Лімфодренажний масаж обличчя техніка, як потрібно робити
Лімфодренаж - для чого це потрібно
Багато дівчат страждають через погано вираженого овалу особи, які не чітких скул і зморшок навколо рота. Лімфодренажний масаж для обличчя може вирішити всі ці проблеми. Головним його достонством є те, що ефект помітний відразу ж, курс необхідно проходити, якщо хочете, щоб результат залишився на тривалий час.
На даний момент існує близько десятка абсолютно різних технік лімфомассажа, ми опишемо найпопулярніші і дієві з них.
Лімфодренажний масаж в домашніх умовах може виконуватися або вручну, або за допомогою спеціальних пристосувань. Як варіант, як цих інструментів можуть виступати пристосування для мезотерапії особи, сталеві кульки, ролики або невеликі банки на кшталт тих, якими робиться баночний масаж.
Їли поки що інструментарієм НЕ розжилися - не засмучуйтеся, часто руками можна виконати всі маніпуляції набагато ефективніше. Техніка лімфодренажного масажу не така складна, як може здатися на перший погляд, головне чітко слідувати інструкції:
Для ефективного масажу нам знадобиться спеціальний засіб. Можна зробити його самостійно, з жирних вершків і виноградного соку, або полуничного пюре і молока, до речі, ці рецепти широко використовували при шиацу. А можна придбати в аптеці потрібні препарати.
Більш детально з технікою японського масажу можна ознайомитися в книзі Юкуко Танака (Yukuko Tanaka), де вона детально описує цю старовинну техніку краси. Як не дивно, але схожу рукопис знайшли і у Франції, де Паскаль Кош також розробляв методику вічної краси і молодості.
Як варіант можна застосовувати і масаж Zogan (Цоган). Його техніка не надто відрізняється від японського, а ефективність досить висока. Головним ключовим моментом є те, що при його застосуванні потрібно скручувати шкіру.
- Готуємо щоки, розігріваємо їх, змащуємо спеціальним маслом або розчином;
- Трьома пальцями беремося за щічки, не повинно бути боляче, і розтягуємо їх в різні боки. Максимально розтягнувши, скручуємо шкіру. Відпускаємо. Повторити три рази;
- Починаємо працювати з чолом. Ніжно постукуємо по шкірі кінчиками пальців, і злегка її смикаємо. Після збираємо і як в попередній вправі натягуємо дерму. Повтор - три рази.
- Аналогічне вправу вищепереліченим виконати і з підборіддям, і вилицями.
Як масаж роблять в салоні
Можливо, якщо відвідаєте дорогою тайський або японський салон краси, то пощастить потрапити саме на справжню процедуру, але таких місць у нас на Батьківщині, так і в ближньому зарубіжжі, не багато (є такі заклади в Харкові, в Біла Церква, до Харкова і Самарі ), тому в салонах такі сеанси виконуються на апараті lpg або як баночний масаж обличчя і тіла.
В окремих випадках відбувається вплив спеціальними апельсиновими паличками або косметичними електродами. Цей моделюючий масаж справляється навіть з сильними зморшками без операції. Наскільки ефективний апаратний лімфодренажний масаж, можна судити лише після процедури, але не сумнівайтеся, результати відразу буду помітні.
Складно сказати, які ціни на лімфодренажний масаж тіла і обличчя в різних містах. Як вже говорилося, якщо процедура проводиться в спеціальному центрі, то її вартість буде вище, ніж заявлена у нас на сайті. Але все ж рейтинг ми склали, (в рублях):
- Воронеж - 10 000.
- Донецьк - близько 10 000;
- Єкатеринбург - 8 000.
- Київ - 11 000;
- Курган - 7 500;
- Мінськ - 10 000;
- Новосибірськ - 8 000;
- Одеса - 11 000;
- Омськ - 7 500;
- Челябінськ - 9 000;
- Саратов - 8 000;
- Уфа - 7 000;
- Ростов - 7 500.
трохи пересторог
C якого віку можна робити лімфодренаж. До 16 років організм самостійно контролює виділення рідини під шкіру, а ось після перехідного віку цей процес може трохи сповільнитися. В цьому випадку, допомоги видільної системі безсумнівно потрібна.
- Хвороби шкіри;
- Не можна робити дренаж менше, ніж через місяць після рино;
- Масаж асахі не робиться на шкіру з пораненнями;
- Масаж на дому дозволений тільки дівчатам, які не страждають від підвищеного тиску;
- За Ахабадзе не робиться при близько розташованих судинах до шкіри і кров'яних сіточках.
Сподіваємося, наші уроки і докладна інструкції допомогли здійснити чиюсь мрію і протягом п'яти хвилин повернути особі молодість і ефектність. Поговорити про результати дренажу і його ефективності допоможе тематичний форум. Будьте красиві!