Користь і шкода солярію

Рівний бронзовий загар - як про нього мріють багато дівчат! Але якщо на вулиці літо, то все зрозуміло. А якщо за віконцем дощова осінь або метуть зимові хуртовини? Тоді вам - в солярій. Кілька процедур, і ваша шкіра знову набуде літню засмагу. Багато людей (в основному, жінки) відвідують солярій не тільки заради досягнення косметичного ефекту. Енергія, що передається солярієм, дуже сприятливо впливає на ряд процесів, що протікають в організмі. Ультрафіолетові промені солярію сприяють лікуванню захворювань, пов'язаних з порушенням обміну речовин, рахіту, зміцнюють імунну систему, підвищують захисні сили організму і допомагають боротися з депресією і стресами. Більш того, штучне сонце допомагає позбутися від вугрової висипки і звузити розширені пори, а також є відмінним помічником в боротьбі з псоріазом. Правда, тут, як і в усьому іншому, потрібно знати міру: перевищення часу перебування в солярії або збільшення кількості процедур може призвести до виникнення прямо протилежного ефекту. До таких ускладнень відносять зростання пухлин, порушення структури волосся, зміна пігментації шкірного покриву, втрату еластичності шкіри. З огляду на, що не все так просто, необхідно бути обізнаними з правилами проведення процедури, показаннями і протипоказаннями. Новачкам "солярійного" справи варто ознайомитися з найбільш частими питаннями, які час від часу виникають у жінок.

Що таке засмага?

Засмагою називають захисну реакцію людського організму, при якій верхній шар шкіри охороняється від впливу ультрафіолетових променів. Оскільки всі люди індивідуальні, то і шкіра у всіх, відповідно, різна. Проте, шкіру всіх людей умовно (виходячи з найбільш поширених схожих ознак) ділять на 4 типи. Справа в тому, що сприйнятливість людини до засмаги прямо залежить від товщини шкіри, а також від кількості шкірного пігменту. Тому, якщо ви володарка блідої шкіри, а ваша подруга - виражена мулатка, то тривалість процедури і інтенсивність променів для вас буде різною.

Відомо, що в сонячному спектрі присутній ультрафіолет трьох видів: А, В і С (гамма-випромінювання). Вони, проникаючи в шкіру, викликають різні реакції. Нешкідливими променями прийнято вважати типи А і В. А ось промені С негативно впливають на стан шкіри. Але вони, завдяки озоновому шару, майже не досягають поверхні нашої планети.

Імовірність «зловити» гамма-промені в солярії - нульова. Ультрафіолетові лампи і відповідні фільтри, встановлені в кабінці солярію, абсолютно безпечні.

Що таке солярій? види соляріїв

Як можна було вже зрозуміти, це спеціальні установки, які замість сонячних променів використовують штучні ультрафіолетові промені. Солярії бувають домашніми (побутовими) та професійними. За типом способу знаходження в ньому - горизонтальні і вертикальні. Ще можна виділити крісло-солярій. У горизонтальних соляріях людина стоїть, тримаючись за ручки, піднявши руки догори, а в горизонтальних - лежить. Тривалість перебування в вертикальних соляріях - 5-15 хвилин, в горизонтальних - трохи довше. У таких соляріях можна розслабитися, але, тим не менш, отримати не зовсім рівної засмаги. До істотних плюсів вертикального, крім іншого, відносять і те, що в ньому шкіра людини не контактує з його поверхнею. Якщо ж вам треба «підрум'янити» тільки деякі ділянки (наприклад, руки, обличчя, область декольте), варто відвідати крісло-солярій.

Яка різниця між загаром в солярії і природним загаром?

Якщо ми говоримо про кінцевий результат - загар - тобто видиме потемніння шкіри, то відповідь буде таким: «ніякої різниці». Насправді, між загаром в солярії і природним загаром немає відмінності, оскільки процес пігментації розвивається абсолютно однаково. При цьому час, протягом якого загар буде «триматися», - однаково для обох методів. Важливим плюсом засмаги, отриманого в солярії, є відсутність гамма-променів. Ультрафіолет з солярію виходить «концентрованим»: 20-хвилинний сеанс по своєму ефекту дорівнює декільком годинам на пляжі. Більш того, перед тим, як підставляти свою шкіру сонечку, рекомендується пройти кілька сеансів в солярії. Це м'яко підготує шкіру до «агресивним» сонячним променям.

У салонах краси або спа-салонах, де є солярії, персонал повинен бути компетентним. Якщо роль дівчини зводиться до видачі жетона, при цьому вона не може відповісти на елементарні питання, не соромлячись, йдіть. Справжній фахівець повинен знати характеристики існуючих у них соляріїв, безпомилково визначити тип шкіри клієнта і провести грамотну консультацію. Проте, вам особисто не заважає знати, до якого типу належить ваша шкіра.

Отже, перший тип називається кельтським і характеризується світлою шкірою і безліччю ластовиння, світлими або рудим волоссям, блакитними, світло-сірими, світло-зеленими очима. Люди з такою шкірою майже не засмагають, оскільки пігмент у них практично не утворюється. Попадання сонячних променів на шкіру такого типу викликає опіки, на шкірі з'являються ознаки фото-дерматиту (почервоніння, лущення, свербіж). Якщо опік сильний, можуть виникнути пухирі. Таким людям засмагати в солярії протипоказано.

Другий тип, іменований светлокожим європейським, належить людям зі світлою шкірою, у яких відзначаються рідкісні веснянки і блакитні, сірі, зелені очі. Колір волосся таких людей варіюється від світлого блондина до світлого шатена. Цим людям також не пощастило: вони погано загоряють і легко одержують сонячні опіки. Починати процедури в солярії таким людям варто з 5 хвилин з перервами в 1-2 дня. Пізніше можна збільшити кількість часу до 10 хвилин і засмагати кожен день.

Найбільш поширений - третій тип (темношкірий європейський). Володарі такого типу шкіри відрізняються смаглявою шкірою і відсутністю веснянок. Колір волосся цих людей - від темного блондина до шатена, а очі світло-карі. Ця шкіра добре «уживається» з сонячними променями, тому виходить хороший загар. Але тривале опромінення загрожує опіком. Вирушаючи в солярій, не варто перестаратися. Спочатку час перебування під штучним ультрафіолетом не повинно перевищувати 5 хвилин. Через день повторити. Потім можна засмагати по 15 хвилин кожен день.

До четвертого, середземноморського, типу шкіри відносять людей з досить темним відтінком шкіри, з темним волоссям і очима. У цих людей практично немає схильності до сонячних опіків. Вони швидко «змінюють колір» і засмага тримається довго. Цим людям дозволено загоряти по 15 хвилин кожен день.

Те, про що вам потрібно знати, відправляючись в солярій

Нижче ми пропонуємо найбільш поширені питання, що виникають у жінок, і короткі відповіді на них.

Питання: Чи можна застосовувати в солярії засоби для засмаги?

Відповідь: Можна, але це повинні бути спеціальні косметичні засоби, призначені для солярію, і зовсім не ті, якими користуються люди, які вирушають на пляж. Креми для засмаги послаблюють опромінення, а загар стає м'якше і рівніше. Креми слід наносити безпосередньо перед процедурою. До речі, за допомогою бальзаму обов'язково захищайте від опіку губи, адже вони не виробляють меланіну і під час процедури піддаються найсильнішому опроміненню.

Питання: Що краще: закрити очі або надіти темні сонцезахисні окуляри?

Відповідь: Однозначно, окуляри. Як правило, вони не залишають на обличчі світлих плям і надійно захищають очі. А ось прикриті повіки занадто ненадійний захист від сильних ультрафіолетових променів.

Питання: Як часто можна «зависати» в солярії?

Відповідь: Що стосується кількості сеансів, то їх повинно бути не більше 30-40 на рік. Але не варто все 40 разів зіграти в один часовий проміжок. Краще розділити на два-три підходи.

Питання: Чи можна перед сеансом приймати душ?

Відповідь: Ні, оскільки не варто пересушувати шкіру. Але ось після відвідування солярію душ і застосування зволожуючих засобів буде як не можна до речі. Проте, перед сеансом засмаги шкіру рекомендується очистити від духів і декоративної косметики. Тому, оптимальний варіант: вранці - душ, після обіду - солярій.

Питання: З якого віку можна відвідувати солярій?

Відповідь: Як правило, років з 15-ти. Можливе відвідування солярію і більш молодшими клієнтами, але в цьому випадку в обов'язковому порядку треба порадитися з лікарем і проводити сеанс, дотримуючись особливої ​​обережності. Людям же похилого віку загоряння в солярії приносить явну користь: у них проходять м'язові болі і ревматичні явища. До речі, жінкам, яким вже виповнилося 30 років, в солярії краще перебувати в бюстгальтері і трусиках.

Питання: Чи можна відвідувати солярій вагітним жінкам?

Відповідь: Так. Ультрафіолетові промені не позначаються негативно на стан і розвиток плода.

Питання: Чи можливе використання солярію при варикозному розширенні вен?

Відповідь: «Варікознікам» сонячні ванни не протипоказані. Єдино можлива умова - підняття хворий ноги на підставку. Краще, якщо такі люди відправляться на процедури після консультації зі своїм лікуючим лікарем.

Питання: Як впливає ультрафіолет солярію на прищі?

Відповідь: В основному, позитивно. Він надає дезинфікуючу і оздоровчий вплив на шкіру, підсушуючи її. Варто зазначити, що до цього питання краще підходити дуже обережно і перед відвідуванням солярію краще проконсультуватися з лікарем, оскільки при сильному запаленні сальних залоз можливе отримання зворотного ефекту.

Питання: Родимки - перешкода?

Відповідь: Не зовсім. Якщо на тілі людини є родимки. слід спостерігати за їх «поведінкою». Якщо змін не спостерігається - все добре. Якщо ж вони або ділянки шкіри навколо них починають свербіти, червоніти або збільшуватися в об'ємі, слід терміново проконсультуватися з дерматологом.

Питання: У мене на плечі татуювання. Чи не зблякне вона під впливом променів?

Відповідь: Така ймовірність існує. Особливо це актуально для татуювань, виконаних зеленими і червоними чорнилом. Тому краще їх прикривати.

Питання: Як ультрафіолет впливає на стан волосся?

Відповідь: Негативно: вони вигорають, тьмяніють, стають сухими і ламкими. Для їх захисту потрібно надіти бавовняну шапочку або косинку.

Питання: Чи можна засмагати в солярії, приймаючи певні ліки?

Відповідь: Як не банально, але з цим питанням - до лікаря. Справа в тому, що існує ряд ліків, прийом яких не можна поєднувати із загорянням. Наприклад, до таких відносяться медикаменти, що містять речовини з фототоксичних ефектом (наприклад, тетрациклін). Можуть викликати шкірні проблеми при загорянні сульфамідні препарати, заспокійливі засоби, ліки від тиску та діабету.

Питання: Чи є різниця, коли відвідувати солярій: влітку або взимку?

Відповідь: Звичайно! Солярій радять відвідувати тоді, коли природних променів мало, наприклад, взимку і ранньою весною. У цей час багато процесів в організмі сповільнюються, а прояви авітамінозу стають помітнішими.

Спеціально дляonlinewoman.ru - Тетяна Аргамакова