Лунатизм або сомнамбулізм - лікування народними засобами
Лунатизм, він же сомнамбулізм в медицині - досить таки поширене явище. У дитячому віці це можна спостерігати часто, особливо у дітей від шести до дванадцяти років. Лунатизм буває в основному через стреси, постійної тривоги. З часом це проходить.
Ходіння уві сні може бути в будь-якому проміжку ночі. Це може початися, коли ви тільки, що заснули, опівночі або на світанку. Під час сну дитина може не усвідомлено здійснювати звичні дії, такі як: сісти за комп'ютер, копатися в портфелі. Максимальний час снохождения становить близько 30 хвилин, але зазвичай це все набагато швидше. Під час снохождения свідомість дитини глибоко порушено. Контакт з ним можливий і він буде в змозі відповідати на ваші запитання. Його очі можуть бути як закритими, так і відкритими. Так як дитина буде все робити "на автоматі", то його дії можу вам здатися цілком усвідомленими, тим більше, якщо у нього будуть відкриті очі. Вранці, якщо ви будете питати, що він робив вночі, то ви навряд чи почуєте відповіді - як правило, лунатик нічого не пам'ятає. Лаяти або карати дитину за його подорожі в будинку по ночах не варто - це не логічно і жорстоко.
Якщо ж це відбувається часто. то батькам краще не забувати, що їх дитина може відправитися в подорож, і тому, не забувати, чи закриті добре вікна, вхідні двері та прибрати гострі предмети, на які дитина може наштовхнутися під час сну. Лунатизм може мати невротичний характер, і може бути наслідком сильних стресових ситуацій для дитини. Іноді можна здогадатися про це по фразам, які він вимовляє уві сні. У цьому випадку батькам необхідно постаратися і докласти максимум своїх зусиль, для усунення травмуючі фактори.
Особливу увагу батьки "блукаючих" дітей повинні звернути на поведінку як: дитина автоматично, без будь-якої потреби потирає руки; сіпається; прицмокує; якщо він ковтає, якщо різко і раптово встає і так само різко, дуже швидко лягає. Все це може свідчити про пароксизмальних порушеннях сну, судомних нападах або епілепсії. У цьому випадку обов'язково необхідний візит до психоневролога.
Щоб допомогти дитині забути про його нічні походи. батьки можуть зробити кілька простих, домашніх заходів. В першу чергу дитина повинна лягати і вставати в один і той же час. Після обіду не давати йому продукти харчування, збуджують нервову систему: шоколад, кава, міцний чай, і ніякої кока-коли. После 19:00 дитина не повинна дивитися телевізор, грати в комп'ютер і в рухливі ігри. Кращий спосіб, це читання будь-якої літератури, тільки не ужастики і детективи, спокійна музика або ж будь-яка робота по дому, яка не вимагає сильних фізичних навантажень.