Коли почати підгодовувати дитину - чим і коли підгодовувати дитину - здоров’я дитини
Найкращий час - це з 6 місяців, тому що шлунок малюка готовий до вступу інших видів їжі. Але ваш педіатр або бабуся може сказати, що потрібно з 4 місяців вводити прикорм, а слідувати цій раді чи ні, вирішувати вам, але потрібно врахувати всі факти за і проти, а вони такі: годуєте грудьми або пляшкою, здоров'я дитини, його зростання, потреби і ваші власні міркування.
У 6 місяців дитина фізіологічно готовий до прийому їжі, поступово зникає рефлекс виштовхування мовою; також його організ виробляє всі необхідні ферменти для перетравлення різних рослинних продуктів.
При годуванні груддю під час, покладене початку введення прикорму, багато мам задаються питанням, з чого почати. Мудрувати особливо тут не потрібно, винаходити велосипед теж. Почніть з нешкідливих і простих продуктів, які їсть сама мама, наприклад, сиру або кефіру. Тільки приготуйте ці продукти для малюка - зробіть рідкими (для сиру актуально, кефір і так рідкий).
Ще прикорм починають з овочевих пюре з броколі, кабачка. Головне - почати з чогось одного і стежити за реакцією. Манку не слід давати дитині до року, в ній мало корисного і вона перешкоджає засвоєнню кальцію.
Спробував дитина з ложечки, лизнув і все, не сподівайтеся, що він з'їсть більше, і головне - не пхайте йому насильно, але по можливості збільшуйте щодня дозу ложок їжі, щоб можна було замінити одне повноцінне годування грудьми. Після 7 місяці можна давати бульени і супи з нежирного м'яса, наприклад, їсте суп, налийте йому в особисту тарілочку, остудіть, якщо треба, виделкою розімніть картоплю, м'ясо і запропонуйте дитині.
Коли починаєш давати дитині звичайну їжу, він дитина не хоче їсти або пити з пляшечки, тільки груди. Тому важливо регулярно привчати (не лінуватися і робити кожен день) такої дитини до їжі, інакше пізніше виникнуть проблеми. Чому? Та тому, що молоко у мами в один прекрастний день може перестати вироблятися або його буде менше; і тому що дитина потребує всіх видах продуктів, вони содержут необхідні мікроелементи, мінерали, вітаміни.
При введенні прикорму головне:
- Починати з одного виду продукту і подавати і напіврідкому вигляді.
- Стежити за реакцією на цей продукт.
- Пропускати одне годування грудьми, але не припиняти!
- Після 7 місяці ввести в раціон м'ясо і жовток.