Масаж 2 місячній дитині

Масаж дитині 2 місяці

У дитини до 3-місячного віку, незважаючи на потужний фактор розвитку, спостерігається гіпертонус згиначів кінцівок. Поступово будуть розвиватися розгиначі, і м'язи-антагоністи будуть врівноважувати згиначі.

Масаж дитині 2 місяці

З цією метою необхідно для двомісячного ре6енка щодня виконувати масаж. Під час масажу дитині в два місяці стимулюють розгинальні руху і використовують вроджені рефлекси. Діти вміють від народження:

смоктати, ковтати і виділяти слину (відноситься до харчових рефлексам);
піднімати голову з положення на животі і повертати (відноситься до захисно-оборонною рефлексам);
намагаються повзати, починаючи з 2,5-3 міс (відноситься до ножному рефлексу повзання) і ін.

Під час дотику до шкіри дитини, мама буде дратувати вроджені рефлекси, за цим піде відповідна реакція у вигляді скорочення відповідних м'язів. Щоб виключити посилення згиначів, ці рефлекси доцільно використовувати для розгинання, оскільки тонус згиначів і так переважає.

Методика проведення масажу

Перш, ніж провести дитині після 2-х місяців масаж вранці, йому звільняють кишечник. Якщо масаж дітям роблять днем, то це виконується до годування в провітреному і теплому приміщенні з температурою повітря 20-22˚С. Масажний столик повинен бути стійким, і покритий ковдрою, клейонкою і пелюшкою.

Мами повинні пам'ятати про те, що малюк може замерзнути, тому поруч потрібно покласти нагріту пелюшку. На чистих, сухих і теплих руках повинні бути відсутніми шорсткі мозолі, довгі нігті, кільця, годинник і браслети. Користуватися вазеліном або зволожуючим кремом, щоб виконати масаж дітям після 2-місячного віку, не рекомендується, оскільки ці засоби закупорюють шкіру дитині. Краще користуватися дитячим масажним маслом або гліцерином.

Як швидко і ефективно розслаблюють м'язи

Розслаблюють згиначі поглаживаниями в такій послідовності:

погладжуванням ручок і ніжок;
викладанням на животик;
погладжуванням спинки;
переворотом і погладжуванням животика;
розтираннями стоп і рефлекторними вправами;
рефлекторним розгинанням хребта на боці правому і лівому виконанні;
викладанням на живіт;

Якщо дитині щось не подобається і він висловлює свій протест гучними емоціями, його відволікають розмовами. При істериках дітей масаж не виконують. Дитині 2-місячного віку масаж роблять 5-6 хвилин, використовуючи прийоми для розслаблення ручок, ніжок і всього тільця.

Для загального розслаблення виконують вправу «гойдалки» і «люлечка»:

для «качелек» корпус дитини потрібно розгойдувати в сторони, акуратно підтримуючи під пахвовій западиною;
для «Люлечку» розслаблюють верхню і нижню частини тіла: спочатку руки потрібно підкласти під головку і спинку в положенні дитини на столі спиною, потім зробити похитування вправо-вліво, вгору-вниз. Потім руки лежать під спинкою і сідницями. Виконуються такі ж похитування.

Для розслаблення ручок, покращують кровообіг поглаживаниями. При цьому дитині в долоньку поміщають великий палець руки, пальцями другої руки виконують рухи, що погладжують від плеча до зап'ястя - до 5 разів.

Далі потрібно обхопити рукою долоньки і стопи дитини (великий палець все ще в долоньці малюка). Другою рукою підтримують головку і м'яко нахиляють її до грудей і повільно похитують. Така вправа з позою ембріона часто застосовують при плачі дитини. Він відразу ж заспокоюється.

Техніка масажу ніжок немовляти

Для погладжування ніжки, її укладають на долоню. Тильної або внутрішньою поверхнею долоні другої руки масажують ніжку від стопи до паху.

Щоб зняти гіпертонус кінцівок виконують поршневі розтирання. Ручку або ніжку поміщають між долонями і починають рухати їх вперед і назад. Так можна тренувати і м'язи ніжок. Щоб зміцнити суглоби роблять масаж колін і стоп, потім виконують погладжування навколо коліна і малюють цифру 8 на підошві.

Для зміцнення нервової системи натискають і масажують п'яти і пальчики стопи, оскільки нервові закінчення стопи активізують 2-х місячній дитині роботу всього організму.

Слідуючи методиці, грудничка повертають на животик, і виконують погладжування спинки. Потім знову викладають на спинку і роблять масаж животика. Руки змащують маслом і погладжують живіт з боків, потім ведуть руки по ходу руху їжі (по стрілці годинника) в кишечнику без натиску.

Масаж животика зможе заспокоїти немовля і активізувати травлення, оскільки в 2 місяці воно продовжує налагоджуватися. Для зміцнення і загоєння пуповини згинають палець в суглобі і роблять масаж колами навколо пупка до 6 разів.

Якщо дитину турбують коліки, масаж животика в два місяці виконують чергуванням рук, починаючи від ребер і рухаючи їх донизу. Ніжки охоплюють долонею правої руки і тримають їх піднятими до 3-х секунд. Лівою долонею масажують животик. Потім, зігнуті в колінах, ніжки потрібно притиснути до живота, повторюючи до 4-х разів на день.

Від гіпертонусу виконують обжимають руху ніжок і ручок. При цьому потрібно обхопити руками кінцівку і здійснювати легкі натискання. Потряхиванием і погладжуванням кінцівок також справляються з гіпертонусом.

У два місяці виконується профілактика від дисплазії і зняття гіпертонусу розведенням ніжок: дитина лежить на спинці, ноги згинають в колінах і легко притискають до живота, потім з обережністю розводять їх в сторони, повторюючи до 6 разів.

Потім цю вправу повторюють в положенні дитини на животі. Так розвивають і формують в тазостегновому суглобі ядра для виключення дисплазії.

Подобається немовлятам в 2 місяці вправу від гіпертонусу з використанням м'яча. М'яч повинен бути великим. На нього укладають животиком малюка і виконують похитування м'яча на всі боки. Тут необхідний помічник для контролю над дитиною спереду для виключення удару головкою об стіл. За допомогою м'яча у малюка буде міцніше триматися голова, він навчиться спиратися на ручки.

Потім дитину кладуть на м'яч спинкою, притримуючи за спинку або животик однією рукою. Протягом першого і другого місяця вправи на м'ячі корисні для зміцнення м'язів шиї і від кривошиї, для чого дитину укладають здоровим боком на м'яч.

Читайте також:

Як робити масаж 2 місячній дитині

Що вам знадобиться для масажу

Для початку приготуйте місце, на якому ви будете малюкові робити масаж. Якщо підлога у вашій кімнаті не застелений килимом, скористайтеся ковдрою або подушкою в якості сидіння, а для дитини постеліть складене в кілька разів ковдру, покривши його м'яким рушником. Масаж слід робити, коли і ви, і малюк в гарному настрої, інакше користі від нього буде. Малюкові буде незручно лежати на твердому, особливо якщо він ще не навчився тримати голову і може нею вдаритися. Якщо на підлозі в кімнаті лежить килим, використовуйте в якості підкладки велике складене в кілька разів рушник. Уважно перевірте, щоб не було протягів. Для масажу малюка краще використовувати жирний дитячий крем. його слід видавити в плоский посуд, щоб вам було зручно його брати під час процедури. Якщо є бажання, можна включити тиху, спокійну музику.

Перед початком масажу

Вимийте руки і переконайтеся, щоб вони не були холодними. Зніміть з рук всі прикраси, щоб не подряпати шкіру малюка. Краще погодувати дитину за годину до масажу і на час масажу тримати поблизу пустушку. Поспостерігайте за дитиною, коли він знаходиться в бадьорому стані і нагодований, тоді і слід почати масаж. У двомісячному віці діти мало сплять, тому для початку цілком буде досить десятихвилинної процедури. Роздягніть малюка, залишивши його в підгузку, щоб нічого не відвернуло б вас від контакту.

Правильні прийоми масажу

Перемежовувати масаж безліччю обіймів і поцілунків, розмовляйте і співайте малюкові. Коли ви робите масаж своєму малюкові, ваші кисті повинні бути розкриті і розслаблені, а торкатися до шкіри дитини слід пальцями і долонями. Тримайте руки на шкірі малюка якомога довше, і якщо ви робите перерву, щоб взяти крем або ще з якоїсь причини, не відривайте другу руку від малюка. На перших порах, вам слід освоїти такі прийоми:

Погладжування - перенесення ваги всієї вашої розслабленої кисті поперек поверхні тіла дитини.
Розтирання - м'яке натискання і переміщення тяжкості кисті взад-вперед по тулубу, ніжок або ручок дитини.
Безперервне погладжування зі зміною рук - рух починається однією рукою, а по його завершенні той же рух виконується іншою рукою.

Комплекс масажу для двомісячного малюка

Почніть погладжування ніжок: м'яко помасажуйте стопи, приділяючи увагу кожному пальчику. Потім перейдіть до колінця: за годинниковою стрілкою погладьте колінні чашечки. Погладжування рук проводять від кисті малюка-о-пліч з внутрішньої і зовнішньої сторони. Масаж грудей - погладжувати подушечками пальців лівої руки і правої руки, погладити навколо сосків за годинниковою стрілкою. Масаж живота - погладжувати живіт крихти плавними круговими рухами, можна трохи поплескати по животику. Погладжування спини по напряму від сідниць до голови тильною стороною кисті, від голови до сідниць долонною стороною кисті. Повторити цю процедуру можна 5 разів.

Масаж дитини в 2 місяці - приклади вправ

Масаж дитини в 2 місяці

В 2 місяці малюк вже здатний протягом деякого часу утримувати головку в положенні лежачи, а в 3 місяці діти вже починають тримати голівку і у вертикальному положенні. Кроха зміцнів, він вже сміється, активно проявляє емоції, гулит, спілкуватися ним одне задоволення.

Масаж дозволить розслабити м'язи рук і ніг дитини. які ще перебувають в тонусі, послабить кольки, розслабить кишечник. Погладжують дотику матері розслаблюють і заспокоюють нервову систему дитини.

Якщо в 1 місяць основним прийомом масажу було погладжування, то зараз можна додати розтирання, розминання та вібрацію. Шкіра малюка ще досить тонка і ніжна, тому розтирання потрібно проводити з обережністю. Якщо на шкірі є якісь висипання, наприклад, діатез, то від розтирань варто взагалі відмовитися. Самі ніжні дотики - це погладжування, використовуйте їх для заспокоювання перезбудженого дитини, наприклад, якщо малюк важко засинає, можна перед сном зробити йому легкий погладжуючий масаж.

Поглаживаниями повинен починатися і завершуватися будь-який сеанс масажу. Потім йде легке розтирання шкіри малюка, це покращує кровообіг, розслабляє м'язи, позитивно впливає на зв'язки і сухожилля. Виконується розтирання подушечками пальців, в паралельному і спиралевидном напрямку, спинку можна масажувати ще і рухами, що пиляють, для ручок і ніжок використовують кільцеві розтирання (від зап'ястя до плечики, від стопи до стегна). Розминання покращують кровообіг і лімфоток, сприяє живленню тканин, позитивно впливає на м'язи, причому опрацьовують навіть глибокі їх тканини.

Проводять розминка зазвичай Щіпцеобразное рухами пальців. Зазвичай разминанием масажують поздовжні м'язи спини, розташовані уздовж хребта, не зачіпаючи ні в якому разі сам хребетний стовп. Таким же чином, а також кулачками можна розминати сідниці дитини. Для масажу гомілки використовують розминка валянням. Для цього одну руку поміщають під гомілку, іншу з зовнішнього боку гомілки і виконують зміщують руху за годинниковою стрілкою. Вібрація надає легкий знеболюючий ефект, розслаблюючу дію на м'язи, заспокоює нервову систему малюка.

В 2 місяці з усіх прийомів вібрації можна застосовувати поштовхи і струшування. Потряхивание виконується при масажі грудної клітки дитини, охопите долонями груди малюка, так щоб ваші 4 пальця були під нею, а великі пальці сходилися зверху, потім виконайте легкі вібруючі руху. Струшування зазвичай застосовують для масажу рук і ніг.

Для масажу дитини 2 місяців в комплекс масажу для дитини 1 місяця додаються перераховані вище прийоми, а також вправи які перераховані нижче.

Приклади елементів масажу для дитини 2-ух місяців:

Масаж ніг. Крім погладжують рухів долонею, використовуйте охоплюють погладжування. Вони добре стимулюють кровообіг, добре зміцнює м'язи і зв'язки.
Струшування рук. Дайте дитині великі пальці рук, так щоб він затиснув їх в кулачках, чотирма пальцями охопите його пензля і розведіть ручки в сторони, потім виконайте легкі вібраційні руху. Якщо малюк противиться цьому руху, не наполягайте, коли гіпертонус м'язів пройде, цю вправу сподобається дитині.
Розгинання хребта. Ця вправа засноване на природженому рефлексі, воно дуже добре зміцнює м'язи спини. Покладіть дитину на бік і проводите рукою уздовж хребта, малюк буде рефлекторно згинати й розгинати його, другою рукою при цьому притримуйте ноги крихти. Потім виконайте цю вправу на другому боці, по 3 рази з кожного боку.
Продовжуйте викладати дитину на живіт. він вже винен 15 сек. утримувати голову.
Масаж живота. До круговим поглаживаниям і вправ для профілактики пупкової грижі додайте погладжування косих м'язів живота.
Масаж грудей. Після кругових погладжувань за годинниковою стрілкою грудної клітини, додайте струшування за методикою, описаною вище.
Похитування в позі «ембріона». Візьміть дитину на руки так, щоб його підборіддя лежав на грудях, зігнуті ноги були притиснуті до живота, при цьому коліна злегка розведені, а стопи з'єднані. Тепер плавно і обережно виконуйте похитування з боку в бік і по колу. Щоб міцніше тримати дитину, ліву руку покладіть під його потилицю для підтримки, а права охоплює руки і ноги малюка. Вправа повторюйте 4 рази, його можна робити кілька разів на добу. Воно добре зміцнює нервову систему малюка.
Повзання. Ця вправа також засновано на вроджених рефлексах. Викладіть крихітку на живіт, ноги розведіть в сторони в позі жаби, щоб стопи були з'єднані, а коліна розведені. Підставте свою долоню до стоп дитини так, щоб він міг добре відштовхнутися від них, малюк виконає рефлекторне розгинання ніг і просунеться вперед як «гусінь».

Не забувайте під час масажу розмовляти з малюком, розповідати йому про те, що ви робите. Кроха ще мало що розуміє з того, що ви говорите йому, але вже вловлює інтонацію, намагається повторити ваші слова губами.

Кожна сім'я має у будинку аптечку, яка виручає в потрібний момент. Відгуки про ліки, препарати, доставка по москве. Все це можна знайти на сайті bez-recepta.ru. Будьте здорові!