Королівський тайський масаж

Основа харчування тайців - рис. Працюючи на рисових чеках по коліно у воді, селяни дуже рано дізнавалися, що таке судоми, запалення суглобів і інші «професійні» захворювання. У той же час, станом ніг можна було судити про статус людини: у багатих тайців стопи були ніжними, пещеними. Тому в Таїланді вже кілька тисяч років існує культура догляду за ногами.

Тайські лікарі помітили, що кожна область стопи є проекцією ділянки головного мозку, що відповідає за певний орган. Впливаючи на акупунктурні точки стопи, можна нормалізувати тиск, привести в порядок кровообіг, зменшити застої лімфи і набряклість, впливати на травну систему і навіть знизити вагу. Суха, потріскана шкіра на стопах, виникнення мозолів і натоптишів свідчать про загальну зашлакованості організму і появі серйозних захворювань. Тому стопи в Таїланді прийнято вмощуються ароматичними пахощами, що загоюють тріщинки, розм'якшуючими шкіру і сприяють виведенню шлаків.

Існує кілька способів масажу стоп. Одні майстри воліють промацувати всі рефлекторні точки власними пальцями. Інші занурюють в пахощі спеціальні дерев'яні палички, якими потім «простукують» стопу. Є навіть варіант, при якому на акупунктурні точки стопи впливають дистанційно, наближаючи до шкіри на відстань 2 - 3 мм запалену «сигаретку», набиту ароматичними цілющими травами. Іноді тайський масаж поєднують з використанням гарячих трав'яних компресів.

Гарненько размассировать стопи, майстер поступово піднімається вище, до гомілок, постійно змащуючи пацієнт ділянку тіла. Майстри північній масажною школи часто вважають за краще, зануривши власну ступню в трав'яний відвар, нагріти її на гарячому залізному листі, а потім масажувати нею внутрішні частини гомілок пацієнта, одночасно пальцями рук розминаючи стопи. При такому вигляді масажу ногу пацієнта згинають, надаючи тілу одну з поз йоги.

Тайський масаж, іменований королівським. передбачає роботу з пацієнтом, що лежить виключно на спині. В інших різновидах масажу під час сеансу пацієнта можуть попросити перевернутися на бік, потім - на живіт.

Для того, щоб масаж стоп набув оздоровчий ефект, зазвичай потрібно десять - дванадцять сеансів. За цей час цілком можна поліпшити обмін речовин, домогтися зниження артеріального тиску, позбутися від болю в запалених суглобах, вилікувати застуду, сприяти очищенню організму від шлаків і підвищити імунітет. Вивчивши акупунктурні точки стопи, людина може і сам робити собі масаж, приділяючи для цього всього кілька хвилин в день.