Лікування аденоїдів по Бутейко без операції
В середині XX ст. Костянтин Павлович Бутейко, лікар, відомий вчений і фізіолог, формулює закон смерті: чим глибше дихання, тим ближче загибель організму і закон життя - зменшення дихання призводить до одужання і довголіттю. А в 1985 році видається наказ Міністерства Охорони здоров'я СРСР про запровадження методу Бутейко в медичну практику. Наукове відкриття К.П. Бутейко полягає в тому, що глибоке дихання викликає дефіцит вуглекислоти - СО2 і дефіцит кисню - О2, порушення дихального гомеостазу, порушення обміну речовин, імунітету та інші порушення в організмі.
Глибоким диханням називається хронічна гіпервентиляція легенів. К.П.Бутейко порівнював глибоке дихання з надмірним харчуванням, називав гіпервентиляцію легких «обжерливістю повітрям» і говорив, що про шкоду надмірного харчування знають усі, а от шкода глибокого дихання мало кому тоді був відомий. При лікуванні дітей зі збільшеними аденоїдами К.П.Бутейко довів, що саме глибоке дихання призводить до набряку носоглотки, який потім посилюється в результаті дихання ротом. Набряк носоглотки викликає порушення природної вентиляції, дренажної функції і запалення. Все це - вірний шлях до аденоїди 2 і 3 ступеня. Таким чином, хвороба глибокого дихання - причина збільшення і запалення аденоїдів.
Збільшення аденоїдів супроводжується нежиттю зі слизовими або гнійними виділеннями, а отже ротовим диханням, яке значно погіршує ситуацію і робить операцію з видалення аденоїдів практично неминучою. При аденоїдах також часто погіршується слух, може відбутися зміна голосу, з'являється хропіння, небезпека захворювання отитом зростає.
Дуже часто єдиним рішенням цієї проблеми представляється операція. Але це додаткова травма, яка навіть не завжди веде до одужання. Адже усувається сама «хвороба», а не її причина. Крім того, збереження глибокого дихання знову прийде до набряку носоглотки, ротового дихання і повторному запаленню аденоїдів. Не дарма існує японське прислів'я: «Рот - причина наших хвороб і наших нещасть».
Метод Бутейко заснований на вольової ліквідації глибокого дихання (ВЛГД). що дозволяє природний чином, без операції і ліків усунути саме причину захворювання. Для успішного лікування аденоїдів, навіть якщо це аденоїди 3 ступеня, перш за все, необхідно усунути глибоке дихання. відновити носове дихання, і настає одужання. По-перше, переклад дитини на носове дихання знижує захворюваність у дітей на 50%. По-друге, одним з найвідоміших дихальних вправ, яке можна застосовувати в повсякденності є м'язове розслаблення - метод Бутейко починався саме з нього. Придивившись до свого подиху, відчувши його і розслабивши м'язи, можна помітити, що глибина дихання значно зменшилася.
Ілюстрація з книги головного лікаря Клініки Бутейко Новожилова А.Є. Living Without Asthma.
На зображенні англійського художника Victor Lunn-Rockliffe, який прекрасно знайомий з методом Бутейко і зумів зобразити процес лікування і одужання в картинках, змія показує стан нашого дихання, при розслабленні дихання заспокоюється і глибина його зменшується. Ця вправа знаменно тим, що ми не втручаємося в дихання зовсім.
Лікування аденоїдів за методом Бутейко відбувається без операції з їх видалення за умови ліквідації глибокого дихання. відновлення дихання через ніс в повному обсязі. З моменту відновлення носового дихання використовується дозоване фізичне навантаження під контролем приросту легеневої вентиляції з метою формування стійкого навику дихати носом в будь-якій ситуації. Зменшення дихання по Бутейко дозволяє зберегти дихання через ніс в повному обсязі, що особливо важливо при заняттях спортом або фізичним навантаженням.