Магнітні бурі і їх вплив на людину
Чи бувають у вас дні, коли все не клеїться?
І начебто немає причин для поганого самопочуття, а організм «розвалюється» і протестує, вимагає перепочинку ... Можливо, тут не обійшлося справу без Сонця з його спалахами?
Ми пояснюємо ці стани по-різному, навіть не замислюючись, що вони пов'язані з впливом Сонця на нашу планету. А точніше - з магнітними бурями, наслідки яких для людей, бувають вельми серйозними і доставляють масу проблем.
Що ж таке магнітна буря?
В результаті «спалаху» на сонці гігантську кількість частинок, промчав крізь простір, приблизно через пару днів досягає нашої планети і викликає коливання магнітного поля різної інтенсивності. Вчені з'ясували, що в цей час в крові утворюються скупчення кров'яних тілець, кров загусає. Тому різко знижується мозкова активність і функціонування нервових закінчень внаслідок кисневого голодування.
У чому проявляється шкідливий вплив магнітних бур на людину?
Існують дані, що негативного впливу магнітних бур схильні більше 50% людей на Земл е.
Магнітні бурі супроводжуються мігренню, аритмією, безсонням, погіршенням загального стану, настрою, різкими перепадами тиску, гіпер- і гіпотензією, порушеннями роботи серцево-судинної системи, а також збільшенням імовірності виникнення інфарктів і інсультів.
У ці дні у людини виробляється більше «гормонів стресу», а також спостерігається зниження вироблення мелатоніну, який відповідає за імунітет. Крім того, нерідко в роботі головного мозку відбувається «збій», який може привести до небажаних наслідків.
-Відповідно до сонячною активністю відбуваються зміни в кількості лейкоцитів: їх концентрація знижується при високій активності сонця і підвищується при низькій.
-Висока магнітна активність «подовжує» менструальний цикл, а інтенсивність змін збуреності геомагнітного поля безпосередньо впливає на початок і закінчення пологів. Встановлений факт - передчасні пологи нерідко провокуються магнітними бурями.
-Під впливом магнітних бур піддається весь організм. І чим більше хронічних захворювань - тим сильніше дія буревіїв.
-Підвищується ризик утворення тромбів.
-Змінюється швидкість осідання в крові еритроцитів, сповільнюється згортання крові.
-Порушується «доставка» кисню до тканин і органів, густіє кров.
-З'являються мігрені, головні болі, болі в суглобах, запаморочення.
-Частішає серцебиття і знижується загальний життєвий тонус.
-Відзначається безсоння, скачки тиску.
-Відбувається прогресування хронічних хвороб, особливо що стосуються нервової системи.
-Зростає число інфарктів міокарда та інсультів.
-Підвищується концентрація фібриногену і виділення гормонів стресу.
Б'є магнітна буря завжди по найбільш вразливим точкам організму. Найтяжче доводиться сердечникам і людям, що страждають від ВСД і надмірної ваги.
Сховатися від магнітної бурі, звичайно, нікуди. Але буде не зайвим дізнатися, що найбільш сильним вплив бурі стане:
-На висоті - в літаку, тому що чим вище, тим тонше «повітряна подушка», що покриває Землю. Сонячні хвилі тут відкрито взаємодіють з електромагнітними коливаннями.
-У метро - так як саме там знаходяться найсильніші електромагнітні поля з низькою частотою, причому особливо небезпечні моменти - коли електричка гальмує або рушає з місця.
-Частіше за інших від магнітних «заворушень» страждають ті жителі планети, які живуть ближче до полюсів. Тобто, чим ближче до екватора - тим нижче вплив магнітних бур. Наприклад, якщо в Харкові від наслідків магнітних бур страждає 90 відсотків населення. то біля Чорного моря - не більше 50 відсотків.
Як уберегти своє здоров'я від впливу магнітної бурі?
Перед бурею (в цей період організм відчуває найбільш серйозну «перевантаження») і під час бурі дотримуйтесь рекомендацій фахівців:
- Виключити алкоголь, нікотин і високу фізичну активність.
- Мати під рукою лікарські засоби «екстреного реагування» на випадок загострення хронічних захворювань (особливо сердечникам).
- Чи не підніматися різко з ліжка вранці (особливо це стосується гіпотоніків).
- Приймати аспірин для запобігання утворенню тромбів (не забувайте консультуватися у лікаря - наприклад, при виразковій хворобі і гастриті аспірин протипоказаний).
- При безсонні, нервозності, підвищеному почутті тривоги - настій евкаліпта, валеріана, меліса, пустирник і сік алое (ця рослина не завадить усім метеозалежним).
- Раціон на період бурі - риба, овочі і каші. Харчова навантаження, помірна.
- Почастуєте свій організм фруктами і ягодами, багатими на калій і магній (яблуками, родзинками, бананами, курагою, вишнею, чорною смородиною, журавлиною, малиною. Абрикосами, персиками). Саме вони зменшують рівень адреналіну в крові і полегшують функціонування серцево-судинної системи.
- Чи забезпечить ь повноцінний, міцний сон.
- Посилити прийом природних антиоксидантів (замініть кави зеленим чаєм).
- Пити більше рідини для зниження в'язкості крові.
- Приймати ванни із заспокійливими травами / маслами і контрастний душ.
- Відкладіть заняття спортом або важке фізичне навантаження на більш вдалий час. Віддайте перевагу пішій прогулянці на свіжому повітрі.
Якщо ваш здоровий організм реагує на магнітну бурю проявом будь-яких симптомів - це привід звернутися до лікаря для обстеження і виявлення хронічних захворювань.
Якщо вам сподобалося, будь ласка, поділіться зі своїми друзями і знайомими, клікнувши по кнопках. Я буду вам вдячна! Дякуємо!