Консультація на тему психогімнастика - що це, скачати безкоштовно, соціальна мережа працівників

Консультація «Психогимнастика-що це?»

Для педагогів і батьків дошкільний вік

підготували педагог Романова І.Г. педагог психолог Максимова С.М.

У сучасному світі дуже багато стресів. Найбільше стресів схильні діти. Батьки з роботи приходять втомлені Їм не до дитини не до ігор з ним і навіть не до розмов. Буває, і таке що зриваємося на дітях. З ранку треба йти в дитячий сад, і не важливо, яке у дитини настрій, забули улюблену іграшку знову стрес. Сьогодні і зараз хочеться звернутися до батьків, дорослим їх оточують з цитати класика Антона Павловича Чехова

«Діти святі й чисті. Не можна робити їх іграшкою свого настрою »

Головне у вихованні та розвиток дитини-це збереження його здоров'я (фізичного, психічного). »

Що ж ми психології та педагоги дошкільних установ можемо зробити для підтримки психологічного здоров'я наших вихованців?

Збереження психологічного здоров'я забезпечується діями за двома напрямками: профілактичному - розвиток стресостійкості (готовності до можливих змін, що порушує рівновагу); реабілітаційному - відновлення рівноваги, працездатності або ресурсного потенціалу.

Ми особливу увагу приділяємо ігор, псіхогімнастіке, музикотерапії, казкотерапії.

Що таке психогімнастика?

Психогимнастика примикає до психолого-педагогічним та психотерапевтичним методикам, спільним завданням яких є збереження психічного здоров'я та попередження емоційних розладів у дітей. Дані заняття проводить педагог психолог. Вихователі в свою чергу використовують психогимнастики в різних освітніх областях за допомогою ігор, етюдів.

Основні переваги психогимнастики:

ігровий характер вправ (опора на провідну діяльність дітей дошкільного віку);

збереження емоційного благополуччя дітей;

можливість використовувати групові форми роботи.

Заняття по псіхогімнастіке має починатися з загальної розминки

(5-6 хвилин). Її завдання - скинути інертність фізичного і психічного самопочуття, підняти м'язовий тонус, «розігріти» увагу і інтерес дитини до заняття, налаштувати дітей на активну роботу і контакт один з одним. Вправи та ігри на увагу повинні бути різноманітні за формою і характером. Об'єкти, уваги, також найрізноманітніші: звуки, голоси, предмети, невидиме оточення, люди, їх одяг, емоції, контакти і т. П. Наприклад: «Що змінилося в цій кімнаті? »« Які звуки ти розрізняєш на вулиці, в сусідньому приміщенні? »,« З закритими очима вгадай, хто подав голос? »,« Хто до тебе доторкнувся? »,« Хто міцніше всіх потиснув руку? »,« Який предмет найбільший, найтепліший, шорсткий? »,« У кого з дітей білі шкарпетки? »,« Хто найвеселіше (сумний? »,« Які, тваринки є в цій кімнаті? ». У послідовності психогимнастических вправ особливо важливо дотримуватися чергування і порівняння протилежних за характером рухів, супроводжуваних поперемінно м'язовою напругою і розслабленням:

напружених і розслаблених;

дрібних і цілісних гармонійних;

ледь помітних пошевеліваній і досконалих застигання; обертань тіла і стрибків;

вільного пересування в просторі і зіткнення з предметами.

Таке чергування рухів гармонізує психічну діяльність мозку: впорядковується психічна і рухова активність дитини, поліпшується настрій, скидається інертність самопочуття.

2. У комунікативної - пантомімічній частини заняття (2 3 вправи) відбувається тренування загальних здібностей словесного і невербальне впливу дітей один на одного.

Малюк загубився, плаче (потрібно показати, як надійде старша дитина, як допоможе малюкові). Дівчинку образили. Її пошкодувала подружка (зав'язала бант, дала іграшку. Це можуть бути емоційні прояви і контакти -пантоміми. В вправи включаються обмін ролями партнерів по спілкуванню, оцінка емоцій. У цих вправах дитина опановує головним інструментом спілкування - умінням співпереживати, звільнятися від емоційної напруженості, готується до вільного прояву емоцій, активного спілкування.

У процес регулювання поведінки включаються сюжетні і психологічні вправи. На цьому етапі вирішуються такі завдання:

показ - програвання типових ситуацій з психологічними труднощами;

виділення і впізнавання типових форм адаптивного і неадаптивного поведінки;

придбання і закріплення прийнятних для дитини стереотипів поведінки і способів вирішення конфліктів;

розвиток навичок самостійного вибору і побудови дітьми відповідних форм реакцій і дій в рамках ситуації.

Джерелом сюжетів для ігор та вправ можуть служити не тільки психологічні ситуації (прохання, звинувачення, сварки та ін.) Теми пов'язані з конкретним учасникам (хто я, моя сім'я і ін.) Відображають загальнолюдські проблеми (щастя, здоров'я, заборонений плід) але і будь-які дитячі книги, мультфільми, телепередачі.

3. У заключну частину заняття бажано включати вправи та ігри, етюди на закріплення позитивного ефекту, стимулюючого, що упорядковує психічну і фізичну діяльність дитини, щоб приводити дітей в стан емоційної рівноваги. Бажано, щоб після занять у дітей була можливість самостійної вільної гри, в якій можуть спонтанно продовжитися сподобався сюжет і вправи.

Заняття бажано проводити раз на тиждень. Заняття можна починати з 3-х річного віку (змінюючи тему, ускладнюючи її).

Проводячи з дітьми ігри, ігрові вправи, заняття, необхідно дотримуватися ряду принципів:

1. ставитися до дітей, до їхніх потреб шанобливо і доброзичливо;

2. кожну дитину приймати таким, який він є;

3. не допускати докорів і осуду за неуспіх;

4. заняття проходять в ігровій, цікавій формі, щоб викликати у дітей живий інтерес;

5. давати позитивну емоційну оцінку кожному досягненню дитини;

6. розвивати у дітей здатність до самостійної оцінки своєї роботи;

7. створювати на заняттях почуття безпеки і дозволеності в системі відносин, завдяки чому вони можуть вільно досліджувати і виражати своє «я»;

8. поступовість розвиваюче - корекційного процесу, не робиться спроб його прискорити. У кожної дитини свій термін і свій час осягнення.

Список використаної літератури.