Кориця з медом рецепт для схуднення та оздоровлення
Розторопша в насінні і капсулах - натуральний захист вашої печінки
Якісні сонцезахисні засоби в широкому асортименті
Борошно і суміші без глютену - дуже широкий вибір!
Море хороших шампунів для будь-якого типу волосся.
Кориця з медом - корисні властивості і способи застосування
Чим корисні компоненти суміші?
- Кориця це пряність здоров'я і краси. Вона містить дубильні речовини, цінні ефірні і жирні олії, смолу і оксалат кальцію, вітаміни: С, В1, В2, РР, А, калій, залізо, фосфор, магній, цинк та інші корисні мікроелементи.
- До того ж кориця має високу антиоксидантну дію, а коричне ефірна олія має антимікробні властивості і підсилює обмін речовин.
- Мед-це джерело вітамінів і мінеральних речовин це природний консервант, антисептик, антиоксидант, а ще це засіб, що є провідником поживних речовин в клітини нашого тіла.
Поєднавши мед і корицю разом, ми підсилюємо їх оздоровлюючі властивості, дозволяючи всім корисним компонентам засвоїтися набагато краще.
Цілющі властивості кориці з медом
Згідно з науковими дослідженнями, було зроблено висновок про те, що кориця в поєднанні з медом відмінно зміцнює серцевий м'яз, сприяє зниженню рівня холестерину в крові, а це хороший захист від інфаркту.
Експериментальним шляхом американськими вченими було доведено, що для цих цілей необхідно приймати по 1 ч.л. такої суміші в день
Є підтверджені наукові дані, що суміш з 0,5 ч.л кориці і 1 ст.л меду перед сніданком, відмінно знімає запальний процес в суглобах, а це значить може з успіхом застосовується при артритах.
До того ж, кориця відмінний засіб для лікування захворювань шлунка. Вона здатна підсилювати травлення, знижує кислотність і зменшує газоутворення.
Є дані, що при спільному вживанні, кориця і мед сприяють загоєнню виразки шлунка.
Поєднання меду і кориці входить в лінійку засобів для зміцнення імунітету.
Ця суміш зміцнює захисні властивості організму, допомагаючи в боротьбі з вірусними інфекціями. Для це приймають суміш з меду і кориці по 1 ч.л в день, а при захворюваннях по 3 рази на день.
Мед з корицею-це відмінний засіб при занепаді сил і для підвищення тонусу.
Половина столової ложки меду з додаванням кориці в склянці води, з ранку натщесерце і після полудня, здатні відновити втрачені сили після перенесених захворювань протягом пари тижнів.
Рецепт приготування кориці з медом
Для його приготування оздоровчої суміші з меду і кориці знадобиться сирої, непастеризований мед і кориця.
Корицю найкраще брати в паличках, попередньо її подрібнивши в кавомолці.
Мед готується в співвідношенні 1: 2 (1 частина кориці і 2 частини меду) безпосередньо перед вживанням.
Вживається по 1 чайній ложці в день.
Кориця з медом -рецепт для схуднення
Кажуть, що для того, щоб притупити почуття голоду, можна просто понюхати паличку кориці.
Завдяки тому, що кориця підсилює обмін речовин, знижує рівень глюкози, холестерину і стабілізує вироблення інсуліну, вона може застосовуватися для схуднення.
Кориця добре знижує апетит.
Згідно дослідження, кориця здатна запускати процес розщеплення старих жирових клітин і перешкоджати утворенню нових.
Як застосовувати?
- Кориця і мед для схуднення приймаються вранці натщесерце.
- Готується напій з 1 склянки теплої води, 1 ч.л. меду і 0,5 чайної ложки кориці.
- У воді потрібно розчинити мед і корицю і залишити розчин на 30 хвилин. Випити.
- Існує думка, що такий розчин потрібно залишати на ніч. Я не залишаю.
- Приймати такий напій потрібно протягом двох тижнів, щодня. Мій особистий рекорд-мінус 2 кг.
Чому при заварюванні кориці може утворюватися слиз або плівка?
Якщо при заварюванні кориці з медом з'являється слиз, значить ви використовуєте НЕ корицю, а кассию або фальшиву корицю.
Це може бути небезпечно. Тому купуйте корицю тільки в перевірених магазинах, бажано в паличках і самі її подрібнюйте.
важливі моменти
Варто враховувати те, що краще за все, все оздоровлюючі ефекти, ця суміш дасть тільки в поєднанні з сирим непастеризованим медом.
Сирий мед є джерелом флавоноїдів, які славляться своїми антиокисними (антиоксидантні) властивостями, які і служать бронею від різних захворювань. Про те, де я купую справжній сирої мед, я написала тут
Обов'язково подивіться це цікаве вигляді про користь застосування кориці з медом, рекомендую.
І ще. один момент, виявляється, сьогодні є можливість купити вже готовий справжній сирої коричнева мед.
Я купую ось такий сирої коричнева мед і мені він дуже подобається, всім рекомендую спробувати і оцінити.
І ще, не забувайте про протипоказання і індивідуальну непереносимість компонентів меду і кориці.
Ну, ось мабуть і все, що мені хотілося розповісти вам про кориці з медом.
Так само у мене існує ще один відмінний рецепт для схуднення з кориці з медом і імбиром. Дивіться тут і тут. спробуйте взяти їх собі на замітку теж!
Ну, і якщо ви прагнете до краси і здоров'ю, підпишіться на мою розсилку корисних і цікавих матеріалів.
З вами була Олена Яснева, будьте здорові і бережіть себе!