Курс п’ять кроків до успішних пологів, уроки для мам

При практичному застосуванні матеріалів даного курсу, Ви:

Заощадите колосальну кількість часу на пошук інформації про підготовку до пологів. Краще витратите цей час на приємні Вам речі.
Збережете пристойну суму грошей на відвідуванні курсів підготовки до пологів, адже в курсі вже є все необхідне для підготовки до успішним і легким пологам.
Навчіться без особливих зусиль підтримувати хорошу фізичну форму.
Освоїте найкращі техніки родового дихання. що допоможе під час пологів продихати сутичку будь-якої довжини.
Підвищите пружність і еластичність тканин організму, що дозволить Вам уникнути розривів під час пологів.
Чи зможете управляти своїми емоціями і впораєтеся з будь-яким хвилюванням і занепокоєнням.
Якісно підготуєте тіло до пологів, що дозволить Вам народити легко, природно і швидко відновитися після пологів.
Станете спокійною, упевненою і щасливою мамою. яка чекає свого малюка з любов'ю, не витрачаючи дорогоцінні сили на страхи й тривоги.
Підготуєте без суєти, нервування і поспіху придане, аптечку, будинок до появи малюка.

Що Вас чекає в керівництві?

Курс «П'ять кроків до успішних пологів» складається з 8-ї частин:

1. Що таке легкі пологи і в чому їх перевага?

Чому одним жінкам «щастить» і вони народжують дитину легко, а інші стикаються з труднощами. Чи можна приєднатися до першої групи матусь?

Вивчивши цю частину курсу, Ви зрозумієте свою особисту вигоду від легких пологів і будете щасливою володаркою самого головного чинника, що забезпечує успішну підготовку до пологів!

3. Створення позитивного настрою для пологів

Як багато часу забирає пошук інформації про те, що потрібно підготувати до народження дитини, як налаштувати себе на позитив, де взагалі шукати цей позитив - якщо його немає?

У цьому розділі Ви відкриєте для себе прості та ефективні способи знаходити дивовижне поруч. Отримайте в своє повне розпорядження найкращий засіб для підготовки свого організму до пологів. і даю Вам абсолютну гарантію, що цей спосіб Вам сподобається!

Також розберемося з одним великим «тарганом», якого всіма силами підтримують Ваші близькі, але який заважає Вам отримати повну свободу дій і максимальне задоволення від очікування малюка.

Курс п'ять кроків до успішних пологів, уроки для мам

4. Готуємо тіло до пологів

У Вас є всі шанси опинитися в числі цих щасливців, адже у вашому розпорядженні опиняться прості і доступні способи підтримки в тонусі свого тіла.

Підготовка і зміцнення тканин перед пологами - це щоденні дії за певним алгоритмом, який Ви отримаєте в цій частині курсу.

5. Підготовка дихання до пологів

Що допоможе Вашій дитині під час пологів не зазнати кисневого голодування, а Вам продихати сутичку будь-якої довжини і впоратися з будь-якими, нехай і не дуже приємними відчуттями? Правильно! Дихання!

Ви освоїте прості, цікаві вправи на тренування дихання. і зможете в пологах продихати сутичку будь-якої довжини і швидко відновлювати дихання між переймами.

Упевнена, спокійна жінка, яка володіє своїм тілом і навичками родового дихання дуже розташовує до себе лікарів! А значить, Ви точно отримаєте дбайливе і уважне ставлення до себе!

формат курсу

Курс надано в форматі exe і pdf. Це означає, що для вивчення не потрібні ніякі спеціальні програми, просто натискаєте на файл, і вона відкривається.
Є можливість роздруківки. Ви зможете роздрукувати курс і вивчати його в будь-який час і в будь-якому місці, не включаючи комп'ютер.
Сумісна з будь-якими операційними системами і пристроями (в форматі pdf).
Доступ до завантаження курсу Ви отримаєте відразу після підтвердження факту оплати.

Підведемо підсумок…

Купуючи практичне керівництво «П'ять кроків до успішних пологів» і почавши виконувати те, про що в ньому написано, Ви:

Отримайте чітку схему правильної підготовки до пологів.
Освоїте техніки дихання під час пологів, які дозволять Вам успішно продихати сутички.
Ви станете спокійною, упевненою майбутньою мамою. яка чекає зустрічі з малюком радісно.
Ви будете робити тільки те що потрібно, тільки ті дії, які допоможуть Вам народити легко і природно! Ви нічого не втратите, адже під рукою у Вас завжди буде Робочий зошит, куди ви будете заносити виконані завдання.
Ви зможете повністю пишатися собою і станете найкращою мамою, адже Ваші пологи пройдуть чудово і легко!

Чому я впевнена, що курс неодмінно буде Вам корисний?

Людмила спасибо огромное за курс «5 кроків до успішних пологів». Ця книга виявилася для мене просто знахідкою і найціннішим подарунком, який я тільки могла отримати. Дуже рада, що книга потрапила мені ще до 20 тижня вагітності і у мене був час, щоб з нею ознайомитися і почати діяти! (А це найголовніше - дії з підготовки до пологів). Я не стала відкладати вивчення книги «на потім» - коли буде час, декрет або ще далі. Ці знання потрібно застосовувати вже зараз (бажано вже після перших 10 тижнів вагітності)! І хоча це не перша книга про підготовку до пологів, і в мене не перша вагітність, але все одно ця книга - найоптимальніший варіант для жінок. Немає зайвої інформації (води, незрозумілих медичних термінів), а потрібна інформація подана чітко і зрозуміло. І напевно - найскладнішим питанням для мене було - як же визначити початок пологів і коли потрібно їхати в пологовий будинок. Тепер у мене є табличка-підказка і шпаргалка на пологи! Взагалі бонуси до книги мене порадували - і посаг, і грудне вигодовування, і робочий зошит! Якби все це було до моїх перших пологів - без сумніву вони б пройшли легше і простіше! А тепер я ЗНАЮ - МОЇ НАСТУПНІ ПОЛОГИ ВІДБУДУТЬСЯ ШВИДКО І ЛЕГКО. І багато в чому завдяки Вам і Вашій книзі! Велике дякую! Окреме СПАСИБІ хочу сказати за безкоштовні вебінари «5 головних питань про відлучення від грудей» і - «5 міфів про догляд за немовлятами!» - багато корисної і потрібної інформації для мам.

Людмила, я була просто в захопленні, коли вивчила Ваше керівництво. І хоч я мама вже двох дітей, знайшла корисну інформацію і для себе! Мабуть, це найповніший і позитивне керівництво з підготовки до природних пологів, яке я зустрічала. Я сама дотримуюся позиції, що жінка створена природою для народження дітей, тому різні лікарські втручання в цей процес вкрай не бажані. Тому була приємно здивована, що у Вашому курсі немає пропаганди підготовки до пологів у вигляді «заздалегідь лягти в пологовий будинок» і перекласти відповідальність за процес пологів на лікаря. Все по суті, об'єктивно, без непотрібних залякувань і води. Висвітлено, по-моєму, всі питання, які крутяться в голові майбутньої мами напередодні пологів, особливо якщо мама народжує в перший раз або має попередній негативний досвід пологів. Дуже правильно Ви пишете про ставлення до болю, що вона не ворог під час пологів, а навпаки помічник - підказує, що треба щось змінити: позу, дихання ... І про фізичну підготовку, і про психологічну, і про те, як уникнути розривів, і як відрізнити тренувальні сутички від реальних, і про дихання під час пологів, і про те, як зрозуміти, що пологи вже почалися - маса практичних порад на допомогу майбутній матусі! Все так позитивно, надихаюче, що захотілося навіть третього малюка скоріше. Я б рекомендувала Ваш курс всім вагітних жінок, особливо первородящих. Щиро Ваша, Дар'я Федорова, мама двох доньок, народжених без єдиного розриву, без стимуляції і без анестезії

Спасибі величезне за цей курс, сподобався ДУЖЕ! В одному місці зібрана практично вся інформація, необхідна майбутній мамі, розглянуті всі основні аспекти, що впливають на її здоров'я і майбутні пологи. Це дійсно головний довідник з підготовки до пологів для вагітної жінки! Достатньо уваги приділено як психологічної, так і фізичної підготовки до пологів. Все дуже докладно і доступно пояснюється. Якби я отримала цей чудовий курс в свою першу вагітність, то заощадила б багато часу, витраченого на пошук інформації по цій темі, і використовувала його на щось більш корисне для майбутньої мами, ніж сидіння за комп'ютером. А про потрібних і зовсім не важких вправах на розтяжку, так само, як і деяких інших корисних речах, я навіть не чула. Повністю згодна з усіма рекомендаціями з приводу харчування і напоїв, дуже сподобався рада про одну корисну масло, яке сприяє еластичності тканин, судин, запобігає запальним процесам, допомагає створити потрібний гормональний фон і т.д. Просто чарівний еліксир, треба буде собі обов'язково його купити! Тому в курсі знайдеться дуже багато корисного не тільки для тих, хто до пологів готується вперше, але і для тих, хто збирається пережити цю подію ще раз, але так, щоб воно пройшло набагато легше і краще!

Людмила, від щирого серця хочу сказати Вам «Спасибі!» За курс «5 кроків до успішних пологів»! За те, що все розжували і розклали по поличках. За те, що дали покрокову інструкцію. За те, що дали можливість навіть без відвідування курсів і читання маси літератури ефективно підготувати себе і своє тіло до пологів! Думаю, для багатьох майбутніх матусь це буде просто панацея з супер-корисною інформацією. Я під час першої вагітності просто літала на крилах щастя і більше дбала про те, як би цікавіше провести час, готувалася до зустрічі з малюком. І великою помилкою було те, що якщо вагітність протікає добре, то і пологи пройдуть «на ура». Було зовсім навпаки: пологи були складні і зовсім не такі, як я собі уявляла! І тепер я усвідомлюю і заявляю з усією відповідальністю: до пологів треба готуватися! І Ваш курс, Людмила, буде як не можна до речі. Для мене особливо цікаві були питання про те, які є техніки дихання, вправи на розслаблення і взагалі підготовка тіла до пологів. Обов'язково візьму ці теми на озброєння, коли буду народжувати в наступний раз! Так що якщо у когось є сумніви, просто повірте і перевірте на собі - рекомендую всім майбутнім матусям чудовий курс Людмили! З повагою, Вікторія Якимчук

Хоч я і сама вже мама двох дітей, але вивчивши курс «5 кроків до успішних пологів» знайшла для себе багато корисного і нового. В першу чергу хочу відзначити системний підхід в підготовці жінки до пологів. Адже навіть наявність інтернету не є гарантією, що до своїх пологів ви будете знати все, інформація найчастіше буває уривчаста, чого не скажеш про книгу. Тут йде комплексна підготовка, починаючи від емоцій вагітної жінки до тіла, готового ось-ось народити. Якби я зустріла цей курс раніше. то багатьох проблем можна було б уникнути або хоча б «підстелити соломки». Деякі моменти про постійну набряклість до кінця вагітності (виявляється це нормально!), Велика увага приділена періоду після 30 тижнів - це для мене було новим. Звичайно, ми знаємо, що цей період важливий і в тілі жінки відбуваються великі зміни, але що саме важливо встигнути зробити і чому - не завжди розуміємо. Цей курс безсумнівно буде хорошим помічником для майбутньої мами, навіть якщо вона чекає вже не першу дитину. Він допоможе впорається з можливими страхами вагітної жінки і спокійно і впевнено підготуватися до моменту пологів. Рекомендую! Ольга Наумова, мама 3 дітей

Курс шикарний! Для мене це реально кращий курс з усіх, що я пройшла. ) Вивчила його на одному диханні. Ти дала відповіді на такі питання, які ні в одній книзі не освітлені - підготовка будинку і приданого, поведінку під час стресу, зарядка для ледачих і як ввести вправи в звичку. Причому це не просто теорія, це практичні вказівки, на якому терміні що робити. Зрозуміло, є, легко. Те, чого бракує іншим чудовим книгам про пологи. Про гормональну підготовку організму до пологів я взагалі ніде не Новомосковскла. І навіть на курсах нам цього не розповідали, я вже мовчу про жіночу консультацію :) А таблиця розходжень помилкових і справжніх сутичок - взагалі палочка-виручалочка! І як мені подобається ця фраза: "Шопінг майбутньої мами вважається одним з найбільш перевірених засобів підготовки організму до пологів".

Бонус № 5. Методичка «Як годувати малюка грудьми?»

Маючи під рукою цю методичку, Ви зможете успішно, легко і просто годувати грудьми свого малюка. Чи зможете уникнути проблем з грудним вигодовуванням і з задоволенням будете спостерігати, які гарні щічки наїдатися Ваш карапуз завдяки Вам!

У методичке Ви знайдете відповіді на такі питання:

Наїдається малюк чи ні Вашим молоком?
Скільки разів на добу потрібно годувати малюка?
Як часто слід годувати дитину?