Комплекс вправ після ендопротезування плечового суглоба

Післяопераційна реабілітація відіграє життєву роль у відновленні повсякденної активності після хірургії плечового суглоба. Дотримуйтесь інструкцій Вашого хірурга і наполегливо працюєте, щоб досягти кращого результату.

Рання реабілітація.

Розтяжки і звичайна повсякденна активність зазвичай починається в день хірургії. За Вашим бажанням може бути призначена знеболювальна терапія. В першу чергу, під контролем лікаря-реабілітолога, починаються акуратні рухи, що гойдають в плечі, надання плечу різних положень для розслаблення мускулатури. Ці пасивні вправи допомагають запобігти нерухомість, в той час, як поступово повертаються руху в плечі. Вам також необхідно напружувати м'язи кисті та передпліччя шляхом згинання в зап'ястя і ліктьовому суглобі.

Лікар-реабілітолог покаже Вам найбезпечніші способи, як встати і лягти в ліжко, сісти на стілець або унітаз. Реабілітолог буде відслідковувати Ваше щоденний прогрес і тримати Вашого хірурга в курсі.

ФАЗА I: - Розтяжки

Розтяжки допомагають Вам відновити максимально можливий обсяг рухів в плечовому суглобі, наскільки це дозволяє вироблена операція. Ваш хірург дасть деталізовані інструкції про вправи, як їх робити і як часто. Ці вправи демонструють розтяжки лівого плеча.

Вправа I-1. маятник

Вправа I-2. відведення

Вправа I-3. Нружная ротація

Вправа I-4. згинання

Вправа I-5. витягування

Вправа I-6. Внутрішня ротація