ви приступите до виконання масажу. Бажано, щоб перші кілька сеансів провів кваліфікований масажист, який має досвід роботи з такими хворими. Справа в тому, що класичний масаж може посилити спазм м'язів, спричинений хворобою. Це погіршить стан людини і посилить болю.

Найкращий ефект дає сегментарно-рефлекторний масаж паравертебральних (що йдуть уздовж хребта) сегментів. Застосування відволікаючих і зігріваючих мазей підсилює терапевтичну дію. Краще за інших зарекомендувала себе методика сегментарно-рефлекторного масажу Л.А. Пирогова. Вона має деякі особливості виконання, тому ми наводимо її в оригінальному вигляді.

Інструкція до проведення масажу

Положення пацієнта лежачи на животі, ноги злегка зігнуті в колінних суглобах (під гомілковостопними суглобами валик), для розслаблення м'язів спини - під живіт кладеться маленька подушка, руки вздовж тулуба, злегка зігнуті в ліктьових суглобах.

Перший масажний прийом - площинне поверхневе погладжування долонною поверхнею кисті від крижів до рівня 10 грудного хребця. З кожним рухом збільшується сила тиску на шкіру, але так, щоб вона не порушувався. Потім виконується гребнеобразное погладжування. При доторканні поперекової області можливі руху від поперекового стовпа в сторони і вниз до пахових лімфатичних вузлів.

Другим масажним прийомом є розтирання. Воно виконується повільно спиралевидно подушечками пальців, потім підставою долоні, далі доцільно застосувати прийом "пиляння", що дозволяє швидко збільшити приємне відчуття тепла і підготувати пацієнта до подальших дій.

З метою потужного рефлекторного впливу виконується прямолінійний і спиралевидное розтирання по паравертебральні лініях великими пальцями, а потім подушечками пальців з обтяженням, далі вздовж довжелезних м'язів виконується стругання, а від хребетного стовпа в сторони - штрихування.

Завершується розтирання площинним поверхневим погладжуванням. Так як м'язи спини в попереково-крижової області важко захопити руками і повноцінно виконати розминку, основну увагу приділяється розтирання.

З прийомів розминання застосовують: поперечне, "валик", зрушення і натиснення.

Потім - знову погладжування і завершальним прийомом є вібрація, яка виконується за типом безперервної струсу, пунктирування.

Закінчується процедура сегментарно-рефлекторного масажу площинним поверхневим погладжуванням.

З метою прямого безпосереднього впливу на трофіку, кровообіг, проведення нервового імпульсу, зниження підвищеного м'язового тонусу, відразу після сегментарно-рефлекторного масажу проводиться спеціальний релаксуючий масаж нижніх кінцівок.

Положення пацієнта залишається колишнім. Спочатку виконується кілька підготовчих рухів, що погладжують від п'яти до под'ягодічной складки по задній поверхні ноги. Потім масажується подошвенная сторона стопи. Масажні рухи виконуються у напрямку від пальців до п'яти і включають наступні прийоми:

- погладжування - площинне поверхневе і глибоке, що охоплює, гребнеобразное, прасування;
- розтирання - спиралевидное і прямолінійний великими пальцями, гребнеобразное, штрихування, пиляння;
- розминка - поперечне, поздовжнє, натискання, зрушення, розтягування, стиснення;
- вібрація - пунктирування, биття, рубление, поплескування, струшування.

Потім виконуються пасивні рухи стопою: згинання, розгинання, ротація.

Масаж ніг включає переважно релаксуючі прийоми:

- погладжування - площинне поверхневе і глибоке, що охоплює, перетин, прасування;
- розтирання - спиралевидное пальцями, підставою долоні, що охоплює;
- розминка - поперечне, валяння, зрушення;
- вібрація - струс, струшування.

Зазначені прийоми виконуються спочатку по задній, а потім по передній поверхні нижньої кінцівки. Положення пацієнта при масажі передньої поверхні: лежачи на спині зі злегка зігнутою в коліном суглобі ногою. Для цього валик підкладається під коліно. Темп виконання масажних прийомів повинен бути повільним, спокійним, прийоми не повинні бути грубими і різкими.

При переважному ураженні верхніх кінцівок сегментарно-рефлекторний масаж виконується на шийно-комірцевої області з подальшим класичним масажем рук, тому що парез верхніх кінцівок, як правило, супроводжується зниженим тонусом.

Тривалість процедури масажу - 40-45 хвилин. Масаж при розсіяному склерозі доцільно проводити курсами, по 10-15 процедур на курс і повторювати їх через 1.5 - 3 місяці.

Після масажу необхідно дати хворому відпочити 30-60 хвилин. Потім проводиться комплекс вправ лікувальної фізкультури.

Також дуже ефективним є підводний душ-масаж. Він допомагає розслабитися і зняти спазм м'язів. Процедура проводиться в басейні з температурою води 22-27 градусів. Тривалість занять доходить до години, періодичність 3 рази на тиждень протягом декількох місяців. Необхідно пройти 2-3 курси на рік.

Народна медицина рекомендує хворим на розсіяний склероз медовий масаж. Необхідно намазати медом все тіло і «витягувати» шкіру за допомогою масажних рухів. При цьому необхідно пам'ятати, що не можна застосовувати прийоми биття і рубления. Тривалість курсу медового масажу 4-6 місяців.

Існує ряд станів, при яких не можна робити масаж. До списку протипоказань відносяться:

подивитися на Health Info