Лікування соняшниковим насінням, корисні поради

Лікування соняшниковим насінням

Лікування соняшниковим насінням. Поради під фото. Ставте Клас. щоб зберегти їх на своїй сторінці! Знаючи про корисні властивості насіння соняшнику, не варто думати, що це баловство або розвага. Фахівці і дієтологи, прихильники здорового способу життя, часто рекомендують вживати насіння для профілактики різних захворювань, і навіть як лікувальний засіб.

Захворювання серцево-судинної системи можна попередити, якщо з'їдати щодня по 100 г насіння соняшнику; полегшують вони і хвороби печінки. Спортсменам і тим, хто зайнятий важкою працею, насіння теж дуже корисні - вони зміцнюють м'язову систему. Після важких інфекційних захворювань, травм або переломів сирі насіння соняшнику сприяють відновленню і загоєнню тканин.

З очищених насіння отримують олію, що відрізняється дуже корисними властивостями: його можна використовувати для лікування і профілактики тромбофлебіту, захворювань шлунково-кишкового тракту і легенів, при зубному болю; в косметичних цілях, для прийняття банних процедур.

У насінні соняшнику багато цинку, який бере участь в роботі вилочкової залози, і який надає сприятливу дію на волосся - вони стають сильними і блискучими.

Підлітки, які люблять їсти сирі насіння, захищені від появи на обличчі прищів і вугрів, а тим, хто страждає від ожиріння, насіння допомагають виводити холестерин, навіть в тих випадках, коли спеціальні дієти не приносять користі.

При бронхіті відваром соняшникового насіння лікують кашель. Насіння (2-3 ст.л.) заливають підсолодженою водою (0,5 л), і кип'ятять до тих пір, поки четверта частина води не випарується. Відвар процідити і приймати по 1 ст.л. 3 рази на день.

З недозрілих насіння соняшнику готують ліки, що допомагають нормалізувати тиск і запобігти атеросклерозу. Банку сирих соняшникового насіння (0,5 л) висипають у каструлю і заливають 2 літрами води. Після закипання варять 2 години повільному вогні. Відвар проціджують, і п'ють протягом дня, невеликими порціями, протягом 2-х тижнів. Потім роблять перерву - 5 днів, і повторюють курс. Продовжувати приймати відвар потрібно до тих пір, поки тиск не прийде в норму.

За допомогою насіння соняшнику можна попередити розвиток депресії, зняти тривожний стан. Якщо ви помітили, що роздратовані і плачете з приводу, а навколишні відзначають, що у вас зіпсувався характер, спробуйте таку «психотерапію»: купите 10 склянок насіння, і з'їдайте щовечора по одному, очищаючи насіння пальцями, а не расщёлківая їх зубами. Через 10 днів такого «лікування» ви відчуєте, що змінилися на краще, стали спокійніше і доброжелательнее ставитися до навколишнього світу. Якщо замість покупних солодощів радувати свою сім'ю ласощами власного приготування на основі насіння соняшнику, то це принесе набагато більше користі в усіх відношеннях. Мало того, що ваші домашні будуть захоплюватися вашими кулінарними здібностями, ви збережете здоров'я тих, хто вам доріг: адже покупні солодощі, на відміну від насіння, що є натуральним продуктом, ніякої користі не приносять.

Як довго зберігати яйця?