Коректор постави, варто чи ні, форум

Я собі теж пару років назад купила - тільки він коштував рублів 200 - така еластична широка смужка уздовж хребта, під грудьми обхоплюється і фікструется липучкою, а на руки надягають лямочкі типу як у рюкзака - але тугіше. І коли починаєш сутулитися - вони врізаються в плечі. Коротше, сутулитися дуже незручно виходить. Загалом - прикольна штука, допомагає згадати про правильну поставу) Тільки нагинатися в ній неможливо.

Вправа, яке написали (на животі) тільки напружує м'язи, а треба витягати хребет.
Щоб м'язи вийшли зі звичного йому тонусу і розслабилися треба
лягати на спину на великий м'яч і прогинатися.
Після такого витягнення не хочеться сутулитися зовсім.
Робити треба кілька разів на день, але якщо ви вказуєте на те, що вам дитина заважає, то нічого не вийде тому, що головне регулярність, по кілька разів на день до 5-6 підходів.
А всі ці коректори повна ерунда.Нікто зробить за нас роботу над помилками.
__________________________
У мене є пуф барабанного типу.
Кладу його на бік. застилаю ковдрою в кілька шарів і роблю вправу, просто віддають перевагу катанню і витягую м'язи хребта.
Після цих вправ ппросто літаю від задоволення з прямою спиною.

Коректор - це в сенсі корсет? Я купувала такий, фірму не підкажу - не пам'ятаю вже, а на ньому нічого не написано. Мені він допоміг. Носила по півтори години вранці і ввечері. Вранці допомагає запам'ятати правильну поставу, а після роботи - розвантажує спину, перестаєш себе відчувати дуже втомленою, як-то енергії більше. Носила всю осінь, потім подзабросіла. Якщо користуватися регулярно - допоможе. У мене не дуже наворочений, для сколіозу 1-2-го ступеня, купила сама без рекомендацій лікаря.

А Який Ви купували з ребрами жорсткості, чи ні? Скільки? У мене сколіоз 1,2+ кіфоз не знаю який вибрати

Добридень! У мене з дитинства сколіоз, не сильно виражений, але після вагітності і року годування дитини грудьми, зовсім складно випрямляти спину, все постійно роблять зауваження, типу випрямися. Дуже дістає. Роблю вправи для м'язів спини, у мануального була. допоміг на час, зараз знову спина сутула. Нещодавно дізналася про всілякі коректори постави, ось думаю варто спробувати, є ефект? І хто пробував, порадьте виробника. Дякуємо

У мене та ж проблема, я замовила собі простенький корсет, без магнітів і задоволена. Ну проблеми з приходом корсета не зникнуть, все одно потрібно займатися, Але, він відучить вас сутулиться, ви самі не помітите як почнете тримати спину. Головне вибрати корсет під вас, щоб вам в ньому було комфортно. Я свій взагалі практично не відчуваю.

можна купити коректор постави в ортопедичному магазині "техніка здоров'я", я купувала за 600руб. стала носити, навіть колеги помітили що я з рівною спиною!

Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»

Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]