Масаж після перелому ноги, ваш масаж

Масаж після перелому ноги

Масаж ноги під гіпсом

Для того щоб зробити масаж під гіпсом, необхідно при іммобілізації кінцівки лангетой або гіпсовою пов'язкою залишити маленькі «віконця» або в гіпсі після накладення виконати невеликі отвори в декількох місцях для того, щоб масажними паличками виконувати точковий перкусійні масаж ноги або в області стопи для активізації кровообігу і лімфовідтоку. Це прискорить регенерацію тканин, утворення кісткової мозолі і допоможе швидше зростися кісток.

Виконують масаж ноги після накладення гіпсу за допомогою не тільки паличок, а й апарату магнітного голковколювання Сюе-Бао виробництва китайської фірми Тяньши. Він має протизапальну та знеболювальну дію, активізує мікроциркуляцію енергії і крові, покращує і зміцнює обмін речовин в шкірі і м'язах в зоні перелому. При роботі з магнітним апаратом Сюе-Бао не виникає побічних ефектів, можна працювати одночасно двома магнітними паличками.

Для зонального очечной масажу можна скористатися друзі натурального мінералу з притупленим кінцем, щоб не подряпати запалену шкіру під гіпсом. Зазвичай для цих цілей застосовують кристали кварцу, оскільки вони діелектрики і в сухому вигляді не проводять електричний струм. Такий масаж - альтернатива голковколювання. За гіпсу можна просто постукувати нефритовим молоточком або кулькою з ручкою.

Для чого масажують здорову ногу?

Масаж м'язів здорової ноги знову ж активізує кровообіг і лімфовідтік, зміцнить м'язи, сила яких буде необхідна потерпілому в період реабілітації після зняття гіпсу. Частина цілющої гарячої енергії перейде і на пошкоджену ногу, що прискорить процес зрощування кісток.

Тренувати м'язи після перелому необхідно щодня, оскільки вони беруть участь в роботі опорно-рухового апарату. Пасивної тренуванням м'язів на пошкодженій нозі стає масаж ноги або стопи вище або нижче гіпсу (перелому). Під час роботи м'язів з новим припливом крові доставляється свіжий кисень і харчування, що прискорює цілющі процеси і відновлює тканини, знімає набряк, гематому і біль.

Якщо масаж не виконувати і деякі пасивні фізичні вправи після перелому, тоді під час носіння гіпсу на м'язи припиняється навантаження, або знижується. Відбувається атрофування м'язових клітин, що затягне період відновлення тканин під час носіння гіпсу та реабілітації після зняття гіпсу.

Масаж ноги в період реабілітації

Після зняття гіпсу починається період реабілітації пошкодженої ноги після перелому, завданням якого стає:

усунення залишкової атрофії м'язів, судинних змін ноги і застійних явищ;
підвищення тонусу і еластичності м'язів кінцівки;
поліпшення рухливості суглобів;
підвищення рухової активності кінцівки після перелому за допомогою фізіопроцедур, масажу із застосуванням розтирань і масажного масла на ефірних маслах і розробки: пасивної і активної та зміни раціону.

Масаж ноги після перелому в період реабілітації

етапи реабілітації

Перший етап реабілітації починається ще після накладення гіпсу, оскільки масаж після перелому виконують на здоровій кінцівці і вище і нижче гіпсу на кедровому маслі або ялицевому, живичний скипидарі або живиці. Якщо є можливість прийняти ванну на голеностоп (до кордону гіпсу) з додаванням відварів лікувальних трав, ефірних масел або морської солі (100 г на 1 л гарячої води), то це прискорить зрощення кісток. Зігріваючі процедури з воском або озокеритом дл зняття гіпсу швидше відновлять тканини.

Другий етап реабілітації включає вищесказане, якщо в першому періоді не було можливості все це виконувати. Роблять щадний масаж кінцівки, включаючи зону перелому після зняття гіпсу:

поздовжніми і поперечними поглаживаниями подушечками і фалангами пальців, долонею;
круговими, поздовжніми і поперечними розтираннями, кілька проникаючи в шкіру і підшкірні тканини для прискорення кровотоку і відновлення необхідних функцій м'язів ноги після перелому.

Як вправ після зняття лангети виконують ходьбу, повністю спираючись на пошкоджену кінцівку. Через 7 днів після зняття гіпсу обережно виконують стопою обертання. Дотримуючись за спинку стільця або у шведської стінки, виконують махи ногою вперед або в сторону, затримуючи її в повітрі. Допускати больових відчуттів не рекомендується.

Після масажу кінцівки можна в положенні стоячи переходити з п'ятки на носок і, навпаки, на обох ногах і на травмованій нозі. У положенні лежачи на спині, виконують «велосипед» і перехресні махи ногами.

До лікувального масажу додають:

колоподібне, поздовжнє і поперечне розминання пальцями або їх фалангами для поліпшення регенерації тканин по Кедрова маслу або мазей, що усуває набряклість: Биструмгелю, Венолайфу, ГЕПАТРОМБІН;
масаж за допомогою масажерів, не допускаючи дискомфорту і різкого болю: нефритового гладкого або шипованного, з яшми, дерева, металу (голчасті каточках Ляпко);
вібрацію у вигляді натискання і перкусії. Чергують з погладжуваннями.

Тривалість масажу залежить від стану хворого і складності перелому, больових відчуттів. Сприятливо впливають після масажу припарки з лікувальними травами, компреси сольові, парафінові або з воску. Після них рекомендується укутати ногу до повного охолодження, а потім виконувати розробку суглоба або кінцівки.