Короткочасна втрата пам’яті
види пам'яті
Це не здатність людини запам'ятовувати поточні події, забуваються дані про події, що сталися в минулому, неможливість згадати, якусь інформацію.
Амнезія буває різною:
- не вибір запам'ятати поточні події;
- забуваються події відбулися недавно;
- забуваються факти з далеко минулого (спогади про дитинство).
види амнезії
Минуща - це повна, тимчасова втрата пам'яті.
Анероградная амнезія - неможливість згадати недавні події, є наслідком травми, про події, що сталися в минулому, людина не забуває.
Ретроградна амнезія - так само є наслідком травми. При цій амнезії забуваються події послужили причиною травми - проте все подальше інформацію людина запам'ятовує.
Причини короткочасної втрати пам'яті
До короткочасної амнезії, можуть привести різні причини - дислексія, інфекції, депресія, пошкодження, побічний ефект від лікарських засобів, алкоголізм, наркоманія.
Найбільш часті причини втрати пам'яті - це хвороба Альцгеймера, хвороба Крейтцфельда-Якоба, пухлина мозку, вірус імунодефіциту людини, депресія, менінгіт, епілепсія, хвороба Паркінсона, маразм, інсульт.
Так само до причин, що впливає на здатність пам'яті до запам'ятовування - відносять захворювання цереброваскулярні розлади, хвороби щитовидної залози, травма черепа, нейродегенеративні хвороби, розлади сну, хвороба Вільсона, психологічні розлади, нормотензивна гідроцефалія, минуще ішемічне порушення.
За даними американських вчених - найпоширенішою причиною короткочасної втрати пам'яті є інсульт, так як під час інсульту у людини порушується кровопостачання мозку, в результаті чого порушується функція пам'яті, що відповідає за запам'ятовування. Більшість людей які перенесли інсульт пам'ятають минуле (до інсульту), але не можуть запам'ятати сьогодення.
Одна з менш поширених, причин часткової втрати пам'яті - незбалансоване харчування, часто прагнучи схуднути люди, сідають на жорстку дієту - в результаті чого порушується рівень цукру в крові, правильне кровообіг, харчування головного мозку. Психічні розлади - в тому числі діссоціатівние - можуть бути причиною короткочасної амнезії.
Респіраторно вірусні захворювання також можуть знизити рівень кисню в крові і тим самим стати причиною дефіциту кисню в мозку.
Існує кілька типів інфекцій, здатних викликати короткочасну амнезію в їх числі - туберкульоз, хвороба Лайма, СНІД, третинний сифіліс.
Так само причиною амнезії може бути пухлина головного до мозку.
Короткочасна втрата пам'яті в результаті депресії
Стрес може бути порушенням психіки, в тому числі - короткочасна амнезія.
В результаті різних дослідженнях було виявлено - що в результаті стресу порушується ріст клітин головного мозку, чим довше депресія, тим більше ушкодження.
Причиною короткочасної амнезії може стати гормональне порушення: так, наприклад, в період менопаузи більшість жінок страждають від короткочасної амнезії.
За даними управління з контролю за продуктами і ліками США - деякі медичні препарати можуть викликати короткочасну амнезію. У число цих препаратів входять анти-психотики, антидепресанти, знеболюючі засоби, снодійне. Короткочасну амнезію викликають такі ліки, як кемадрін, Проциклідин, тимолол, дісіпал.
Взаємодія певних лікарських препаратів також може викликати короткочасну втрату пам'яті: наприклад, взаємодія имипрамина і баклофену, а по-имипрамина і баклофену, імпріна.
Лікування короткочасної амнезії
На підставі регулярно проводяться вченими досліджень були зроблені висновки, що збалансоване харчування допомагає впоратися з проблемами пам'яті.
Для підтримки правильної роботи мозку - необхідно включити в раціон харчування овочі, каші, фрукти, риба - а ось алкоголь, червоне м'ясо, і продукти, що містять велику кількість насичених жирів, сприяють прискоренню втрати пам'яті.
У лікуванні короткочасної амнезії допомагають спеціальні вправи, рослинні добавки і певні лікарські препарати для розвитку мозкової активності.
При втраті пам'яті необхідно проконсультуватися з лікарем, який встановить причину захворювання і призначить відповідне лікування.
Як впоратися з втратою пам'яті?
Для профілактики амнезії необхідне правильне збалансоване харчування, вести здоровий спосіб життя. Важливо пам'ятати, що чим більше ви приділяєте увагу процесу, яким зайняті, тим більша ймовірність, що ці спогади відкладуться в довготривалій пам'яті.
При перших ознаках втрати пам'яті потрібно повністю відмовитися від наркотиків і алкоголю. Вести щоденник - записи, в якому допоможуть відновити минулі події.
Необхідно спати не менше 8 годин на добу.
Найефективнішим способом в боротьбі з амнезією - є постійні фізичні вправи, так само не обходимо робити вправи для зміцнення пам'яті.
При виявленні перших симптомів короткочасної амнезії необхідно переконати людину сходити до лікаря фахівця і бути терплячим при спілкуванні з цією людиною. Так як нервове напруження (стрес) здатний підсилити процес.
Найпоширенішою помилкою, яку допускають при спілкуванні з людьми страждаючими амнезією - починають розмовляти як з дитиною. Цього ні в якому разі робити не можна - потрібно бути терплячими, ввічливими, постаратися спілкуватися як зі здоровою людиною.
Препарати, що поліпшують пам'ять
Пам'ять може значно покращитися після прийняття деяких з цих препаратів: натрапив, гліцерину, аміналона, фенібуту, пикамилона, інтеллана. Всі вони спрямовані на нормалізацію і активізацію роботи головного мозку і покращують в ньому процеси обміну.
Методи діагностики порушень пам'яті
Порушення пам'яті може статися з багатьох причин, наприклад, від стресу, захворюваннях нервової системи, депресії, травмах голови, пристрастям до наркотиків, алкоголю і т.д. Існують методи діагностики порушень пам'яті, наприклад, метод запам'ятовування.
Як працює пам'ять людини?
Людина пам'ятає себе приблизно з 3-4 років. З віком пам'ять може зіпсуватися з причин стресу, обезводнення і т.д. Для поліпшення пам'яті необхідний повноцінний сон і інтелектуальна діяльність (рішення задач, кросвордів, настільні ігри, читання).