Лист самому собі в майбутнє

Напевно мало хто думав про те, щоб написати листа самому собі в майбутнє. Лист, який ви ж потім прочитаєте, припустимо, через рік, 3 роки, 5 років, 10 років, а може бути, навіть 25 або 50 років. Тим часом, зараз це досить популярна техніка розвитку цілеспрямованості, впевненості в собі, досягнення цілей.

Можна розцінювати це як самонавіювання, але різні тренери і психологи стверджують, що це непоганий метод, він приносить свої результати, тому я теж вирішив присвятити цьому статтю і опишу, як це бачу я. Отже, як написати лист самому собі в майбутнє?

Технологічно це можна зробити по-різному. Наприклад, просто написати / роздрукувати лист на папері, заклеїти його в конверт і написати на конверті дату, раніше якої відкривати його не можна. Можна відправити лист самому собі по електронній пошті за допомогою сервісів відкладених відправлень, вказавши точну дату відправки. Можна вчинити більш романтично: добре упакувати лист і заховати його де-небудь, наприклад, в своєму місці сили.

Сам текст листа повинен бути доброзичливим, позитивним і конкретним. Багатьом людям спочатку психологічно складно письмово звертатися до самого себе. У цьому випадку можете уявити, що ви пишете своїй близькій людині, найкращому другові, будь-якій людині, які викликає у вас виключно позитивні і теплі емоції.

Головна мета листа самому собі в майбутнє - описати всі досягнення, які з'являться у вас за період очікування листом свого прочитання. Причому, потрібно писати не в майбутньому, а в теперішньому часі (наприклад, не "я хочу, щоб у мене був будинок", а "у мене є свій дім"). Крім того, досягнення повинні бути візуалізовані і описані максимально конкретно: "у мене є чотирикімнатний цегляний будинок з великою верандою і альтанкою, в передмісті, на березі озера".

Опишіть всі сторони вашої життєдіяльності, які важливі для вас: особисте життя, сім'я, стосунки, робота, кар'єра, бізнес, хобі, друзі, і т.д. Приклади таких сфер я описував в статті Колесо життя.

Наприклад, якщо ви перебуваєте в пошуку своєї другої половинки - напишіть, якою вона / він повинні бути, розпишіть все докладно від зовнішності до манер, характеру поведінки, позначте найважливіше для себе, постарайтеся нічого не упустити. Наприклад, якщо дівчина напише "я зустріла чоловіка, який шалено мене любить, дарує квіти і дорогі подарунки, виконує будь-які бажання", і це збудеться, не факт, що вона при цьому буде щаслива. Тому що вона не вказала, що сама теж його любить.

Звичайно ж, важливу частину листа самому собі варто виділити під опис свого матеріального, фінансового добробуту. Опишіть, які активи у вас є до цього часу, який капітал ви зібрали, у що він вкладений, який дохід вам приносить, скільки ви заробляєте, скільки і на що витрачаєте особисті фінанси. Звичайно ж, тут теж неприпустимі загальні фрази в дусі "я багатий", "у мене багато грошей", "я можу собі дозволити все, що захочу".

Намагайтеся обов'язково торкнутися в листі всі сфери і нюанси, які для вас важливі. Може бути, ви мрієте досконально вивчити англійську мову, прийти до якихось досягнень в спорті, відкоригувати свою зовнішність - не соромтеся, пишіть все. Нехай лист вийде об'ємним - це буде тільки плюс.

А ось способи досягнення цілей в листі самому собі краще не прописувати, просто позначте ці цілі як вже досягнутий факт. Але це не означає, що у вас не повинно бути плану дій, навпаки, просто це вже зовсім інший документ, з яким потрібно регулярно працювати. А лист ви просто "відправите" і не будете до нього повертатися до зазначеної дати.

Коли ви будете писати лист самому собі в майбутнє, швидше за все, певні моменти вам будуть даватися непросто, ви будете відчувати якусь внутрішню психологічний опір, і навіть відторгнення. Можливо навіть якісь посили здадуться вам смішними і безглуздими - не бійтеся цього, адже лист буде направлено особисто вам, і більше його ніхто не прочитає. До того ж, подолавши такий опір, ви зробите ще один вагомий крок до позбавлення від комплексів і навчитеся долати психологічні бар'єри, що піде вам тільки на користь.

Тепер ви маєте уявлення про те, як написати лист самому собі в майбутнє. Спробуйте, це буде, як мінімум, цікаво. А можливо, і стане одним з факторів досягнення поставлених цілей. Тільки не треба думати, що достатньо написати листа, і все бажання здійсняться: цей метод може лише посилити ваш емоційний настрій, зміцнити ваші способи досягнення цілей приблизно так само, як візуалізація або афірмація. А діяти ви все одно повинні, і це найголовніше.

До речі, є і зворотна методика, за якою пропонується написати лист самому собі в минуле, з висоти свого досвіду. Але мені вона бачиться малоцікавою, оскільки може принести користь хіба що для самоаналізу, який може перетворитися на "самокопання" і скарги на життя. але не для зміни життя на краще.

На цьому все. Бажаю вам цікавих листів, і нехай вони збудуться! До нових зустрічей на Фінансовому генії!