Листковий салат з куркою, грибами, огірків, і корейської моркви - покрокове приготування
Якщо у вас є корейська морквина, огірки, курка, і гриби - тоді у вас можливо вийде оргазм, і ви будите в захваті.
Я недавно пробувала зробити салат під назвою «Восторг». Названий він так неспроста: дуже легкий і ніжний, одночасно ситний і поживний, він вразить ваша уява своїм ароматом і смаком.
Зазначу, що до складу інгредієнтів входять цілком буденні продукти, тобто немає потреби купувати будь-які дорогі фрукти або овочі.
Ще одним приємним відмінністю «Захоплення» є те, що він досить легкий в приготуванні.
Рекомендую заздалегідь відварити курячу грудку і посмажити гриби з цибулею. Це прискорить процес.
З чого готуємо
Щоб приготувати цей простий, але смачний салат, нам знадобляться наступний список інгредієнтів:
- 300 грам свіжих грибів,
- 1 великий лук,
- 200 грам курячих грудок,
- 150 грам корейської моркви,
- 2 свіжі огірки.
Як приготувати салат
Я підготувала для вас покроковий рецепт приготування салату, який дійсно викличе у вас захоплення. Нагадаю, що всі складові потрібно викласти шарами. Отже, приступимо!
Наш листковий салат з куркою, грибами, і корейською морквою, від якого будуть в захваті всі ваші гості, готовий! Можна його прикрасити улюбленої зеленню. Як показано на фото нижче.
Бездоганний смак і нехитрий дизайн зроблять це блюдо одним з ваших улюблених, повірте.
Крім того, салат «Восторг» ще й корисний!
користь салату
Корейська морква, що входить до складу страви, містить клітковину, а значить, позитивно впливає на процес травлення. Морква по-корейськи рекомендується вживати людям, у яких в раціоні бракує вітамінів і мікроелементів.
Оскільки в цьому продукті є клітковина, і відноситься до низькокаллорійний, його можна включити в меню в період дієти. Грубі волокна, які є в моркві по-корейськи покращують моторику травного тракту, що дозволяє використовувати її при затурканості шлунка.