Кошмари уві сні

Кошмари снилися кожній людині хоча б раз в житті. Чому ми бачимо уві сні кошмари? Як уникнути кошмарів уві сні?

На це питання давно шукають відповідь вчені. Ті, хто займається практикою усвідомлених сновидінь. вважають, що кошмари є відображенням наших проблем, страхів і переживань, яких ми в реальності не хочемо помічати, уникаємо. Все це накопичується в підсвідомості і, не знаходячи виходу в життя, виходить в реальність наших снів. У кошмари або просто дуже неприємні ситуації уві сні перетворюються також наші комплекси, над якими ми в житті не працюємо, не хочемо їх виправити, або просто не усвідомлюємо їх.

Активність мозку в стані сну абсолютно інша, ніж під час неспання. Як же можна попрацювати зі своїм кошмаром в усвідомленому сновидінні? Тут, звичайно, головне - досягти стану усвідомленості, а потім вже буде можливо багато. Коли ми бачимо уві сні свій кошмар, при цьому відчуваємо, як страх опановує нами, але знаємо, що можемо повестися інакше, не піддаючись паніці, ситуацію можна повністю змінити і дозволити згодом проблеми кошмарів уві сні. Потрібно змінити свою реакцію на ситуацію. У певному сенсі, це вимагає великої сміливості.

Цікавий рада в своїх книгах «Трансерфінг. Управління реальністю »з цього приводу дає Вадим Зеланд: якщо вас хтось переслідує уві сні і ви себе при цьому усвідомлюєте, спробуйте помінятися ролями і почати переслідувати того, хто женеться за вами. Якщо вам вдасться усвідомити себе в такого роду кошмарі, і ви спробуєте погнатися за переслідувачем, ви будете дуже здивовані. Переслідувач буде в страху тікати від вас, а ви відчуєте себе переможцем.

Ще один приклад: багато хто бачить уві сні померлих близьких людей, часто такі сни дуже болісні, вони відбирають енергію, життєву силу, і вранці людина прокидається, не маючи сил почати новий день. Тут справа йде досить складно. До емоціям важким, низького вібраційного діапазону, ставляться гнів, страх, біль, скорбота і т.п. Ці емоції є живильним середовищем для сутностей нижчого астрального плану, вони можуть прив'язатися до людини через ці емоції і харчуватися його енергією. Якщо у вас достатньо сил, і ви усвідомлюєте себе уві сні, можна (обов'язково без страху) змусити цю сутність піти, залишити вас. Ви можете наказати їй ніколи більше не з'являтися, і будете здивовані, але вона вас послухає.

Є спеціальні практики накопичення, вирівнювання енергії, до них відноситься йога, одна з простих і ефективних систем - «Око відродження». Сили людини насправді невичерпні, але ми так часто віддаємо їх речей абсолютно непотрібним. Не обов'язково вести себе агресивно, можна обійняти вашого ворога уві сні, сказати що-небудь добре, і ситуація зміниться, але все це треба робити щиро, в таких ситуаціях немає місця фальші.

Таке шлях поводження з кошмарами, на відміну від пробудження в страху, сприяє зціленню нашої психіки, допомагає позбутися від стресу, хворобливого стану або депресії. Поборів свій кошмар уві сні, прокидаєшся, відчуваючи велику легкість, відчуття дозволеної проблеми. Впоравшись зі страхом уві сні, набагато легше буде подолати його і в житті. А страх - це основна емоція, яка забирає нашу енергію, що не дає нам радіти життю.