Користь і шкода добавок на основі зеленого чаю

>) (This, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Винайдений в Китаї, екстракт зеленого чаю, який отримують із зеленого чайного листя, традиційно вважається відмінним засобом для схуднення.

Хоча це не підтверджено медичними фахівцями офіційно, без сумніву, зелений чай володіє і масою інших корисних властивостей. Це одна з причин, по якій деякі виробники, такі як компанія Lipton, випустили спеціальні, дієтичні версії своїх чаїв, щоб додатково заробити на пакетованому чаї.

Користь зеленого чаю

Хоча кофеїну в чашці чаю міститься менше, ніж в чашці кави, вважається, що чайний кофеїн здатний стимулювати спалювання калорій, в тому числі і з жирових запасів, а значить, і сприяти схудненню. І на цьому його корисні властивості не закінчуються.

Деякі дослідження підтвердили, що потужний антиоксидант, що міститься в зеленому чаї, може допомогти організму в боротьбі з раковими клітинами, а також артритом і пов'язаними з ним захворюваннями.

Також відомо, що зелений чай сприяє очищенню організму від токсинів і налагоджує роботу імунної системи. І це ще не повний список корисних властивостей зеленого чаю!

Шкода зеленого чаю

Насправді ризики споживання зеленого чаю здебільшого засновані на тому, що занадто мало досліджень було присвячено можливого негативного впливу чаю на організм.

Це означає, що, поряд з корисними властивостями, у чаю можуть знайтися і шкідливі фактори.

(Function (w, d, n, s, t)