Лікування крупами і кашами
Десятиденне харчування кашами здатне принести полегшення навіть самому хворому організму. Відбувається це через те, що злаки і крупи містять до 30% рослинного білка і все найцінніші для людини мінерали. Так, гречана крупа чудово сприяє нормальному кровотворенню і оптимального стану нервової, ендокринної та сечовидільної системи. Рідкі й добре проварені на воді гречані каші корисні при гастритах, при захворюваннях кишечника, при цукровому діабеті. Гречка є найпотужнішим лікувальним фактором проти ожиріння печінки, при захворюваннях серцево-судинної системи і, в цілому, діє як загальнозміцнюючий засіб.
Манна каша не тільки гарне дієтичне блюдо на кожен день (проте, вона протипоказана при цукровому діабеті), але і незамінна в харчуванні хворих з гострими і хронічними захворюваннями шлунка, тонкого кишечника, печінки і жовчовивідних шляхів.
Вівсяні крупи налагоджують обмін речовин, нормалізують склад крові, покращують роботу серця, нервової системи, мають антисклеротичну дію, підтримують імунітет. Вівсяна каша дуже хороша при діабеті, при захворюваннях кишечника, при гастритах, при отруєннях важкими металами та побутових отруєннях. Вона допомагає і при переломах, і при опіках, так як добре сприяє загоєнню ран.
Перлова каша. добре проварена на воді, - чудовий засіб при недокрів'ї, ожирінні. колітах, запорах.
Пшоно корисно вживати при хворобах печінки, серцево-судинної і нервової системи, при недокрів'ї, а також для біоенергетичної підживлення організму при виснаженні і тривало поточних хронічних захворюваннях. Крім того, пшоняна каша виводить антибіотики з організму, тому її обов'язково потрібно їсти під час лікування ними.
Крупи нешліфовані нормалізують рівень холестерину, мають протиракову дію.
Саме в оболонці круп міститься найбільша кількість корисних для організму речовин. Рекомендуються вони при атеросклерозі. гіпертонії. захворюваннях печінки, суглобів, запорах, зниженому імунітеті. Вживати крупи треба помірно, так як вони можуть викликати підвищене газоутворення, печію тощо.
мудра порада
Від пітливості ніг
Приготувати відвар з дубової кори, полину. звіробою. листя горобини (2 столові ложки сировини на 2 літри окропу). Помити в теплій воді з милом ноги і опустити у відвар на півгодини. Після того як ноги висохнуть, посипати їх тальком.