Лляна олія користь і шкода як приймати за інструкцією

Про користь лляної олії людям відомо здавна. Ще Гіппократ описував його корисні властивості і активно застосовував засіб у своїй практиці лікування. Далі в статті розберемо докладніше складу ліків, його показання до застосування, користь і шкода, інструкцію з використання для схуднення, для волосся, при вагітності, відгуки лікарів і пацієнтів, а також скільки коштує препарат в аптеках країни.

Лляна олія як приймають по інструкції

Лляна олія за своєю класифікацією відноситься до біологічно активним добавкам до їжі (БАД) і його користь для організму неоціненна.

Показання до застосування капсул по інструкції і запропонованої дозуванні наступні:

• ішемічна хвороба серця;
• імунні захворювання;
• проблеми в роботі печінки;
• зниження функції щитовидки;
• хвороби шлунково-кишкової системи;
• захворювання серця і судин;
• онкологічні недуги;
• ожиріння і проблеми з надлишковою вагою;
• порушення мозкового кровообігу;
• запальні процеси в організмі.

Крім того, БАД активно використовується для боротьби з інфекційними та бактеріальними недугами, для поліпшення потенції, для відновлення пошкодженого волосся, а також в косметологічних цілях.

Склад лляної олії

Капсули багаті корисними мікроелементами, серед яких:
• жири - Омега-3, Омега-9 та інші;
• кислоти - стеаринова, пальмітинова і т.д .;
• вітаміни - А, В1, В2, РР, В4, В6, В9, Е (холін), K, F;
• мікроелементи - магній, калій, залізо, фосфор, цинк;
• бета-каротин;
• лінамарін;
• сквален;
• лецитин.

Лляна олія користь і шкода

Користь лляної олії для жінок і дітей величезна. Жінкам його призначають для лікування гормональних збоїв при ПМС і клімаксі. Дуже корисно застосовувати капсули і при вагітності (якщо немає ніяких протипоказань) для підняття життєвого тонусу, усунення депресивних розладів. Крім того, масло позитивним чином діє на перебіг вагітності, гармонійний розвиток плода і полегшує пологи.

Для дітей дану добавку використовують з метою зміцнення організму, особливо ослабленого, для гармонійного розвитку внутрішніх органів, для профілактики захворювань бронхолегеневої системи.

Шкода засіб може принести тільки в одиничних випадках, коли використовується не за інструкцією і без урахування протипоказань.

Лляна олія інструкція із застосування в капсулах

Ліки в капсулах необхідно приймати суворо відповідно до інструкції до препарату, щоб не завдати шкоди організму. Рекомендована доза - три капсули двічі на добу (вранці і ввечері). Курс лікування - 30 днів.

Лляна олія для схуднення як приймати

Перед початком терапії необхідно проконсультуватися з лікарем дієтологом, щоб уникнути шкоди. Користуватися універсальної інструкцією можна тільки після його схвалення. Зазвичай застосовують капсули за такою схемою: по 3 капсули вранці (натще) і ввечері (перед сном). Курс лікування триває 60 - 90 днів.

Для волосся лляне масло

Засіб дуже активно застосовується в косметології. Зокрема, його використовують для лікування пошкодженого і ослабленого після фарбування волосся. БАД благотворно впливає і на сухе волосся, зміцнюючи їх по всій довжині і надаючи природний і здоровий блиск.

Використовують в основному лляні маски, які наносяться на волосяний покрив перед миттям голови.
Рецепт для зміцнення сухого волосся наступний:

• взяти 1,5 столові ложки рідини і 2 ст. ложки горілки;
• інгредієнти перемішати;
• нанести втираючими рухами на вологе волосся;
• голову обв'язати утеплювальній пов'язкою;
• витримати півгодини;
• добре змити водою і шампунем.

При вагітності лляне масло і при грудному вигодовуванні

При вагітності капсули призначають досить часто. Воно готує жіночий організм до майбутніх пологів, живить і зміцнює внутрішні органи. Однак, щоб не завдати шкоди, прийом БАДа повинен проходити строго за рекомендованою інструкції і під наглядом лікуючого лікаря.

Для поліпшення лактації та якості молока годуючим мамам також призначають даний засіб, як корисну добавку до раціону харчування. Наприклад, вранці мама може додати в звичайний салат з овочів пару столових ложок такої рідкої заправки замість оливковою або соняшниковою.

Протипоказання

Протипоказання БАДа, згідно з інструкцією до нього, досить нечисленні, це:

• особиста алергічна непереносимість;
• жовчнокам'яна хвороба в запущеній формі;
• хронічні гепатити;
• важкі ураження системи кровотворення.

Відгуки лікарів про застосування лляної олії

У своїй більшості відгуки про препарат від лікарів виключно позитивні. Його користь досить велика, капсули ефективно застосовуються для лікування і профілактики багатьох недуг, як у дорослих, так і у дітей. Успішно застосовують його в своїй практиці терапевти, дієтологи, ендокринологи, педіатри, гінекологи та інші фахівці. Використовують цей засіб, як в складі комплексної терапії, так і як самостійне ліки.

Скільки коштує?

Ціна препарату багато в чому залежить від марки його виробника. Так, ліки в капсулах від української компанії «Реал Капс» в упаковці 120 штук коштує всього 44 рубля. Лляна олія у флаконі в 250 мл від ТОВ «Біокор» коштує 134 рубля.