Коричневий пояс карате
До коричневого пояса мені ще далеко). Після "зеленого" рівня йде коричневий. Вважається, що коричневий рівень - це творчий рівень. Але він має на увазі величезну відповідальність і чіткість виконання поставлених завдань.
Можна сказати, що коричневий пояс - це найвищий ступінь майстерності. Як правило, людина, що володіє коричневим поясом урівноважений, спокійний і твердо йде до нової мети - чорному поясу.
Сміливо можна назвати володаря коричневого пояса майстром, але як правило, це тільки початок шляху досягнення найвищого рівня. Коричневий пояс має на увазі проведення спарингів. Спаринги дають можливість відпрацювати техніку досконало, а так само дозволяють контролювати своє тіло і вести свого "супротивника". Ваш опонент тільки починає свій шлях і ваше завдання йому допомогти.
Карате - це не спорт. Карате - це спосіб життя, я б так сказала. Ти вдосконалюєш техніку, ти змінюєшся сам. Думки твої чисті, сили під контролем, ти прекрасно відчуваєш своє тіло, ти вже знаєш на що ти здатний.
Мені дуже подобається трактування кольору даного обі:
Думаю, що нам є до чого прагнути).
Японське бойове мистецтво карате на сьогоднішній день представлено більш ніж двома сотнями стилів, напрямків, шкіл. З них основними вважають 4 стилю: Шотокан / Сьотокан-рю, Годзю-рю, Вадо-рю і Сито-рю. У кожному стилі, і навіть в кожній школі карате є своя власна програма атестації розрядів, так само як і відповідність цим розрядам своїх квітів обі / пояса. Атестаційні програми на розряди деяких стилів і шкіл схожі, але частіше ці програми досить сильно відрізняються. Однак, існує і єдине для всіх стилів вимога - правильно і технічно наносити удари руками і ногами по повітрю на місці і в русі. Крім того в більшості стилів карате для кожного розряду потрібно обов'язковий мінімальний тренувальний стаж карате-ка (учня, студента мистецтву карате), існують і певні вікові вимоги. Мої діти займаються карате стилю Шотокан в складі WSKF (Всесвітня Шотокан Карате-до Федерація), тому у відповіді представлю атестаційну програму карате-до стилю Шотокан.
Розрядність в карате стилю Шотокан представлена 9-ма учнівськими рівнями, званими - кю (в деяких школах карате-до Шотокан 10 кю) і 10 рангами майстрів, які називаються - дан. Кожен кю представлений своїм кольором обі / пояса (відповідність розрядності і кольору обі в різних школах всередині одного стилю може змінюватися), при цьому в одних школах у кожного з розрядів певний колір обі, в інших же застосовується більш обмежена шкала кольору обі - новий кю може присуджуватися без зміни кольору обі (кілька кю в рамках одного кольору обі). Але в будь-якому стилі - всі щаблі кю відображають просування на шляху ( «до») до 1 дан. Філософська складова мистецтва карате-до визначає - не кількість і рівень розрядів підвищують значимість людини / карате-ка (яка осягає мистецтво карате), а тільки сама людина надає цінність розряду, розряди не купуються - вони є нагородою за наполегливу безперервну працю. Карате-ка, удосконалюється на шляху ( «до») карате рухається від кю до дан. Розрядність кю йде по низхідній - від великих чисел до менших, від 9 кю (в деяких школах від 10 кю) до 1 кю, в той час як розрядність дан йде по висхідній - від 1 дан до 10 дан. Коричневий обі в карате стилю Шотокан носять карате-ки 3, 2 і 1 кю (допускаються відтінки обі: 3 кю - світло-коричневий, 2 кю - коричневий і 1 кю темно-коричневий, або пояса з нашивками у вигляді смужок на кінці пояса. 3 кю - одна смужка, 2 кю - дві смужки, 1 кю - три смужки), але як правило (у всякому разі в нашій обласній федерації) один і той же коричневий пояс носять з 3 по 1 кю. Виходить, що власники коричневого пояса атестуються тричі - на 3 кю, на 2 кю і на 1 кю. Іспити на здачу технічного рівня учнів проводяться двічі протягом одного року - восени і навесні. Атестація на 3 кю можлива через 6/12 місяців постійних тренувань (не раніше ніж через 6 місяців) з дня останньої атестації, а ось атестації на 2 і 1 кю можливі лише через 12 місяців (не раніше) з часу попередньої атестації. (В окремих випадках, за рішенням тренерського / суддівської ради терміни здачі іспитів можуть бути переглянуті і встановлені в індивідуальному порядку). Коричневим обі / поясом завершується проходження учнівських рівнів і «побудова» технічної бази карате-ка. І як і попередні кольору, коричневий колір є символічним - це колір землі, колір опори. Корчневого обі гідний той, чия техніка відточена і постійно вдосконалюється, чия свідомість родюча і дух міцний.
Отже, право носити коричневий пояс мають склали іспити на 3 кю.
Програма атестації на 3 кю / Сан-кю (коричневий / світло-коричневий обі, коричневий обі / пояс однією смужкою) карате-до стилю Шотокан:
Перевірка фізичної підготовки включає: 40 віджимань в упорі лежачи, 50 вправ на прес.
Основні вимоги: виконання базової техніки з реальними характеристиками. Робота з партнером з реальною атакою і контрольованою контратакою. Звертається увага на рівень центру ваги, швидкість, силу і точність виконання елементів з дотриманням стійок і рівноваги під час руху. При виконанні блокуючих дій корпус повинен бути полуразвёрнут (Ханмі) .В момент атаки має бути фронтальне положення корпусу (Шомен).
Програма атестації на 2 кю / Ні-кю (коричневий обі, коричневий з двома смужками) карате-до стилю Шотокан:
Перевірка фізичної підготовки: 50 віджимань в упорі лежачи, 50 вправ на прес.
Програма атестації на 1 кю / Іч-кю (коричневий / темно-коричневий обі, коричневий з трьома смужками) карате-до стилю Шотокан:
Перевірка фізичної підготовки: 60 віджимань в упорі лежачи, 60 вправ на прес.
Звертається увага на рівень центру ваги, швидкість, силу і точність виконання елементів з дотриманням стійок і рівноваги під час руху. При виконанні блокуючих дій корпус повинен бути полуразвёрнут (Ханмі) .В момент атаки має бути фронтальне положення корпусу (Шомен). Базова техніка повинна виконуватися з реальними характеристиками. Робота з партнером з адекватною атакою і контрольованою контратакою.
