Корисні властивості огірків

Огірок - якщо Ви стежите за своєю фігурою і вважаєте калорії цей продукт безумовно для Вас. На 100 г продукту всього 15 ккал. Вживаючи свіжі огірки в їжу Ви не тільки виводите зайву рідину і рятуєтеся від зайвої ваги, але і дбаєте про себе: сповільнюються процеси старіння, поліпшується робота щитовидної залози, серця і судин, а також перистальтика кишечника. Ви очищаєте стінки своїх сусідів від зайвого холестерину і запобігати утворенню каменів в нирках і печінці. Також огірки здатні знижувати артеріальний тиск і мають легкий послаблюючий ефект.

- Як правильно вибирати огірки в салат - для того, що б не зіпсувати свій салат гіркуватим смаком, вибирайте тверді, гарного зеленого кольору огірки, без вм'ятин, видимих пошкоджень і жовтих плям на шкірці. З представлених на наших ринках сортів для салатів підійдуть будь-які, але слід знати, що існує спеціальний салатний сорт огірків. Такі огірки дуже соковиті і ніжні на смак, більш ароматні, їх шкірка гладка, на ній відсутні бульбашки і шипи. Вони довше тих, що ростуть на бабусиних грядках. У салат слід вибирати плоди довгою 13-15 см (це приблизна довжина двох наших пластикових карт).

- Сік з огірків - якщо Ви хочете оздоровити і омолодити свій організм і шкіру, зберегти здоровими зуби і ясна, а також зміцнити серцево-судинну систему і поліпшити пам'ять не відмовляйтеся від вживання огіркового соку.

- Маска з огірків - живить, зволожує і тонізує шкіру, прибирає зайвий жир і блиск, допомагає позбутися від прищів, розгладжує дрібні зморшки. За допомогою маски з огірків можна значно знебарвити веснянки і прибрати пігментацію на шкірі обличчя. Зробіть свою шкіру ніжною, гладкою і пружною регулярно застосовуючи маску.