Консультація на тему як вибрати спортивну секцію для дитини, скачати безкоштовно, соціальна мережа

Як вибрати спортивну секцію для дітей?

Дорослі, які думають, куди б відправити дітей займатися спортом, часто вирішують його, виходячи з власного смаку і своїх нереалізованих бажань. Однак батькам варто віддавати собі звіт в тому, що секцію вони вибирають для дитини, а значить, перш за все, слід орієнтуватися на його здатності і можливості.
Зупинимося на основних моментах.
Найголовніше - не поспішати. По-перше, у малюків ще практично неможливо виявити схильність до того чи іншого виду спорту. По-друге, тренерів, здатних до роботи з дітьми, легко перерахувати.

Про територіальне розташування спортивної школи слід подумати в першу чергу. Великі відстані стомлюючі. І практика показує, що першими втомлюються від далеких поїздок на тренування зовсім не діти, а дорослі. Саме з боку дорослих провокуються прогули, а в подальшому - і відмова від занять.

Індивідуальні особливості.
Якщо дитина слабка здоров'ям - значить, спорт не для нього. Спорт в даному випадку сприймається як джерело навантажень, які наражають на небезпеку і без того вразливий організм. Підстави для такої позиції - погана кардіограма, наприклад, захворювання органів дихання, частий травматизм. Але не все так однозначно. Єдина серйозна причина виключити спорт з повсякденності - інвалідність. Все інше - сигнал до того, щоб пошукати вид спорту, відповідний конкретній дитині. Скажімо, проблеми з тиском і судинами - привід триматися подалі від єдиноборств, але шанс зайнятися волейболом чи гірськими лижами. Бронхіальна астма має на увазі відмову від бігових навантажень, але цілком допускає водні види, різні типи боротьби і автоспорт.

Рекомендації по вибору спортивної секції.
Перш за все - все залежить від індивідуальних особливостей самих дітей. Найкраще схильність дитини до певного виду спорту видно в інтервалі від 5 до 7 років.

Ось, наприклад, у дитини зайва вага, а його тягнуть в секцію футболу, виходячи з того, що він заодно і схудне. Це не правильно. У футболі важливі рухливість і координованість, а конституція цієї дитини - гарантія того, що тренувальний процес для нього перетвориться на суцільну приниження. Зрозуміло, все це може привести до неприйняття спорту в цілому. Повним дітям набагато більше підійдуть плавання, дзюдо, деякі різновиди легкої атлетики або хокей - це, до речі, той самий ігровий вид спорту, в якому неабиякий вага навіть вітається.

Далі - зростання. Не секрет, що високі люди особливо цінуються в таких іграх, як баскетбол і волейбол. Довжина тіла в сантиметрах - настільки важливий для цих ігор фактор, що тренери готові пробачити потенційним вихованцям і деяку повільність і посередню координацію рухів. Так що якщо дитина добре росте - потрібно звернути увагу в першу чергу на «паркетні» види спорту. Крім того, виходячи з росту батьків, можна спрогнозувати і майбутні габарити дитини. До речі, бувають випадки, коли високий зріст стає перешкодою для занять. У спортивній гімнастиці, наприклад, довготелесих не люблять, вважаючи їх нескладними і безперспективними.

Що стосується футболу і хокею, то тут є досить жорсткі критерії: швидкість, спритність, різкість. Швидкість - це єдине якість, яке неможливо «прищепити» - вона дається від природи, і збільшити її в ході тренувань можна лише на 10% - науково доведено.

Інші особливості при виборі секції.
Робити з дитини олімпійського чемпіона зовсім необов'язково. Цілком достатньо того, щоб він просто був фізично підготовлений і весь час зайнятий.
Як випливає все обміркувавши, можна відправити дитину в спортивну секцію. Залишилося найголовніше: визначитися, в яку саме секцію піти. Відзначимо деякі позитивні і негативні моменти в найбільш поширених видах спорту, доступних віку старшого дошкільника.

Бойові мистецтва (всілякі дзюдо, карате та ін.). Ці спортивні дисципліни посприяють розвитку точності рухів, гнучкості, гармонійному розвитку вашої дитини. Для хлопчика немає нічого важливішого, ніж вміти за себе постояти. Учитель як старший наставник, повинен нести філософію дітям, а не виробляти в душах учнів агресію.
Гімнастика (спортивна або художня). Сприяє розвитку гнучкості, краси, точності рухів, творчого сприйняття світу. Гнучкі фігурки зазвичай спокушають батьків дівчаток. Спритні розраховані руху радують око, але. розтягнуті зв'язки і м'язи, вивихнуті суглоби - далеко не весь список травм, характерних для цього виду спорту. Але цілком можна запропонувати своїй доньці займатися, наприклад, танцями або ритмікою, які розвивають

ті ж самі якості, а негативних наслідків набагато менше.
Силові навантаження: важка атлетика, бодібілдинг і все, що з ними пов'язане, повинні бути повністю виключені. Поки організм вашої дитини зростає, не варто перевантажувати його. Гнучкі дитячі кістки, не до кінця сформувалися суглоби і так відчувають величезне навантаження в період зростання, а тому не варто навантажувати їх ще більше. Розвиток силових здібностей можна починати в чотирнадцять - шістнадцять років. Раніше ніяких результатів ви не досягнете, а ось нашкодите напевно.
Плавання. Про позитивний вплив цього виду спорту сперечатися не доводиться - тільки користь.

Лижі. Далеко не в кожному місті є можливість пройтися на лижах. Вам дуже пощастило, якщо ви живете недалеко від лісу або хоча б парку. В цьому випадку у вашому районі, швидше за все, є лижна секція.

Легка атлетика (біг, метання списа, штовхання ядра, спортивна ходьба, стрибки в довжину, висоту і ін.). Звичайно, прийнятого в секцію дитини п'яти - семи років не поставлять відразу ж штовхати ядро ​​або бігти марафон. Його навчать правильному диханню, постановці ноги при бігу і ходьбі, що дуже важливо, щоб, граючи в «догонялки» на дитячому майданчику, не отримати травму.

Великий теніс. Вид спорту, що став дуже модним, а тому досить дорогий. Якщо достаток дозволяє - чом би й ні: спритність, швидкість реакції, вміння перемагати і, що важливо, програвати ще нікому не зашкодили.

Як вчинити, якщо дитині не подобається секція.
Що робити, якщо дитина повернулася розчарованим з першого ж заняття і навідріз відмовляється від подальшого відвідування? Для початку слід обміркувати, чи не був вибір спортивної секції обумовлений будь-якими незадоволеними амбіціями. Може, батьки завжди хотіли займатися гімнастикою, а дитині ближче щось інше? Досить важко буває зізнатися самому собі в цьому. Практика показує, що батьки часто намагаються реалізувати себе в дитині. Папа, який мріяв бути хокеїстом, але в силу обставин не став їм, віддає дитину в хокейну секцію, а у малюка душа лежить, скажімо, до музики, малювання або чогось іншого.
Якщо ж батьки не амбітні, тоді варто поговорити з дитиною. Може бути, його відмова відвідувати заняття обумовлений просто поганим прийомом. Можливо, він некомфортно почувається серед займаються або йому несимпатичний тренер.

При виборі корисних для дитини занять обов'язково треба орієнтуватися на його особисті бажання. Найчастіше, тільки спільними зусиллями можна зробити правильний вибір, і тоді дитина виросте здоровою, розумною і морально стійким людиною.

Про індивідуальні особливості характеру.

При виборі спортивної секції вкрай важливо врахувати темперамент дитини. Досить часто дітей прагнуть віддати займатися спортом, в тому числі і для того, щоб направити в організоване русло енергію дитини. Бажання цілком виправдане, проте, не варто забувати ось про що.
Спорт - задоволення, а не обов'язок.

Вибираючи спортивну секцію для своєї дитини, треба пам'ятати про те, що глобальне завдання - доставити йому майбутніми заняттями задоволення, стимулювати бажання йти рука об руку зі спортом все життя, а не просто завантажити його якоїсь повинністю. Вибираючи секцію, також слід брати до уваги два фактори - особистісні якості малюка і віддаленість потенційного місця тренувань від будинку. Не потрібно драматизувати ситуацію через дрібниці і вселяти дитині змолоду, що для спорту він дуже слабкий і хворобливий. Ну, а коли вибір зроблено, треба зайнятися пошуком більш кваліфікованого тренера, який буде уважно ставитися до кожного конкретного кого навчають.