Мантри для чакр

У практиці йогів дуже важливо працювати з енергіями. Адже вони складають основу всього, тому для зміни себе, своєї свідомості і визначення свого місця у Всесвіті знання про енергії необхідно. Тонкими енергіями оповите наше тіло і завдяки їм відбувається взаємодія всіх духовних оболонок. Центри, в яких дані енергії зосереджуються і взаємодіють, перебувають в певних місцях людського тіла. Їх називають «чакри».

Головними є сім з них, тому в основному практика йогів спрямована на активацію і очищення даних центрів. Це сприяє нормалізації енергетичного обміну між оболонками тіла людини і за межами їх. І мантри для чакр спрямовані якраз на стабілізацію енергій в чакри.

Біджа-мантри і їх роль в індуїзмі

Нерозділене кохання, страждання, самотність. Є 100% білий спосіб залучити справжню любов в своє життя! Дія амулета любові вже перевірили на собі багато жінок і чоловіки. З його допомогою ви нарешті отримаєте справжні, гармонійні відносини.

Серед безлічі мантр, які використовуються в ведичній культурі, існують так звані биджа-мантри. Вони являють собою найважливішу складову будь-мантри. Знання і розуміння тонкощів проголошення їх дозволяє домогтися вдосконалення свого духовного розвитку.

«Біджа» в перекладі означає «насіння, джерело» і тому використання биджа-мантр - це спосіб роботи з різними видами енергій (джерелами сили), які існують у Всесвіті. Ці склади (звуки) не перекладаються на інші мови, тому що їх ефективність залежить від вібрацій, які з'являються в результаті проголошення цього звуку.

Систематичне повторення биджа-мантр сприяє захисту розуму, виконує очищення всього організму і дарує звільнення духу. Практики індуїзму вважають, що сила початкових мантр настільки велика, що при використанні можна завдати шкоди своєму тілу або духу, якщо попередньо не було проведено підготовчої роботи.

Тому в практиці йогів приділяється багато уваги тому, щоб за допомогою асан і медитації, підготуватися до роботи з більш потужними інструментами впливу на свідомість і тіло. Учитель (гуру) передає свої вміння роботи з сильними мантрами і їх енергію своєму учневі. Це дозволяє останньому усвідомити і зрозуміти правила роботи з биджа-мантрами, які найчастіше використовуються як мантри для чакр.

Однією з головних биджа-мантр є звук ОМ. Його ще називають початковим звуком, з якого народилася всесвіт і все, що живе в ній. Склад ОМ дозволяє осягнути Божественну силу, відкрити в собі божественне начало і перемогти навколишній Хаос.

Згідно Вед, всі наступні звуки, слова і букви походять від цього складу. У звуці ОМ міститься ім'я Бога, яке дозволяє усвідомити і прийняти зв'язок з вищою істотою. Велика кількість мантр починається або закінчується цим складом, тому його можна порівняти з християнським терміном «амінь».

Щоб правильно навчитися вимовляти цей склад, необхідна практика. Перш за все, вам потрібно знати, що він складається з трьох букв А-У-М, кожна з яких має своє символічне значення.

Вправа для вимови звуку ОМ

В першу чергу, зосередьте свою увагу на області пупка, оскільки саме звідти відбувається народження звуку ОМ. Пройшовши через інші органи, він виходить з ніздрів останнім звуком - «М». Тепер прийміть медитативну позу і зробіть глибокий вдих через ніс.

На видиху ви зможете вимовити звук ОМ, який зародитися як «О» в області пупка, пройде через серце і горло, досягне зімкнутих губ і вийде через ніздрі звуком «М». Затримайте дихання, і знову після вдиху повторіть звук ОМ.

Мантри для роботи з чакрами

Біджа-мантри використовуються для процесу відкриття, очищення та попередньої підготовки чакр. Кожній з них відповідає своя мантра, яка зазвичай вимовляється вголос 8 разів. Для роботи з усіма чакрами одночасно, необхідно почати з чакри, яка перебуває на верхівці голови (Сахасрара) і далі рухатися вниз.

Перелік основних мантр, які використовуються для роботи з чакрами наступний:

АУМ, ОМ, ХАМ, ЯМ, РАМ, ВАМ, ЛАМ

Вправа по активації чакр

Прийміть зручну для медитації позу. Це може бути поза лотоса або одна з її варіацій. Для початківців підійде просто сидіння на стільці з рівною спиною.
Випрямлений, але не напружений, хребет дозволить вам знаходитися в позі стільки, скільки буде потрібно. Попередньо підготуйте приміщення для медитації - наповніть його свіжим повітрям, створіть напівтемрява, запаліть пахощі або свічки.
В якості підготовки зробіть глибокий вдих-видих три рази. Це допоможе вам заспокоїтися і розслабитися.
Тепер зверніть свій внутрішній увагу на верхню чакру (Сахасрара), що знаходиться трохи вище вашої верхівки. Уявіть, як вона наповнюється фіолетовим кольором, який рухається. Вимовте биджа-мантру АУМ поспіль 8 разів.
Далі опустите свою увагу на область між бровами, де знаходиться наступна чакра - Аджна. Тут спробуйте побачити синій насичений колір або колір індиго, що заповнює даний простір. Вимовте биджа-мантру ОМ поспіль 8 разів.
Після виконання, своє внутрішнє увагу зосередьте на області западини біля основи горла, де знаходиться чакра Вішуддха. Поспостерігайте за тим, як блакитне ніжне сяйво переливається в цій точці, і повторіть биджа-мантру ХАМ також 8 разів.
Тепер опустіться своєю увагою на рівень серцевої чакри (Анахати) і поспостерігайте за нею. Тут вас повинно зустріти сяйво зеленого кольору, що нагадує смарагд. Цією чакри відповідає биджа-мантра ЯМ, яку потрібно повторити 8 разів.
Далі зосередьтеся на області, яка знаходиться трохи вище пупка. Манипура-чакра, розташована тут, повинна бути наповнена жовтим кольором, який сяє. Повторіть биджа-мантру РАМ теж 8 разів.
Своїм внутрішнім увагою знайдіть область паху (лобкової кістки) і зупиніться в цій точці, де знаходиться передостання чакра (Свадхіштхана). Уявіть красиве помаранчеве сяйво, що наповнює цю область, і 8 разів повторіть биджа-мантру ВАМ.
Завершіть практику на останній чакри - Муладхара, якій відповідає червоний колір. Уявіть, як він наповнить цю точку, і повторіть биджа-мантру ЛАМ 8 разів.

Після того, як закінчите повний цикл, ви можете на цьому зупинитися. Надалі, практикуючи роботу з чакрами, пробуйте повторювати повний цикл кілька разів в напрямках від низу до верху і зверху вниз.