Любов на відстані або як пережити розлуку, хлопці плюс
Підтримувати стосунки на відстані - завдання не з легких. Але, тим не менше, багато пар успішно справляються з нею і зберігають почуття, незважаючи на відстань між партнерами.
... І ось, коли ви нарешті зустріли Того Самого Хлопця, коли ви з ним пройшли через перші бурі вашої любові, коли, здавалося б, настав час спокійно насолоджуватися один одним, вам доведеться розлучитися. Можливо, одному з вас належить переїхати в інше місто або навіть країну з-за роботи або навчання. Або один з вас змушений повернутися в рідні краї через нещастя в родині. Як би там не було, розлука неминуча - може бути, на пару тижнів, може бути, на рік.
У будь-якому випадку, підтримувати відносини на відстані - завдання не з легких. Але, тим не менше, багато пар успішно справляються з нею і зберігають почуття, незважаючи на відстань між партнерами.
У цій невеликій статті ми розповімо, як можна підтримувати і зміцнювати відносини на відстані. Звичайно ж, ніщо не зрівняється з можливістю обійняти свого коханого, але, в той же час, є і способи, щоб подолати відстань і зберегти любов.
Кожен з нас, кому довелося пережити розлуку з коханою, знає, яке важко доводиться відразу ж після прощання. Ваше серце віддано йому, але ви більше не можете бачитися з ним так часто, як раніше, а якщо ви почали жити разом, то тепер знову засинаєте і прокидаєтеся на самоті. Вам так важко, тому що ви переживаєте втрату. Ваш улюблений начебто і поруч, але ось доторкнуться до нього неможливо.
Вам належить пройти через період пристосування до нової ситуації, і для більшості чоловіків це важко. Багато чоловіків говорять про те, як сильно їм не вистачає спілкування з партнером, ласки і сексу. У вас може виникнути відчуття невпевненості в собі; ви можете мучити себе, уявляючи, як ваш партнер шукає розради з іншими чоловіками, або турбуватися про те, чи зможуть ваші почуття вистояти перед фактом розлуки.
Крім того, коли ви з коханим зустрічаєтеся знову, наприклад, щоб провести разом вихідні або відпустку, радість возз'єднання змішується із сумом від майбутньої нової розлуки. Ви вже знаєте, як важко вам буде після нового прощання, адже, перш ніж прийняти розлуку, ви ще раз пройдете через шок / заперечення, гнів, спроби щось «виторгувати» з цієї ситуації і депресію
Такі емоції можуть здолати вас - але тільки якщо ви це допустите!
Рецепт успішного спілкування
Для відносин на відстані потрібні такі ж навички спілкування, як і для будь-яких романтичних відносин. Однак в розлуці, вам слід бути набагато уважніше до партнера і осознаннее в спілкуванні. Справа в тому, що ви втрачаєте невербальних сигналів, які посилаєте один одному при живому спілкуванні, адже навіть розмова по конференц-зв'язку не те ж саме, що безпосереднє спілкування.
Навіть якщо ви не вірите в дієвість рад, зверніть увагу на ці кроки до успішного спілкування:
1. Спілкуйтеся і діліться своїми почуттями. Легко сказати, але важко зробити? Для початку, не поводьтеся розмову в «обвинувальному ключі»: «Ти ніколи не дзвониш мені першим!» Або «Ти мені зраджуєш! Вчора ввечері я залишив тобі десять повідомлень, а ти мені так і не відповів до самого ранку! ». Спробуйте замість цих слів сказати про свої почуття: «Я засмутився, тому що не зміг вчора додзвонитися до тебе», або: «Я був би дуже радий, якби ти частіше дзвонив мені сам, першим».
2. Ідіть на компроміс і будьте гнучкими у відносинах. І знову, ці слова можуть здатися вам порожніми. Але пам'ятайте, що відстань не зробив з вашого улюбленого ворога, який отримує задоволення, гризучи вас. Ви як і раніше пара, але тільки зараз вам потрібно навчитися підтримувати живу, теплу зв'язок на відстані. Можливо, щоб зберегти почуття, настав час краще зрозуміти самого себе.
3. Ваш гасло - «Довіра і чесність». Якщо ви раз у раз уявляєте собі, як ваш улюблений веселиться вечорами, поки ви самотньо сидите у комп'ютера, постарайтеся зрозуміти витоки своєї ревнощів. Найкраще, якщо ви поговорите про вірність і невірності в своїх відносинах ще до прощання. Що вірність означає для вас, і чого чекає від вас ваш улюблений? Де ви проведете межу, що відокремлює «просто секс» від «не тільки сексу»? Іншими словами, що кожен з вас сприйме як зрада відносин?
4. Шукайте способи підтримувати «вогонь пристрасті». Задайтесь і таким питанням: як ви можете переконливо показати свою відданість улюбленій на відстані? Що підтримає в вас впевненість, що і він має намір зробити все можливе, щоб ваші відносини тривали?
5. Підтримуйте активний і здоровий спосіб життя, живіть цікаво, знайдіть захоплююче хобі для вільного часу.
6. Прагніть до того, щоб у вас було спільне бачення майбутнього ваших відносин. Вам буде легше справлятися з почуттями невпевненості, ревнощів, параноєю, так як ви зможете розглядати їх в перспективі розвитку відносин. Підтримуйте своє емоційне благополуччя і підвищуйте стійкість до туги і печалі.
7. Шукайте баланс між незалежністю і задоволенням ваших потреб у відносинах.
9. Будьте настільки доступні один для одного, наскільки це взагалі можливо.
Як побудувати міст через прірву і пережити розлуку
1. Визначте, що і коли запускає почуття самотності. Заповніть цей час корисними справами, спрямованими, наприклад, на особистісний ріст.
2. Підтримуйте постійний контакт з вашим партнером. Нехай він буде в курсі ваших справ і відчуває себе частиною вашого життя. Спілкуйтеся!
3. Нехай ваші розмови будуть сповнені ентузіазму і радості. Не витрачайте ваш дорогоцінний час разом на тужливий ниття про розлуку. Так ви тільки оточіть всі ваші контакти негативною енергією. Крім того, скарги на несправедливість життя можуть почати розводити вас в різні боки. Підтримуйте один одного, створюйте веселий настрій.
4. Підтримуйте романтику. Ви і тільки ви контролюєте емоційний клімат ваших відносин, нехай він буде теплим.
Зрештою, дивіться на цю ситуацію так: ні ви, ні ваш партнер - НЕ астронавти, що відправилися в подорож крізь час і простір в протилежні куточки Всесвіту. Ви обоє все також на нашій маленькій планеті, а, значить, у вас є хороший шанс зберегти свою любов!
Переклад Ірина Ясинова
Post navigation
Чому важливо почати бігати?
Якщо у вашого друга ВІЛ
Схожі записи
Надіслати відповідь
На сайті працює система перевірки помилок. Знайшовши помилку в тексті, будь ласка, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter.