Масаж після перелому ноги - користь, техніка проведення

Масажувати ногу після травми слід постійно. Включно до того моменту, поки не буде знято гіпс. Масаж після перелому ноги передбачає розминку здорової і хворої кінцівки. Процедуру виконують не тільки в реабілітаційний період, а й поки на нозі накладена гіпсова лангету.

Можна попросити доктора, і він залишить спеціальні отвори, або після накладення пов'язки зробити їх самостійно. Вони необхідні, щоб робити точковий масаж при переломах ніг.

Варто звернути увагу, що фахівцями масажується і стопа. Це необхідно дозволить активувати процес кровообігу і лімфатичного відтоку. Також процедура сприяє: прискоренню регенерації тканин, допомагає утворитися кісткової мозолі, дозволяє швидше зростатися кістках.

Масаж при переломі кінцівки виконується не тільки спеціальними паличками.

Масаж після перелому ноги - користь, техніка проведення

Лікарі застосовують апарати, вироблені в Китаї (пристрої для магнітного голковколювання). Гідність такого обладнання полягає в тому, що воно значно прискорює процес загоєння. Мало того, має протизапальну та знеболювальну дію. Покращує мікроциркуляцію енергії і кровообіг. Крім того, нормалізується обмін речовин в шкірних покривах, м'язах там, де трапився перелом. Після застосування магнітного обладнання у людини не виникає побічних реакцій.

Для виконання точкового масажу при переломах ніг фахівці використовують кошти з натуральних мінералів, що мають гладку поверхню з усіх боків. Таким чином, пошкодити запалену шкіру під гіпсовою лангетой не вийде. У певних ситуаціях використовується кварцовий кристал, який не є електропровідниками, якщо він йде в сухому вигляді. Процедура цілком може замінити голковколювання, але для цього задіють нефритовий молоток або спеціальний кулька з ручкою, виконуючи постукування по гіпсу.

необхідність

Щоб забезпечити хороший кровообіг, а також лімфатичний відтік, необхідно масажувати і здорову ногу в період реабілітації. Процедура дозволить зміцнити м'язи, що додасть більшої сили. Це важливо, особливо в період реабілітації після того, як буде знято гіпс. Крім того, певна частина здорової енергії, отриманої при масажі, перейде і зламаної кінцівки. Це також допоможе швидше зростися кісток.

Крім масажу при переломах необхідно щодня тренувати м'язи. Обов'язкова вимога для повноцінного одужання, тому що м'язи беруть участь в опорно-рухової роботі. Пасивна тренування передбачає масаж не тільки самої ноги, але і стопи, а також тих ділянок, що розташовані вище або нижче від гіпсової пов'язки. Коли м'язи працюють, до них надходить новий кисень, свіже харчування. Вони намагаються прискорити процес загоєння і відновлення тканин, також, сходить набряк, гематома і хворого менше турбує біль.

Масаж при переломах потрібен, якщо його не робити, тоді навантаження на ногу не буде, особливо в період носіння гіпсу. Напруга знижується, в результаті, м'язи можуть атрофуватися. Це призведе до того, що період відновлення затягнеться на тривалий період часу.

Після того як лікар знімає гіпсову пов'язку, у пацієнта починається період реабілітації. Протягом всього часу необхідно:

Усунути залишкові явища атрофії м'язів.
Виправити порушення в судинах і застої в ногах.
Підняти тонус і еластичність м'язів.
Змусити суглоби краще рухатися.
Підвищити рухові можливості ноги після травми.

Щоб повністю відновити нижню кінцівку необхідно застосовувати розтирання під час масажу, спеціальні ефірні масла. Дотримуватися пасивних і активних вправ, а також стежити за раціоном. Доповнити ефект допоможуть фізпроцедури.

Для виконання процедури знадобиться всього лише 20 хвилин. Існують певні способи масажу після переломів нижніх кінцівок:

Масаж здорової ноги: розминають поглаживаниями і штрихами, розтиранням і вібрацією, а також струшуванням.
Масаж переламаною кінцівки: починають з розминки місця, трохи вище самого ушкодження, погладжують, розтирають і розминають. Крім того, масажують сідничні м'язи, тазостегнову область, сідничний бугор, стрясають таз.
Масаж пошкодженої ділянки: проводиться акуратно, погладжуючи і розтираючи м'які тканини. М'язи розминаються в поздовжньому і поперечному напрямку. Виконується валяння, розтягування і стиснення. Якщо спостерігається гіпотрофія, тоді необхідно стимулювати м'язи на зламаній нозі. Пасивними методами розтягувати їх, скорочувати, то ж саме стосується сухожилля.
Якщо суглоби важко рухаються, їх під час масажу погладжують і розтирають. Капсульно-зв'язковий апарат масажують подушечками пальців, поздовжньо і поверхнево. Місце перелому необхідно циркулярно погладжувати, розтирати виконувати легкі вібраційні руху. Розтягувати і зрушувати м'які тканини, які з'єднуються кісткової мозолем.
Якщо регенерація в області перелому відбувається повільно, тоді подушками пальців циркулярно погладжують ці місця. Виконують пунктирне штрихування і вібрацію, биття і натиснення.

Все це допоможе відновитися травмованим кісток в короткі терміни. При цьому важливо пам'ятати, що діяти слід акуратно, щоб не травмувати ногу ще сильніше.

Масаж після перелому ноги - користь, техніка проведення

необхідність

Рекомендовані клініки