Лікування оніміння пальців рук народними засобами - популярно про здоров’я

Оніміння пальців рук явище досить поширене. Зустрічається в будь-якому віці, але частіше спостерігається у дорослих людей. Супроводжується тимчасовою втратою чутливості, поколюванням і неприємним відчуттям стягнутості. Більшість ставиться до цього спокійно, справедливо вважаючи, що оніміння скоро пройде само собою.

Дійсно, явище це короткочасне і швидко проходить без будь-якого лікування. Найчастіше воно не пов'язане з патологіями і виникає через порушення кровообігу при ношення, незручного положення тіла, переохолодження і т.д.

Однак, якщо оніміння виникає регулярно, довго не проходить і не залежить від побутових причин, слід пройти медичне обстеження, так як можливо це симптом певного патологічного процесу, що розвивається в організмі.

Як доповнення до призначеного лікування оніміння рук, а також, якщо такий стан не пов'язане із захворюванням, можна використовувати ефективні народні рецепти, які допоможуть поліпшити кровообіг і зменшити частоту виникнення неприємного явища.

Про те, як провести народне лікування оніміння пальців рук, ми і поговоримо сьогодні на сайті «Популярно про здоров'я»:

Можливі патологічні причини

Оскільки не завжди оніміння рук пов'язано з побутовими причинами, коротко зупинимося на основних захворюваннях і патологічних станах, які можуть супроводжуватися даними симптомом:

- Зниження рівня цукру в крові, недолік гормонів щитовидної залози, зниження рівня статевих гормонів.

- Причиною часто є дефіцит вітамінів групи В, вітаміну А і порушення мінерального обміну.

- Деякі захворювання опорно-рухового апарату, які пов'язані з защемленням нервів.

- Запальні захворювання суглобів, остеохондроз шийного відділу хребта, травми.

- Оніміння може бути ознакою синдрому Рейно і поліневропатії, особливо, якщо регулярно виникає ночами.

Лікування пальців народними засобами

Поліпшити стан, скоротити частоту виникнення неприємного стану допоможуть перевірені часом народні рецепти. Розглянемо деякі з них:

- Подрібніть горошки чорного перцю до порошку (знадобиться 100 г). Насипте в каструльку, долийте 1 л рослинного масла. Кип'ятіть при невеликій температурі півгодини, періодично помішуючи. Теплу суміш втирайте в шкіру рук, по нескольку раз на день. Багато людей відзначають високу ефективність цього рецепта.

- Пов'яжіть на зап'ясті нитку з натуральної вовни. Через нетривалий час лікування рук дасть результати і оніміння пальців перестане вас турбувати.

- Налийте в миску гарячу воду, прийнятною для шкіри температури. По черзі натискайте пальцями на дно миски. Спочатку однією рукою, потім іншою. Цей метод відновлює чутливість пальців, знижує частоту виникнення оніміння.

- Старе, добре ефективний засіб - бочкові солоні огірки. Наріжте 3-4 огірка якомога дрібніше, перемішайте з порізаними свіжими стручками червоного пекучого перцю (3 шт). Все перекладіть в банку, залийте половиною літра горілки. Залиште в темному місці на кілька днів. Потім використовуйте для розтирання пальців.

Вправи для усунення оніміння пальців рук

Щоб позбутися від цього неприємного явища, а в ідеалі взагалі позбутися від нього повністю, фахівці рекомендують спеціальні вправи, для поліпшення кровообігу:

- Якщо пальці заніміли, кілька разів енергійно стисніть руку в кулак і розтисніть. Після чого добре помасажуйте кожен палець.

- Оніміли пальці під час нічного відпочинку, або вранці, після сну? Тоді ляжте на спину, підніміть руки вгору, стисніть-розтисніть кулаки кілька разів. Після чого покладіть руки вздовж тіла, розслабтеся. Потім знову стисніть-розтисніть кулаки.

- Протягом дня, по кілька разів за день, періодично розминайте пальці. Використовуйте тенісний м'ячик, який корисно стискати в долоні.

Також, кожен день проводите вправи, які допоможуть позбутися від проблеми, або скоротити частоту її виникнення:

- Встаньте на носочки, підніміть руки, стійте в такому положенні близько 1 хвилини. Вправу виконуйте, не менше 6 разів за день.

Для поліпшення кровообігу, відновлення рухливості суглобів більше рухайтеся, займіться посильним спортом, зокрема, плаванням.

Якщо ж, незважаючи на вжиті вами заходи, оніміння турбує все частіше, якщо вранці, після сну регулярно німіють пальці, зверніться до лікаря, щоб виявити причину цього явища. При необхідності спеціаліст призначить те лікування, яке необхідно саме вам. Народними засобами від оніміння теж можна позбутися в багатьох випадках. Будьте здорові!

Світлана для Популярно про здоров'я (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)