М’язи - медичні науки
Чи знаєте ви, що в нашому тілі більше 600 м'язів? Вони відповідають за будь-який рух, на яке ми здатні, - від моргання очі до помаху руки. Рухи деяких м'язів ми контролюємо, а інші м'язи, такі, як серцева, справляються зі своєю роботою без участі нашої свідомості.
Що роблять м'язи. М'язи дають нам можливість рухатися! В організмі є три типи м'язів: скелетні, гладенькі і серцевий м'яз. Скелетні м'язи кріпиться до кісток. Завдяки їй ми можемо свідомо здійснювати різні рухи, наприклад побігти або підстрибнути, і контролювати в цілому своє тіло.
Рухи гладкої мускулатури відбуваються мимоволі, тобто без участі нашої свідомості. Гладка мускулатура забезпечує рух крові по судинах і їжі по кишечнику.
Серце складається з особливого типу м'язів, які не зустрічаються більше ніде в організмі. Серцевий м'яз забезпечує рух крові по організму.
Як працюють м'язи. Все починається з прийняття мозком рішення про рух. Нейрони доставляють електричний імпульс-сигнал від мозку до м'язів, робота яких необхідна для здійснення бажаного руху.
Під час ходьби мозок командує наших ніг крокувати, а рукам розмахувати в такт руху.
Більшість скелетних м'язів працюють парами.
Коли одна м'яз скорочується (стає коротшим), інша повинна розслабитися (стати довшим).
Наприклад, біцепс повинен розслабитися і подовжиться, щоб трицепс міг скоротитися і ми могли випрямити руку. Якби обидві ці м'язи скорочувалися одночасно, то ми не могли б рухати рукою.
З чого складається м'яз. Кожен м'яз складають десятки тисяч дрібних волокон. Кожне волокно складається з довгих тонких клітин (міофібрил), об'єднаних в пучки. У м'язі їх безліч. Чим більше м'яз, тим більше м'язових пучків входить в неї. Скелетні м'язи складаються з міофібрил, на яких під мікроскопом видно поперечні смужки, а на волокнах гладких м'язів їх немає. Серцевий м'яз складається з пересічних хрест-навхрест волокон.
Скільки треба м'язів, щоб посміхнутися або насупитися? Мускулатура голови і обличчя складається з більш ніж 100 м'язів, і ми використовуємо їх для вираження різноманітних емоцій. Щоб посміхнутися, треба задіяти близько 20 м'язів, а щоб насупитися, їх потрібно в 2 рази більше. Ми посміхаємося, щоб налагодити відносини з іншими людьми, висловити радість.
ФАКТИ
Розтягнення м'яза може трапитися, якщо вона була напружена занадто сильно. Деякі м'язові волокна можуть розірватися, і всередині м'язи утворюється крововилив (гематома).
При напруженій роботі в м'язах утворюється молочна кислота. Вона є причиною хворобливих відчуттів в м'язах після інтенсивних фізичних навантажень.
Більшу частину енергії м'язи витягають із глюкози. Глюкоза - хімічна сполука, що відноситься до вуглеводів, таким, як цукор, лактоза (в молоці) або фруктоза (у фруктах або фруктових соках).
Коли ми займаємося фізичними вправами, м'язові волокна ростуть і їх кількість збільшується. Чим більше навантаження, тим сильніше розвивається мускулатура.